食材明细:
腊排骨,豆豉,辣椒,鸡精
蒸腊排骨的做法步骤:
1.腊排骨斩断过开水焯几分钟;
2.捞出撒豆豉辣椒高火蒸10分钟就可以了;
3.吃前拌点鸡精好了~
食材明细:
腊鲫鱼,开水,豆豉,辣椒粉,酱油,鸡精
蒸腊鲫鱼的做法步骤:
1.拿剪刀剪成小块过一下开水滤干水;
2.拌上豆豉和辣椒粉,少许酱油,淋上清油入普通锅子蒸5分钟;
3.出来拌少许鸡精就OK了!
食材明细:
腊鸭半只,蒜末1大勺,豆豉1大勺,辣椒粉1大勺
湘味蒸腊鸭的做法步骤:
1.腊鸭斩块过茶油爆香,使其皮收紧,炸好捞出;
2.余油下蒜末,豆豉,辣椒粉小火煸香,加少许水调成汁淋到腊鸭上;
3.将腊鸭入高压锅隔水大火上气蒸半小时出锅撒少许鸡精拌匀就OK了!
小贴士:
腊鸭本身有盐,无须另外再加,辣椒粉依个人口味调放,蒸的时候一定要加少许水,蒸发才好吃~ 偷懒的话不下锅,所有材料一起放入碗里直接蒸也很不错,只是香味稍淡点~
食材明细:
腊鸭腿2只,白菜3-4瓣,薄百叶1张,葱适量,姜适量,生抽1大勺,料酒一勺
百叶白菜蒸腊鸭的做法步骤:
第1步腊鸭腿用温水洗干净,葱姜分别打结、切片;大白菜洗净切块,
第2步取一个大点的盆子,白菜放在最下面,上面铺上切成粗丝的百叶;淋上生抽后将腊鸭腿放在上面,放上葱姜,淋上料酒;
第3步放入水烧开的蒸锅里,中火蒸20-30分钟;从蒸锅里取出,拣去葱姜,鸭腿切块后再摆放在上面即可。
食材明细:
腊猪蹄300克,干豆角30克,菜芯100克。调料浏阳豆豉15克,姜米5克,蒜米5克,味精2克,红干椒粉10克,鸡精2克,葱花5克,色拉油500克(实耗30克)。
腊猪蹄蒸干豆角的做法步骤:
1、腊猪蹄砍成3厘米的方块,入淘米水中浸泡40分钟,洗净后入沸水中焯5分钟捞出。
2、菜芯入沸水中焯水1分钟备用。
3、锅中放油烧至四成热时将猪蹄过油5分钟(小火),捞出沥净油。
4、干豆角用温水泡发后切成4厘米长的段,在净锅中炒干水分。
5、将猪蹄摆放在扣碗中。锅中留底油,烧至六成热后,下入豆豉大火炒香,放入姜米、蒜米、干豆角、红干椒粉、味精、鸡精翻炒1分钟后盖在猪蹄上,入笼中旺火蒸60分钟。
6、将扣碗中汤汁滗出,猪蹄翻扣盘中,汤汁在锅中勾芡淋明油浇在猪蹄上,洒上葱花,盘四周用菜芯围边即成。
小贴士:
特点
腊香咸鲜,湘味浓郁。
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腊猪蹄制法:猪手(约1000克)洗净晾干水分,锅内放盐300克、花椒50克、八角50克、桂皮20克小火炒至热气冒出,放入晾干的猪手滚一下,沾匀盐粒,入坛子中加盖腌制,冬天腌六天,春秋及夏天腌三天,捞出后用绳子吊起,底下点燃用花生壳、稻谷壳,保持小火浓烟,熏12个小时即可。
这道便当希望妈妈们喜欢,做便当的工具鸟儿的小店大部分都有卖的。希望妈妈们都能花些心思给自己的孩子在六一节做一道爱心便当!也祝大家都童心未泯,永保童心!
人见人爱超萌之愤怒的小鸟便当
便当内容:主食:米饭
配菜:花雕鸡翅、培根芦笋蛋卷
配食:西兰花、小番茄、生菜
造型用材:海苔、海带、蛋白、红辣椒、胡萝卜、蛋皮
造型用具:三角形饭团模、表情海苔夹、表情饭团模具、水果签、剪刀、水果刀、吸管
造型制作
1:将鸡蛋煮熟,取出蛋黄过筛后成碎末状。
2:将蛋黄与米饭拌匀成黄色饭团。在三角形饭团模内加入黄色米饭,底部留小三角位置填上白色米饭。
3:盖上饭团盖压实。
4:用表情海苔夹压出眼珠。
5:将蛋白切成薄片,用表情饭团模具压出圆形。
6:压出一对眼睛。
7:在胡萝卜片上压出菱形图案。
8:用刀分切一下,切出小鸟的嘴。
9:用表情饭团模在红辣椒上压出蝴蝶结。
10:用海带剪出小鸟的毛发,用红辣椒剪出细条形眉毛。
11:将各种部件摆放在饭团合适部位。毛发可以用小刀在饭团中间切一刀,再将其插进去固定即可。
12:便当盒底部铺上生菜,再摆上小鸟饭团。另外一侧摆上配菜,在缝隙处摆上配食。将蛋皮随意卷成花形,插上水果签即可。
培根芦笋蛋卷
原材料:培根3片、鸡蛋2个(制成蛋皮)、芦笋6根左右。
原材料:植物油1小勺。
培根芦笋蛋卷的做法
1:锅入水烧开后加入芦笋段。
2:培根一条一切为二,蛋皮切割成长条型,宽度比培根略宽略短。
3:将培根铺在底层,接着铺蛋皮,将芦笋条码放在蛋皮的1/3处卷起来。
4:注意稍卷紧一些,用牙签固定好培根卷。
5:平底锅入少油,放进培根卷小火煎制。
6:注意翻转尽量把培根煎到位。
美食小提示
1:芦笋的长度应该比蛋皮再稍长些,这样卷起来露出一部分绿色,成品效果会更好。
2:培根本来就比较咸,所以不用加盐。
3:家中有烤箱用烤的效果会更好。
感谢您阅读“97美食网”的《蒸腊鸭腊小鸟》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了菜谱蒸专题,希望您能喜欢!