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“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,菜谱彰显了中国的美食文化。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你是不是很想去学一学呢?经过搜索整理,小编为你呈现“萝卜鲜虾汤(1)”,请阅读后分享你的朋友!

食材明细:

白萝卜1根,芫茜5棵,葱5根,虾250克,盐适量

萝卜鲜虾汤的做法步骤:

1.白萝卜去皮洗净后切片;芫茜洗净;葱洗净后留葱白;虾洗净。

2.水烧开后放入白萝卜片、芫茜、葱白、虾。

3.煮沸后加入适量盐调味即可。

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鲜虾萝卜靓汤


食材明细:

鲜虾适量,白萝卜适量,葱适量,姜适量,料酒适量,盐适量,白胡椒粉适量,鸡精适量,香油适量

鲜虾萝卜靓汤的做法步骤:

第1步鲜虾剪去虾脚虾枪,挑去虾线后冲洗干净;萝卜去皮切成丝,入沸水锅中焯一下捞出;

第2步锅里放入清水,加入焯好的萝卜丝和姜丝;水开后煮5分钟,加入鲜虾,烹入料酒;

第3步煮至鲜虾变色弯曲,加盐、白胡椒粉、鸡精调味;最后滴几滴香油,撒上葱花或香菜末即可。

鲜虾萝卜丝(1)


食材明细:

主料:大虾200克,白萝卜1根

辅料:青豆适量

配料:姜适量,小葱适量,胡椒粉适量,油盐适量

鲜虾萝卜丝的做法步骤:

1,准备好原材料;

2,鲜虾剥去虾壳(虾壳待用), 用牙签从虾背二、三节处挑出虾线;

3,准备好原材料;

4,处理好的虾仁加入适量的盐、淀粉和料酒, 搅拌均匀腌制一下;

5, 将虾壳和姜丝放入锅中,再加入适量的油;

6,小火煸炒,直至煸为红色且散发香味;

7,将里面的虾壳和虾丝都捞出来;

8, 再下入虾仁煸炒;

9,虾仁变色后下入萝卜丝一起翻炒;

10,把部分水泡一下虾壳, 再倒入萝卜丝中, 煮上两、三分钟;

11,加入适量的青豆;

12,翻炒均匀后加入盐和胡椒粉等调味料;

13,盛入小钵中, 上面摆放小葱丝。

小贴士:

1.处理虾时,先剥去虾壳, 用牙签从虾背的二、三节处挑出虾线,再加入盐等调味料腌制虾仁;

2. 虾壳不能仍了,我们用虾壳加入姜丝一起煸出虾油,这样更鲜美,变色后再微炸一分钟就捞出虾壳;

3. 用虾油煸炒虾仁,虾仁变色后再下入萝卜丝一起翻炒;

4. 萝卜丝需要煮, 这时可以加入高汤, 如果没有, 就刚炸过的虾壳用水泡后倒入, 让它更鲜;如果做成汤菜,水就需多加点;

5. 萝卜丝加盖煮上两、三分后, 再加入青豆, 这时可以加入盐等调味料,搅拌均即可。

萝卜鲜虾锅


食材明细:

草虾12尾,萝卜120公克,姜片10公克,豆腐1块,干昆布15公克,水600cc,盐1/4茶匙,柴鱼粉1/2茶匙,味淋1大匙

萝卜鲜虾锅的做法步骤:

1.昆布泡水约10分钟至涨发后,取出放入汤锅(或内锅)中,萝卜去皮后与豆腐切小块,草虾洗净剪掉长鬚后,连同姜片、水一起放入放入汤锅(或内锅)中。

2.电锅外锅加入1杯水,放入汤锅,盖上锅盖,按下开关,蒸至开关跳起。

3.取出作法2的草虾后再加入盐、柴鱼粉、味淋调味即可。

鲜虾焖萝卜


食材明细:

白萝卜400克,草虾300克,青豆20克,姜5克,盐3克,淀粉(玉米)5克,料酒15克

鲜虾焖萝卜的做法步骤:

1. 白萝卜洗净切片,煮后放凉;

2. 青豆洗净后煮熟;

3. 姜去皮洗净切片备用;

4. 草虾洗净,将虾头与白萝卜片、青豆加入汤中,以小火煮3-4小时捞出,留汤备用;

5. 将虾身用清水、姜片、盐、料酒煮熟,去壳,对半切开;

6. 将白萝卜排入碗中,放上虾身、青豆;

7. 将适量萝卜、虾头汤调味后,用水淀粉勾芡,淋在做好的虾身上即可。

小贴士:

白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。草虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

萝卜虾汤


食材明细:

青萝卜100克,对虾50克,花生油10克,醋3克,大葱10克,盐2克,胡椒粉2克

萝卜虾汤的做法步骤:

1. 将萝卜洗净,切成丝;

2. 炒锅烧热,加入花生油适量;

3. 烧热后,加入葱花,然后再加入大虾,翻炒几下;

4. 虾锅中加入适量水和萝卜丝,八成熟时,加入各种调味品烧开即成。

小贴士:

选新鲜萝卜,不要用萝卜尾部。此菜富含优质蛋白质、维生素和纤维素,有补充营养和减肥的双重功效。青萝卜:服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

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