返回

“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你是不是在研究这些菜谱呢?急你所急,小编为朋友们了收集和编辑了“洋葱胡椒鸡柳”,欢迎收藏本网站,继续关注我们的更新!

食材明细:

洋葱1/2颗,青葱1支,鸡胸肉1/2片,蒜末10公克,A.盐少许,米酒少许,太白粉少许,B.盐1/4茶匙,鸡粉1/4茶匙,黑胡椒少许,辣酱油1茶匙

洋葱胡椒鸡柳的做法步骤:

1.洋葱去头尾和外皮,洗净后切丝备用;青葱切段备用。

2.鸡胸肉洗净后切成长条状,加入调味料A腌约15分钟。

3.热锅,将作法2腌好的鸡胸肉入锅过油后,捞出备用。

4.将锅洗净,热锅后加入少量沙拉油,放入蒜末和作法1的洋葱丝、青葱段炒至微软后,再放入作法3的鸡胸肉和调味料炒至入味即可。

97msW.com相关推荐

黑胡椒洋葱牛排柳


食材明细:

牛排100克,洋葱1个,黄油一小块,盐适量,酱油少许,白糖适量,黑胡椒颗粒3克左右,嫩肉粉少许,黑胡椒汁50克

黑胡椒洋葱牛排柳的做法步骤:

第1步牛排一块,超市有卖的,大概100克一块牛排切成牛柳,加适量黑胡椒碎和嫩肉粉

第2步洋葱切丝备用热锅,放一小块黄油融化

第3步下牛柳断生加洋葱,放点酱油白糖,翻炒至洋葱有点趴趴的

第4步这种黑胡椒汁2袋即可!!50克加入洋葱牛排中,加适量盐巴调味!准备出锅!!

第5步成品,完美!

小贴士:

没有嫩肉粉也可以不放。这种牛排本身就很嫩!喜欢颜色深点的可以放点点老抽!这样方法炒出来很好吃!还可以洋葱换青豆!

洋葱炒鸡柳


食材明细:

鸡脯肉250克,紫红洋葱150克,姜丝1茶匙,葱1根,料酒2汤匙,生抽少许,盐适量,糖少许,味精少许,生粉2茶匙

洋葱炒鸡柳的做法步骤:

1.将鸡脯肉洗净,横着肉纹切成柳片状,加入姜丝、料酒、生抽、盐、糖、味精、生粉拌匀,再加入少许生油,腌15分钟。

2.洋葱去皮,洗净,切成粗条,葱切葱花。

3.炒锅置大火上,入油烧至六成热,放入鸡柳滑散至断生。

4.放入洋葱和葱花煸炒,加入少许盐和料酒,大火将水炒干即可。

在网上看到,洋葱炒鸡还有这些功效:补心养血,温中益气。疗腹中冷痛,宿食不消,高血压,糖尿病等症。

洋葱牛柳


食材明细:

黑椒牛柳(新雅半成品)适量,洋葱半个,黑椒牛柳配的调料适量

洋葱牛柳的做法步骤:

第1步洋葱切条状锅中加入油,油烧热,加入洋葱煸炒,出香味盛出

第2步余油(油不多,可再加一些)中加入牛柳煸炒,至变色,倒入调料,再加入洋葱翻炒均匀,盛出就好了。

黑胡椒洋葱盒子


食材明细:

烫面面糰240公克,油60㏄,馅料:5公克,洋葱末150公克,葱末45公克,火腿丁55公克,盐5公克

黑胡椒洋葱盒子的做法步骤:

1.锅中倒入油15㏄加热,炒香洋葱末和葱末,熄火后加入火腿丁、盐、黑胡椒拌匀,待凉备用。

2.以滚刀切法将烫面面糰分成4等份,每份60公克的小面糰,桿成圆扁状的面皮,包入适量黑胡椒洋葱馅,面皮对摺成半圆形,将缝合处摺成花边,松弛20分钟。

3.平底锅倒入45㏄的油加热,盒子从锅边开始放起,以小火半煎半炸至熟,煎时盖上锅盖,至两面呈金黄色即可。

相信《洋葱胡椒鸡柳》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了洋葱浓汤专题,希望您能喜欢!