主料:酸豆角250克、瘦肉500g
配料:小米辣五个、盐适量、胡椒粉适量、鸡精适量、料酒适量、生姜适量、食用油适量、生抽适量、白砂糖适量、蒜瓣适量、味极鲜适量、生粉适量。
酸豆角炒肉沫的简单做法详细步骤:
1、蒜用捣蒜器弄成蒜泥,小米辣切细圈,姜去外皮切成片,瘦肉洗干净剁成肉末,酸豆角先放清水里面浸泡半个小时。浸泡完的酸豆角切成细小的颗粒状。
2、准备一个碗,将剁好的肉沫放入碗中,加一点食用油、适量的料酒、味极鲜以及适量的生粉用筷子搅拌一下,腌制大概十到十五分钟。
3、起锅烧油,开小火,先把腌制好的肉沫放进来炒,不需要完全熟透,肉稍微变白即可,盛出备用。记得一定要把肉给炒散开,不要让它们变成一坨一坨的。
4、锅不用洗,再下油,中火放入小米辣、姜片、蒜泥煸香,随后加入酸豆角进行翻炒,炒到酸豆角充分的裹上蒜香之后,加白砂糖、生抽、胡椒粉、肉沫继续翻炒三分钟,随后加入适量的鸡精,稍微炒一下即可出锅。
酸豆角炒肉沫的简单做法小贴士:
1、这道菜是典型的湖南地方菜,光是闻着味道就特别的想来碗米饭,是下饭的好菜。
2、酸豆角之所以可以让人食欲大开,是因为它能抑制人体胆碱酶的活性,帮助消化,从而增加食欲。
食材明细:
豇豆适量,盐适量,蒜适量,鲜辣椒适量
酸豆角的做法步骤:
第1步豇豆,和辣椒洗净控水后,切丁将食盐撒入其中搅拌均匀
第2步将搅拌均匀的豇豆放入密封罐中室温密封保存放置三天后可食用
小贴士:
1、食用器皿无油无生水2、豇豆要选那些细细的无豆粒鼓比较好3、一般北方夏季3天比较好,总体发酵时间不能超过一周。
食材明细:
猪梅花肉150克,洋葱100克,香菇3个,生抽适量,老抽适量,白糖适量,料酒适量,花椒油少许,盐少许,鸡蛋1个,酸豆角适量,生菜适量,米饭1碗,食用油适量
酸豆角鲁肉饭的做法步骤:
第1步猪上肩肉切块备用。香菇、洋葱洗净,切块备用。
第2步锅中倒油,放入洋葱炒制金黄色,再放入猪肉、香菇煸炒,加少许料酒、生抽、老抽、盐、白糖和适量水。烧制汤汁浓稠,倒入少许花椒油即可。
第3步米饭放碗底,放上肉,酸豆角,煎好的鸡蛋,生菜丝。鲁肉饭完成。
小贴士:
猪梅花肉,肥瘦相间且肥肉的比例特别的合适,不管是用什么烹制方法来做,都有口感油润滑嫩,肉质鲜香的特点。
食材明细:
酸豆角,猪肉末,油,鸡精,料酒,姜蒜末,生抽,葱花
酸豆角肉末的做法步骤:
1.豆角洗净切小段,猪肉末拌入料酒,少许生抽。
2.锅里热油烧至7层熟,爆香姜蒜末,倒入肉末,再烹入少许料酒,翻炒至肉末发白盛出。
3.锅底留油,倒入切好的豆角,翻炒片刻,再倒入炒好的肉末,同时撒上鸡精调味,以及少许葱花装饰即可。
食材明细:
肉馅200克,酸豆角400克,生抽1勺,食用油适量,小米辣1个,葱适量,姜适量,蒜两颗
肉末酸豆角的做法步骤:
第1步酸豆角1袋。放冷水泡30分钟。
第2步酸豆角沥水切1厘米左右小段。猪肉馅200克。
第3步葱姜蒜切末。热锅冷油放入肉末炒散,加入葱姜蒜末炒香。
第4步倒入生抽炒均匀。最后放入酸豆角炒3分钟左右。
第5步撒入小米椒完成。
小贴士:
酸豆角要根据自己口味泡水,掌握咸度。
食材明细:
主料:豆角250克
辅料:盐1 0克,糖5克
腌制酸豆角的做法步骤:
1,新鲜豆角,洗干净,挑去有虫眼的或坏的,放在阳台阴凉的地方凉干水份,这一步很关键,有水腌制过程中很容易坏的。
2,控干水份后,切成小段或丁,随意,切几粒蒜头。
3,取一玻璃瓶,必须无油无水干净的,把豆角和蒜头装入,放盐和糖。
4,盖上盖子,多晃动几次,让盐糖更快容化,然后存放在阴凉地方5天就可以了(夏天5天,冬天7天)。
5,腌制好了豆角会变成黄色。
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