食材明细:
新鲜鱼肉适量,黑木耳适量,鸡蛋适量,面粉适量,葱末适量,橄榄油适量,盐适量,香油适量
鱼肉馅水饺的做法步骤:
第1步新鲜鱼肉(无刺)剁碎,去除鱼肉表面丝状纤维;黑木耳泡发洗净,焯水后切末;鸡蛋炒成小块状备用在准备好的鱼肉馅、木耳及鸡蛋中放入适量葱花、橄榄油,散入适量盐,香油调味。
第2步顺时针快速搅拌,使馅料抱团且均匀。在面皮中放入适量馅料,面皮对折,双手挤合。
第3步把包好的饺子依次放在撒着面粉的面板上。锅开后放入适量水饺,中火煮开,另添加两次凉水,煮开即可。
小贴士:
黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳的作用降低血粘,软化血管,使血液流动动畅,减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用,经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能,黑木耳的作用因为它所含的植物碱具有促进消化道、泌尿道各种腺体分泌的特性,植物碱能协同这些分泌物催化结石,润滑肠道。
食材明细:
主料:面粉500g,香菇600g,猪精肉300g
辅料:红葱头4个,盐1小勺,蚝油1汤勺,植物油4汤勺,酱油1汤勺,胡椒粉1小勺
香菇肉馅蒸饺的做法步骤:
1,香菇清洗干净,焯水后过凉攥干。
2,用料理机把香菇绞打碎。
3,精肉剁成泥,加入剁碎的葱头,盐,蚝油,植物油,五香粉。
4,搅拌均匀。
5,放入香菇碎。
6,拌匀成馅。
7,面要在做馅之前和好饧着,蒸饺的面最好和的软一点,比正常饺子面要软,饺子面最好的比例是500g面加250g的水,蒸饺的面可以多加30g的水。
8,做小剂子,擀饼。
9,包成大饺子状。
10,都做好,蒸锅烧开水,放入包好的饺子,上汽后蒸15分钟即可。
小贴士:
蒸饺的面最好和的软一点,比正常饺子面要软,饺子面最好的比例是500g面加250g的水,蒸饺的面可以多加30g的水。
我做的蒸饺有正常的水饺2倍大,所以蒸时用15分钟。根据饺子的大小调整蒸的时间。
食材明细:
鲫鱼适量,肉馅适量,生姜适量,葱适量,料酒适量,盐适量,鸡精适量
鲫鱼肉馅汤的做法步骤:
第1步鲫鱼清洗干净;肉剁成馅后加入料酒盐和鸡精搅拌。葱姜切好备用。把肉馅塞到鱼肚里面。
第2步热锅后加入橄榄油。放入姜片,煸炒出香味。放入鲫鱼煎一下,放入料酒。加水,放盐。把多余的肉馅也放进去,煮开后烧3分钟左右。
第3步撒入葱加点鸡精就可以出锅了。
食材明细:
主料:麦芯粉600克,猪肉100克,牛肉200克
辅料:花菇3朵,青椒8个,韭菜花少许,豆干2块,南瓜50克,紫苋菜汁50毫升,油2茶匙
配料:大葱少许,香菜少许,姜小块,盐2茶匙,胡椒6茶匙
彩色牛肉馅蒸饺的做法步骤:
1,取面粉200克与叮熟的南瓜混合,用开水烫面、和匀。
2,取200克面粉与紫苋菜汁混合后,开水烫面、和匀;另取200克面粉用开水烫面,和成白面团,静置半小时。
3,猪肉、牛肉剁馅,分别用盐、淀粉拌匀;花菇、香干、韭菜花、青椒、香菜、姜、大葱均切细粒备用。
4,锅中油烧热,下牛肉滑散,倒入姜、大葱翻炒均匀。
