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“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你是不是很想去学一学呢?由此,小编为你收集并整理了海米雪菜汤相信一定会对你有所帮助。

食材明细:

用料海米30克,熟笋片100克,雪菜50克,清汤1000克,香油、盐、味精、酒各适量。

海米雪菜汤的做法步骤:

1、海米用温水泡发好,雪菜切成小块备用。

2、将清汤、海米、笋片放入锅内,汤煮沸后放入雪菜、盐、味精、酒烧沸,淋入少许香油即可食用。

小贴士:

特点

清淡味美,家常风味。

功效

雪菜的营养价值很高,因富含芥子油而有特殊的香味。

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海米白菜汤


食材明细:

白菜心250克,海米50克,火腿10克,水发香菇4个,鸡油2.5克,精盐4克,味精2克,高汤500克。

海米白菜汤的做法步骤:

1.将白菜心切成3厘米长、1厘米宽的条,用沸水稍烫,捞出控净水。海米用温水泡好,火腿切成1.5厘米长的条片。把香菇摘洗干净,挤干水分,一切两半。

2.锅内加入高汤。火腿、香菇、海米、白菜条、精盐,烧开,撇去浮沫,待白菜软料时加入味精,淋上鸡油,盛入汤碗。

砂锅海米白菜汤


食材明细:

大白菜(青口)500克,虾米50克,牛奶80克,盐5克,味精4克,料酒8克,大葱25克,姜25克

砂锅海米白菜汤的做法步骤:

1. 把嫩白菜切成1厘米宽7厘米长的条,放入沙锅内;

2. 加入鲜汤、海米、葱段、姜块、精盐、料酒,用旺火炖熟烂,撇去浮沫;

3. 加入牛奶、味精,原锅上桌。

金汤仙米雪蛤


食材明细:

雪蛤、葛仙米、老母鸡、大闸蟹、鸡粉、精盐、淀粉各适量

金汤仙米雪蛤的做法步骤:

1、将老母鸡与大闸蟹熬制成黄色的金汤。

2、将葛仙米飞水,雪蛤涨发好,一同放入金汤中烩制即成。

小贴士:

特点

 

造型美观,咸鲜适口。

谈朝晖 (湖北)

酥皮仙米雪蛤


食材明细:

上等雪蛤膏,葛仙米,自制清酥面皮,浓上汤各适量

酥皮仙米雪蛤的做法步骤:

1、涨发好的雪蛤与葛仙米同入上汤中调味,煮至熟透备用。2、将煮好的雪蛤放入汤盅内,表面盖上酥皮,酥皮上均匀涂抹蛋黄,入260℃烤箱中烤至表面呈金黄色即成。

小贴士:

口味清香,外酥内糯,营养丰富。

桃胶皂角米雪燕


食材明细:

雪燕2g,冰糖9g,桃胶10g,皂角米5g,水炖壶二分一杯,玫瑰花干1个,冰糖5个

桃胶皂角米雪燕的做法步骤:

第1步从冰箱中拿出食材三种食材分开浸泡12h

第2步慢慢等待泡发皂角米变大

第3步雪燕水放多少就能泡出多少,有些杂质是需要挑出来的桃胶的杂质相对于另外两个会比较多,慢慢挑不着急

第4步放小炖壶装上二分之一水,纯净水哦养生壶1100ml左右水量,炖煮1h

第5步加入雪燕和冰糖后再煮十分钟撒点玫瑰花,完成了

小贴士:

1.最好用纯净水2.雪燕会有点酸,糖可以多加一点盖住3.放冰箱也可以哦,冰镇的,但是要先放凉后才能放进冰箱

茭白海米


食材明细:

茭白250克,虾米25克,香油10克,料酒5克,味精1克,盐3克

茭白海米的做法步骤:

1.将海米用水冲一下,放入碗内,倒入料酒,加水高度与海米平,浸泡30分钟。

2.将茭白顺长一剖为二,切成5厘米长,如铅笔般粗细的茭白条。

3.将茭白条放入开水中焯一下,然后捞出,用水冲一下,放入锅中,倒入海米及泡过的水,加盐少许,加盖用中火煮5分钟后加入味精,浇上香油盛盘上桌。

小贴士:

本菜以茭白、海米为主料,动植物营养搭配,既含有海米的多种营养,又富有茭白的纤维素和多种维生素,使营养更全面。全菜补泻相宜,是老、幼、胖、瘦皆宜的佳肴。海米性温,有补肾壮阳,健胃化痰之功。对于肾虚阳痿、筋骨疼痛、半身不遂、脾胃虚弱有食疗作用。现代营养学发现虾含丰富的蛋白质,还含有脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、碘维生素A、B族维生素。以海虾营养价值更高一些。由于不少人对虾有过敏现象,因此,凡患有过敏性疾病如过敏性皮肤病、过敏性哮喘或过敏体质的人不宜食用。

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