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红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,每个对菜谱都应该非常熟悉,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你对烹饪美食感兴趣吗?小编花时间特意编辑了黄耳木耳生菜梗炒斑块,相信能对大家有所帮助。

食材明细:

东星斑肉200克,黄耳、木耳各50克,生菜梗250克。调料精盐5克,水淀粉、味水各20克,色拉油500克,胡萝卜花3克,鸡蛋清15克。

黄耳木耳生菜梗炒斑块的做法步骤:

1、东星斑肉切长4厘米、宽3厘米、厚0.5厘米的块,加入盐2克、水淀粉15克、鸡蛋清腌渍15分钟;锅内放入色拉油,烧至五成热时放入东星斑肉小火滑0.5分钟,捞出控油。

2、生菜梗洗净,斜刀片长7厘米的段,入沸水锅中大火汆30秒钟,捞出备用。

3、黄耳、木耳分别入40℃的温水中浸泡30分钟,捞出控水;黄耳切重约10克的块,木耳撕片。

4、锅内放入色拉油20克,烧至七成热时放入东星斑肉、黄耳、木耳、生菜梗大火翻匀,入胡萝卜花、盐3克、味水调味,用水淀粉5克勾芡即可。

小贴士:

特点

软滑爽口、健康、风味独特。

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香葱木耳生煎包


葱味略甜而不辛辣,将它入菜,炒鸡蛋,做生煎,都是相当不错的选择,做法相当简单。如果生煎包里只放肉和春葱,口感总觉得差点啥。不如再放点木耳,那样,你的生煎也会同样出彩。碎碎的香葱和木耳与肉充分溶合在一起,咬在嘴里,增加了特有的口感,衬出肉与春葱的鲜香,非常美味。

材料:

主料:面团620克,猪肉280克,

辅料:细香葱60克,木耳20克,姜6克,芝麻油1大勺,食盐6克,酱油2大勺,料酒1大勺,胡椒粉1小勺,十三香1小勺,,

香葱木耳生煎包的做法步骤:

1. 准备食材。

2. 将肉切成小丁加上姜放在料理机中。

3. 再放入泡发后去根洗净的木耳。

4. 绞成肉馅。

5. 加入酱油料酒胡椒粉十三香充分拌匀略腌制入味。

6. 春葱切成小段后,也粗粗绞略碎

7. 将春葱和肉馅加入芝麻油,少许盐拌匀即可。

8. 面粉加水和酵母提前揉成柔软的面团发酵至二倍以上大。

9. 排气后搓成条,切成剂。(约三个饺子剂大小)

10. 擀成中间略厚两边薄的皮。

11. 放在馅料包成喜欢的形状。

12. 锅中放少许油,晃动一下锅,使油均匀分布于锅底,将包子沾上点面粉放在锅中。

13. 等煎制底壳发黄时,加入没过包子二分之一的水,开上锅盖煮制。

14. 锅中水耗净时,关火略焖两分钟再开盖,散上熟芝麻和葱叶即可。

养生菜【蚝油木耳炒山药】


食材明细:

主料:山药适量,木耳适量,胡萝卜适量

辅料:蚝油适量,盐适量,鸡精适量

养生菜【蚝油木耳炒山药】的做法步骤:

1,准备原材料

2,山药和胡萝卜切片

3,爆香葱花

4,倒入山药和胡萝卜翻炒

5,加入耗油

6,最后家木耳 盐和鸡精即可出锅

木耳扒生菜


食材明细:

木耳适量,生菜适量,鸡汤适量,姜适量,盐适量

木耳扒生菜的做法步骤:

1.将生菜洗净。

2.木耳用温水发好。

3.生菜用开水焯熟,装盘。

4.将发好的木耳用鸡汤煨熟,加盐调味。

5.煮熟的木耳装盘就行了。

相信《黄耳木耳生菜梗炒斑块》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了木耳炒肉专题,希望您能喜欢!