5,加入香菜,炒匀。
6,再加入青椒,炒匀。
7,锅中油烧热,将猪肉滑散,倒入花菇、香干粒翻炒均匀。
8,加入韭菜花、生姜炒匀盛起备用。
9,调好的两种口味的饺子馅。
10,面团和匀、下剂、擀皮。
11,擀好的饺子皮包入馅料。
12,同样的方法包完两种口味的不同颜色的饺子。
13,入锅,水开后,蒸10分钟即可。
14,蒸熟的饺子。
食材明细:
主料:面粉300克,芹菜500克,猪肉馅600克
辅料:大豆油适量,精盐3克,五香粉2克,味精3克,红方1块,料酒少许,生抽少许,葱末20克,姜末20克
家常主食----芹菜肉馅蒸饺的做法步骤:
1,将猪肉馅放入容器中,加入熟大豆油,精盐,五香粉,味精,料酒,生抽,红方,葱姜末。
2,搅拌均匀,稍微煨一下。
3,将面粉放入容器中,用滚水慢慢搅拌成棉絮状。
4,和成面团,稍微饧一会儿。
5,将芹菜清洗干净,放入锅中焯一下。
6,将焯好的芹菜捞出,过凉,挤干水分,放在案板上剁碎。
7,将剁好的芹菜挤干水分,放入煨好的肉馅中。
8,搅拌均匀,成芹菜肉馅馅料待用。
9,将饧好的面团放在案板上,搓成长条,下剂子,擀皮。
10,将馅料放入饺子皮中,开始包饺子。
11,将包好的饺子,放入蒸锅中蒸。
12,大火蒸12分钟,取出,装入盘中即可上桌食用了。
昨天看朋友晒图去吃蒸饺了,结果看馋了,所以今天买了现成的饺子皮,买了猪肉馅,还有新鲜的茴香,我也包蒸饺吃。蒸饺确实适合冷天吃,蒸好了带着笼屉,热腾腾的直接端上桌,再配上一碗粥或者汤,大冷天的那真叫一个好呀!热乎乎的吃到肚里,全身立马就暖和了。我今天做的蒸饺是茴香猪肉馅的,其实包什么馅的我也是菜市场转一圈,看见什么新鲜就随机买点什么做,今天是看见茴香特别鲜嫩,临时决定包茴香馅的蒸饺,现在包饺子比过去省事多了,饺子皮是现成的,不用和面和擀皮,调好馅直接就包了,蒸饺还有一点好处,就是摆在笼屉上,开火时间到了就开吃,不用看着锅一锅一锅的煮了,一般掌握水开锅顶部一冒热气,计时15分钟就熟了,说起来是比水饺和蒸包子要省事多了。关于调馅的方法,我一贯使用的是不用一滴油,就可以把馅调好的方法,这个方法我之前已经多次分享过了。调馅分两部分,一部分是肉馅怎么调好,另一部分是添加蔬菜的部分,肉馅调好是基础,蔬菜部分只需要根据不同的蔬菜,是否需要前期过水焯烫、攥水等需求,做一下前期处理就好。今天我用的茴香是非常好处理的蔬菜,买的时候选没有黄叶子的,每一颗茴香都要绿油油的,用手掐一下是否很嫩,掐不动就不要买,买回来把根部去掉,用水清洗干净,然后控干水份再用。如果您用白菜、萝卜之类的蔬菜,就要提前切成丝用水焯烫一下,然后把水分攥干再用,所以用不同的蔬菜做馅,就要有不同的处理方法,一定要做对,否则有些蔬菜水分比较大,处理的不对会出水过多,馅料里全是水就没法用了。我今天一下包了150个饺子,调馅用了半个多小时,包饺子用了一个小时,我觉得我一个人包的不慢吧?除了四个人吃了一顿蒸饺以外,还包了一些富裕的水饺,放冰箱冷冻上了,随时可以拿出来煮水饺吃,所以现在有现成的饺子皮卖就是方便,包饺子再也不是麻烦事了,可以想吃了随时就包,让“好吃不过饺子”不再是件,需要拿出功夫才能吃到的美味啦!
