“花好月圆（花菇扒时蔬）、幸福美满（粤式香炒饭）、永结连理（美点双辉）”想必你家里也有类似的菜谱，眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法，你是不是很想去学一学呢？或许你需要"美肤凤椒汁"这样的内容,欢迎大家参考阅读。
食材明细：
青椒120公克，凤梨120公克，葡萄柚60公克，冷开水200㏄
美肤凤椒汁的做法步骤：
1.将青椒洗净，剖开去籽去蒂，切小块；凤梨去皮去心，切小块；葡萄柚榨汁备用。
2.将作法1的材料放入果汁机，倒入冷开水，一起搅打均匀即可。
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美肤菜肉皮冻
食材明细：
猪肉皮适量，姜适量，蒜末适量，胡椒粉适量，熟白芝麻适量，蒸鱼豉油适量，葱花适量，生抽适量，醋适量，香叶适量，桂皮适量，八角适量，盐适量，料酒适量
美肤菜肉皮冻的做法步骤：
第1步肉皮清洗干净后放进加了料酒、姜片的沸水锅里煮软后捞出。把肉皮上的残毛清理干净。再把肉皮放在案板上，用刀将内里的肥肉与油刮干净。肉皮里加一大勺的盐揉搓，然后冲洗干净
第2步把处理好的肉皮切成丁放到炖锅里，加约3倍用量的水。加姜，八角，香叶，桂皮，大火烧开后转小火慢煮约1个小时。调入少许盐调味后关火。捞出调料，将煮好的肉皮连汤一起倒入耐热容器里，待自然冷却后入冰箱冷藏至成冻。
第3步把蒜末，生抽，醋，蒸鱼豉油，熟白芝麻，葱花，胡椒粉混合调成味汁。冻好的肉皮冻取出块块，浇上味汁即可。
小贴士：
1.肉皮上多少会有些许残余的猪毛根，一定要处理干净。肉皮焯水后会更容易拔除。2.也可以在步骤5的时候往煮好的猪皮汤汁里加些老抽，胡椒粉什么的调味。那样的好处就是最后吃的时候不用再浇料汁。坏处就是卖相会不好。
薏米南瓜美肤粥
食材明细：
大米20克，花生20克，小南瓜2个，薏仁米15克，枸杞5克，小米15克，糯米15克，燕麦片15克，红枣15克，蜂蜜适量，红糖适量
薏米南瓜美肤粥的做法步骤：
第1步将薏米、红枣、糯米、花生淘洗干净，用清水浸泡2小时大米、糯米、小米、燕麦片、红枣、花生、薏仁米放入电压力锅内，倒入适量清水熬开,按下煮粥键
第2步粥煮好后，倒入清洗好的南瓜内，上锅蒸十分钟即可待稍凉时放入蜂蜜或红糖与南瓜一起食用即可
小贴士：
为了省事，也可把南瓜放入锅中一起煮
美肤果菜汁
食材明细：
胡蘿蔔5条，苹果1个，姜1段，约半寸。
美肤果菜汁的做法步骤：
胡蘿蔔去头尾，切成2到3寸长条状，苹果切成数块，姜也切成薄片，再将所有材料放入榨汁机里。
薯圆美肤糖水
食材明细：
甜红薯适量，红枣适量，糯米粉适量，片糖适量，生姜适量，桂圆干适量
薯圆美肤糖水的做法步骤：
第1步将红薯去皮后切小块，放入蒸锅里蒸熟后捣成薯泥，趁热加入适量的糯米粉；和成如耳垂般柔软的糯米面，分割、滚圆成等量的薯圆小球；
第2步红枣洗净，姜切片，其它材料备齐；将3料放入清水里煮开之后，再中火炖10-15分钟；
第3步转大火，放入适量的薯圆小球煮至薯圆浮起，转小火煮2-3分钟即可食用。
小贴士：
1．这是一款温补的糖水，营养丰富，片糖可以用红糖代替；2．可以一次做较多的薯圆小球，多出来的冰冻起来，随吃随取，也可以将薯圆小球变化成为带馅汤圆。
葡汁凤翅
食材明细：
鸡翅400克，大葱10克，姜5克，红葡萄酒15克，料酒5克，酱油8克，盐3克，白砂糖5克，香油5克，鸡精2克
葡汁凤翅的做法步骤：
1. 将葱、姜洗净切成末和片；
2. 鸡翅洗净放入器皿中，加入酱油、料酒拌匀腌渍入味；
3. 坐锅点火放油，油温七八成热时，倒入鸡翅炸至金黄色，捞出沥干油分；
4. 锅内留余油，油热后放入葱末、姜末、适量高汤、白糖、料酒、酱油、葡萄酒、鸡翅，大火开锅后改为中火炖煮；
5. 15分钟后加入精盐搅拌均匀，盛出鸡翅，汤汁中再淋入香油浇在鸡翅上即可。
美肤美颜--荔枝红枣糖水
食材明细：
主料：荔枝肉150克，红枣75克
辅料：冰糖适量
美肤美颜--荔枝红枣糖水的做法步骤：
1，准备好材料；（未去壳时荔枝230克）
2，红枣去核；
3，锅中加水4碗，先下红枣煲20分钟；
4，荔枝去壳去核；
5，红枣出味后下荔枝肉和冰糖，稍滚一会儿后就可以了。 放凉后再喝味道更鲜甜。
感谢您阅读“97美食网”的《美肤凤椒汁》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了菜椒菜谱专题，希望您能喜欢！
