食材明细:
东北黑木耳半碗,大蒜2颗,盐适量,醋适量,生抽适量,糖适量,生姜1片,青椒/红椒少许
凉拌木耳的做法步骤:
第1步木耳冷水泡开,清水洗净,最后再用矿泉水清洗一遍!然后放入适量生抽/香醋/盐/糖拌匀姜切丝,蒜切末,青红椒切小段
第2步热锅入油,油不要太少。将姜蒜辣椒放入炒香将炒香的姜蒜一起浇在木耳上面,搅拌均匀即可开吃啦~
小贴士:
清洗的时候最后尽量用矿泉水洗一遍,更干净点~如果想要木耳更脆一点的话,可以用冰水清洗
食材明细:
豆角适量,玉米适量,盐适量,醋适量,蒜茸适量,香油适量
凉拌玉米豆角的做法步骤:
第1步豆角摘去两头去筋,用开水焯熟,捞出过凉水备用;玉米煮熟,捞出过凉水备用;
第2步豆角斜切小段,玉米切小段;将豆角段、玉米段放在一起,加盐、醋、蒜茸、香油拌匀即可。
食材明细:
梅豆角适量,玉米粒适量,火腿适量,盐少许,鸡精少许,香油少许,醋少许,蒜末少许
凉拌梅豆角的做法步骤:
第1步梅豆角清洗后切宽丝,火腿切条;切好的梅豆角和玉米粒焯开水十分钟以上,要等豆角完全变色(豆角中含有皂素,如果烹饪时间不足,容易引起食物中毒!!),捞出后过凉水;
第2步将降温后的豆角丝和玉米粒沥干水分与火腿条放在一起,放入盐、鸡精、香油、醋、蒜末等调味料拌匀后即可。
食材明细:
主料:木耳适量,黄瓜1个
辅料:辣椒末适量,辣子油适量,盐适量,酱油适量,白糖适量,芝麻适量,植物油适量,葱适量,鸡精适量,十三香适量,蒜适量,小米辣适量,醋适量
凉拌木耳黄瓜的做法步骤:
1,木耳提前泡发,泡发后加入开水锅焯水,捞出后冷水浸泡。
2,黄瓜洗净切块。
3,碗内加入辣椒末,蒜沫,辣子油,黑芝麻,十三香。
4,加入葱花,小米辣。
5,锅内加入油,油热冒烟倒入碗内。
6,再加入酱油,醋,白糖,盐,鸡精。
7,搅拌均匀加入装有木耳黄瓜的容器内。
8,搅拌均匀装盘即可。
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