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“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,每个对菜谱都应该非常熟悉,菜谱彰显了中国的美食文化。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你对美食菜谱感兴趣吗?以下为小编为你收集整理的薄荷鲈鱼,请阅读后分享你的朋友!

食材明细:

原料:鲈鱼1条,菌菇类,荷兰豆,调料:色拉油(或橄榄油),淡奶油,百里香(Thyme),盐,黄油,白葡萄酒,薄荷叶

薄荷鲈鱼的做法步骤:

鲈鱼去头,尾,沿背部中间剖开后去除大骨头.用白葡萄酒,盐,百里香腌制30分钟.(如果鱼肉特别厚,可在上面切2-3刀,深度1/3)

热锅加色拉油,中小火煎鱼至两面微黄段生,装盘待用

冷锅加黄油少许,加热融化后入蔬菜加少许盐,翻炒后装盘

热锅加色拉油,放入菌菇,青豆,薄荷叶翻炒后加淡奶油烧开浓缩至略稠厚加盐,淋在鱼上.

小贴士:

煎鱼的时候不要煎把鱼皮一面

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薄荷酒


食材明细:

脱臭酒精4升,薄荷冰3克,薄荷香料5克,白砂糖400克,甘油20克,冷开水4升。

薄荷酒的做法步骤:

1.取干净容器,先放入1升的脱臭酒精,然后将薄荷冰放入,使其充分溶化,待用。

2.取干净容器,将糖放入,加入少量的热水,使糖充分溶解。然后将脱臭酒精放入,搅拌至混合均匀,再将薄荷香料放入搅和均匀,最后将甘油、薄荷冰溶解液,冷开水放入,搅拌至混合均匀。

3.然后置于贮存桶内贮存2个月,进行过滤,去渣取酒液,即可饮用。

薄荷炒饭


食材明细:

薄荷,米饭,培根,鸡蛋

薄荷炒饭的做法步骤:

1.新鲜薄荷叶洗净

2.不需要太多,十几片就足够了

3.热油下洋葱爆香

4.下培根翻炒

5.隔夜饭倒入锅中

6.加入打散的鸡蛋液,一起翻炒均匀之后加入薄荷

7.起锅前调入食盐和黑胡椒粉

薄荷粥


食材明细:

薄荷20克,粳米100克,冰糖5克

薄荷粥的做法步骤:

1. 将鲜薄荷叶去杂质及老、黄叶片,清水洗净,沥干水,备用。

2. 粳米淘洗净,直接放锅内,加水适量。

3. 煮锅置火上,先用武火煮沸,改用文火慢煮,米烂粥稠时,倒入薄荷叶及适量冰糖,烧沸即成。

小贴士:

此粥具有疏散风热,清热解暑,清利咽喉,除秽的作用。粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

凉拌薄荷


食材明细:

番茄450克,薄荷50克,白砂糖50克

凉拌薄荷的做法步骤:

1.将西红柿洗净,去蒂,切成小块,码放入盘内。

2.将薄荷洗净,放入西红柿上,撒白糖拌匀即可。

小贴士:

番茄:西红柿忌与石榴同食。

薄荷排骨


食材明细:

薄荷几棵,排骨300克,糖,盐,酱油,料酒,油适量,蒜片数片

薄荷排骨的做法步骤:

1.排骨洗净,薄荷剁碎。

2.把薄荷碎、糖、盐、酱油和料酒与排骨一起拌匀,糖的比例可以稍微大一点点。放到冰箱腌制一天。

3.烧热不粘锅,下油和蒜片,爆香后把腌好的排骨倒下锅。

4.翻炒至排骨出油,加些许新鲜的薄荷碎,等排骨颜色稍变为金黄即可起碟。

小贴士:

若是怕麻烦,放到微波炉里叮也可以。用保鲜纸包住耐热盛器,上面戳几个孔,大火叮十几分钟,应该就可以了。不过俺没试过。

葱爆鲈鱼


食材明细:

材料: 游水鲈鱼 1条(1磅左右),葱 3根

调料: 盐 1小勺,料酒 2小勺,油 2大勺(TBSP)

葱爆鲈鱼的做法步骤:

鲈鱼洗净用盐和料酒腌30分钟

大火蒸20分钟

将切好的葱铺在鱼身上,再将烧热的油倒在葱上.

鲈鱼粥


食材明细:

粳米100克,鲈鱼150克,小葱3克,姜3克,盐2克,味精2克,胡椒粉2克,猪油(炼制)5克

鲈鱼粥的做法步骤:

1. 将鲈鱼刮鳞去鳃,去除内脏,冲洗干净,抹干水分;

2. 将鲈鱼卸下两面鱼肉,剔去鱼皮,批成片,放入碗内;

3. 碗内加入少许盐、味精、姜(切末),拌匀稍腌;

4. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;

5. 锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,用旺火烧沸;

6. 加入鲜鱼片,改用小火熬煮成粥;

7. 米烂粥稠时下入葱末、味精、盐、猪油,搅拌均匀;

8. 再稍焖片刻,撒上胡椒粉,即可盛起食用。

小贴士:

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”鲈鱼:鲈鱼忌与牛羊油、奶酷和中药荆芥同食。

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