食材明细:
主料:鸭血4两、大肠4两、酸菜2两、姜1小块、辣椒1条、葱1支、大蒜3粒、蒜苗1支、花椒粒少许、辣豆瓣酱1大匙、水1又1/2杯、太白粉水适量、糖1小匙、米酒1大匙、胡椒粉少许、酱油1大匙、香油少许
鸭血肥肠煲的做法步骤:
(1)将姜、大蒜、辣椒、酸菜切片,葱及大肠切段,鸭血切长条备用。
(2)热油锅爆香姜、蒜、辣椒、葱,再入花椒粒、辣豆瓣酱拌炒,接着加水1又1/2杯煮滚,放入鸭血、大肠、酸菜片及调味料。
(3)蒜苗斜切片入锅,以太白粉水勾薄芡滴上香油即可起锅。
食材明细:
主料:大蒜适量,咸蛋黄4个
辅料:香葱适量
配料:盐适量
金香大蒜的做法步骤:
1,咸蛋黄入沸水蒸锅蒸10-15分钟,蒸至熟透,取出晾凉。
2,咸蛋黄碾成粉状,香葱洗净切碎待用。
3,大蒜剥去外皮,选择大小近似均匀的蒜瓣用刀两头切齐。
4,锅置火上油烧至七成热,将蒜瓣入锅炸制。
5,炸至金黄色,捞出控净油。
6,锅置火上少许底油,倒入蛋黄末、盐,添入少许清水炒匀。
7,待蛋黄炒散后放入炸好的蒜瓣,再略翻炒。
8,使蛋黄均匀包裹住蒜瓣,关火,撒少许香葱即可出锅。
9,此菜特点:色泽金黄、味道咸鲜、蒜香浓郁。
小贴士:
1、火不宜过大,油温不宜过高,蒜瓣一定要炸透。
2、是阴虚火旺者的食疗补品;
3、孕妇、脾阳不足、寒湿下痢者不宜食用;高血压、糖尿病患者、心血管病、肝肾疾病患者应少食。
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