食材明细:
豆腐适量,葱适量,姜适量,蒜末适量
雪菜豆腐虾仁炒火腿的做法步骤:
第1步开油锅,在油锅8成热时,放入姜末蒜末和小虾仁,爆炒一会儿;放入雪菜丝,一起炒;
第2步放入豆腐丁和少许食盐,中火焖炖6分钟;放入火腿丁,继续闷炖大约8分钟;
第3步撒入葱花,即可出锅。
【4-158】这是一个最近几天有点丧早睡晚起喝热汤的故事……前俩好像难了嗲那就先简单喝个汤?-----2019.11.27
材料:
白菜一堆嫩叶,虾仁一小把,平菇一把,金针菇一把,胡椒粉适量,盐适量,骨汤可换,,
虾仁菇菇白菜汤的做法的做法步骤:
步骤1,根据个人喜好往锅里加水兑高汤,比如之前菜谱【蒜香茄酱脊骨汤】里那种牛骨汤,或者鸡汁浓汤宝
步骤2,大火煮开撇下沫,扔上一把提前收拾干净撕长条的嫩菜帮
步骤3,稍微一咕嘟,瞅着帮们有点软了再扔菜叶
步骤4,根据个人喜好扔菇,比如平菇金针菇白蟹味菇海鲜菇什么的,搅和搅和盖上盖
步骤5,中小火把菜菇煮软,大概五六分钟的样子,开盖扔上几个抽空收拾好的虾仁
步骤6,稍微咕嘟个一两分钟,舀口汤尝尝小心烫,根据个人口味加盐撒胡椒
步骤7,没啥问题了关火往外挪,礼貌性欣赏下就可以趁热喝汤吃饭啦
步骤8,走了哟,明天见~
食材明细:
蒲菜250克,香菇(鲜)100克,火腿75克,玉兰片100克,味精2克,姜汁3克,料酒5克,葱油5克
蒲菜汤的做法步骤:
1. 将蒲菜切去梢,切成5厘米长的段;
2. 玉兰片切成5厘米长、宽3厘米、厚2厘米的片;
3. 香菇洗净片成薄片;
4. 火腿切成长5厘米的斜方形薄片;
5. 将切好的蒲菜、香菇片、玉兰片均用沸水焯过,捞出控净水分待用;
6. 坐锅点火放入葱油,旺火烧至三成热时放入奶汤和清汤煮5分钟;
7. 待汤汁发稠,加入精盐、姜汁、蒲菜、香菇、玉兰片,用手勺搅匀;
8. 沸起后加入味精、料酒倒入碗内,撒上火腿片,淋葱油即成。
食材明细:
圆白菜500克,洋葱(白皮)150克,胡萝卜200克,芹菜100克,土豆(黄皮)250克,牛肉(瘦)100克,油炒面10克,番茄250克,奶油40克,辣椒(红、尖、干)2克,大蒜(白皮)50克,大葱50克,香叶3克,胡椒5克,盐10克,味精2克
卷心菜汤的做法步骤:
1. 先将元葱、胡萝卜切成橘瓣块;
2. 芹菜切成2.5厘米长的段;
3.土豆削皮与卷心菜均切成三角块;
4. 蒜瓣捣成茸;
5. 西红柿放开水中稍烫,捞出剥皮,切块;
6. 葱切丝;
7. 锅内加奶油30克旺火烧热,放入干辣椒、胡椒粒、香叶、元葱块和胡萝卜块,焖至六成熟;
8. 加入油炒面、鸡汤,放进卷心菜、土豆块、芹菜段、葱丝、蒜茸和西红柿块,旺火烧开;
9. 然后移微火,待菜煮熟烂,加精盐和味精调味,淋上奶油,盛汤盘内即可上桌食用。
小贴士:
本品需鸡汤约1500克,如果没有鸡汤可用清水代替。番茄:西红柿忌与石榴同食。
食材明细:
发菜(干)25克
发菜汤的做法步骤:
1. 将发菜用凉水浸泡2~3小时,捡除杂质;
2. 换水洗净,放在水中煮15分钟;
3. 再焖泡20分钟,即可滤汤、饮用,凉、热饮均可。
小贴士:
利用此原料可以再煮三遍,最后将发菜一起食用。1. 发菜的中含有大量蛋白质、维生素、钙、铁、碘和人体必需的氨基酸;2. 有很高的营养价值,此汤利尿利便、养颜补血、乌发美容、生津解渴、助消化。
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