食材明细:
豆角适量,玉米适量,盐适量,醋适量,蒜茸适量,香油适量
凉拌玉米豆角的做法步骤:
第1步豆角摘去两头去筋,用开水焯熟,捞出过凉水备用;玉米煮熟,捞出过凉水备用;
第2步豆角斜切小段,玉米切小段;将豆角段、玉米段放在一起,加盐、醋、蒜茸、香油拌匀即可。
食材明细:
梅豆角适量,玉米粒适量,火腿适量,盐少许,鸡精少许,香油少许,醋少许,蒜末少许
凉拌梅豆角的做法步骤:
第1步梅豆角清洗后切宽丝,火腿切条;切好的梅豆角和玉米粒焯开水十分钟以上,要等豆角完全变色(豆角中含有皂素,如果烹饪时间不足,容易引起食物中毒!!),捞出后过凉水;
第2步将降温后的豆角丝和玉米粒沥干水分与火腿条放在一起,放入盐、鸡精、香油、醋、蒜末等调味料拌匀后即可。
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