材料:
茴香2斤,猪肉馅750克,盐12克,糖15克,生抽15克,老抽15克,生姜水150克,饺子皮3斤,
肉食者联盟茴香猪肉馅蒸饺的做法的做法步骤:
步骤1,首先制作一下生姜水,把120克鲜姜用刀拍几次,然后倒入150克常温水,用手抓几下泡上10分钟就可以用了,这个生姜水是调猪肉馅去腥味的关键,所以一定要按照我说的鲜姜和水的比例来制作,否则实现不了去除腥味的目的。
步骤2,接下来把盐、糖放进肉馅中,用手按照顺时针方向快速搅打,让肉馅初步上劲
步骤3,然后把生抽和老抽倒进去,生抽和老抽加入的目的,一是提鲜二是上色,继续顺时针方向用手快速搅打,这时搅打过的肉馅比刚才会更有胶质感了
步骤4,最后再把生姜水分次倒进肉馅中,一边倒一边顺时针搅打,直到肉馅把姜水全吸收进去
步骤5,这时的肉馅会像果冻一样,胶质感很强。
步骤6,然后我们把控好水的茴香切成2毫米的小段,总之越碎越好,把茴香碎放进刚才调好的肉馅中
步骤7,然后用还是用顺时针方向搅打的手法,把茴香和肉馅融合在一起,这样肉馅部分就算调好了,把肉馅放冰箱冷藏半个小时再用。
步骤8,馅料冷藏好以后,取一个饺子皮,把适量的馅料放在饺子皮中间,注意饺子皮外边不要有多余的饺子馅,如果不注意这一点的话,捏好的饺子也会漏油,因为饺子皮外边只要蹭上饺子馅了,就多少会有油,再怎么也捏不住的,当时看不出来,蒸熟后或煮熟后,蘸过饺子馅的部位就自然会裂开了。
步骤9,先把饺子皮中间对捏住
步骤10,然后用双手的拇指和食指配合,把饺子皮对捏住
步骤11,喜欢吃挤饺子的,对捏住以后双手顺势向中间一挤
步骤12,一个薄皮大馅的挤饺子就包好了。
步骤13,锅中接好常温水,笼屉上铺好湿过的屉布,把饺子间隔摆放好,开火隔水蒸饺子,水开后15分钟关火,蒸饺子就做好了,
步骤14,您可以再来一碟醋,就上一瓣大蒜,或者再蘸上点辣酱,趁热吃饺子吧!
肉馅
原材料:去膘五花肉250克、大葱段、生姜片
调味料:盐2克、鸡精1克、五香粉1克、酱油25毫升、花椒水、食用油
肉馅的做法
1.将去膘五花肉洗净,先切成小肉片,再剁成肉末。
2.将大葱段、生姜片放在肉末上,加入酱油、盐、鸡精、五香粉,和肉末一起剁匀。
3.将剁好的肉末内加入少许花椒水用筷子打至起粘性,再加入少许花椒水,继续搅拌至肉馅粘稠有弹性。
4.锅内放入食用油,放几粒花椒,炸至花椒略显黑色出香味,这时制成的是花椒油.
5.用小勺舀点花椒油泼在打好的肉馅上,
6.将肉馅拌匀即可。
慧心贴心叮咛:
1.肉最好选择肥瘦相间的,最好是三分肥七分瘦,这样的肉做肉末最香。
2.将调味料和肉末一起剁,这样是使肉末更易入味。而且葱姜要剁到只闻气味不见其身,也就是要剁得细小细小的。放调味料时要注意顺序,一定要先放酱油,后放盐,这样酱油的鲜味会融入肉里,如果先放盐,盐会阻碍酱油鲜味融入肉里。
3.将肉末中倒入花椒水,一是为了祛腥,二是这个过程叫吃水,目的是使肉馅更鲜嫩。但需要注意的是:加水这个过程必须是在加入调味料之后进行,否则,不但调味料的味道入不到肉里,而且搅拌时搅不成肉起粘性,肉不能很好的吸收水分,制成的肉馅既不鲜也不入味。
4.加入花椒水时,要先把肉摊开点再加水。加水时要分次加,并边加边搅拌。搅拌时,要朝一个方向打至肉起粘性。
5.炸花椒油时要注意花椒的颜色,刚显黑色即可,不要炸过了,否则花椒糊了,味道就不香了。
6.花椒油泼在肉馅上,会使肉馅的香味和调味料的味道更好地融合在一起,这样调出来的肉馅很香。
食材明细:
芹菜适量,肉末适量,饺子皮适量,香油适量,油适量,鸡精适量,盐适量,老抽适量,五香粉适量,大葱适量
蒸饺的做法步骤:
第1步芹菜剁碎,猪肉剁碎备用猪肉用老抽,少许油,香油,五香粉调匀腌两分钟,这样子出来的馅儿入味,好吃
第2步芹菜碎,调过的肉末混合,再加入一些油,加入盐,鸡精,葱花拌匀饺子馅一小匙放在饺子皮上,左手托着,左手拇指压住,右手拇指食指从右边开始捏,左一下右一下,捏成麦穗状(不会滴可以捏其他形式,俺本想将过程拍摄下来,但是实在是动的厉害,分解不出来……)
第3步锅屉上放打湿的蒸布,将包好的饺子均匀地码放在屉上(锅内放的是冷水哦)开锅后再蒸十到十五分钟即可
喜欢《鱼肉馅蒸饺》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了烫面蒸饺专题,希望您能喜欢!