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“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你是不是有在寻找这些菜谱呢?有请驻留一会,阅读小编为你整理的酱豆腐汤菜,相信你能从本文中找到需要的内容。

食材明细:

三杯酱瓜100公克,高汤300㏄,新鲜香菇3朵,青蒜2支,肉片60公克,豆腐1小块,茼莴30公克,金针菇60公克,盐10公克,酱瓜汁50㏄

酱豆腐汤菜的做法步骤:

1.将三杯酱瓜与三杯高汤放入煲内煮沸。

2.豆腐切块,青蒜切斜片,与其余材料一一放入煲内煮熟,再加入调味料调味即完成。

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川酱豆腐


食材明细:

豆腐(北)400克,青椒50克,木耳(水发)适量,豆瓣酱30克,白砂糖15克,盐2克,味精2克,酱油15克,醋10克,淀粉(玉米)5克,料酒10克,大葱5克,姜2克,大蒜(白皮)5克,植物油50克

川酱豆腐的做法步骤:

1. 将豆腐切成小三角块,放入油锅中炸至金黄色捞出;

2. 青椒洗净,切成小块;

3. 木耳洗净,撕成小片;

4. 葱、姜、蒜均切成蓉;

5. 坐锅点火放少许油烧热,放入葱、姜、蒜蓉及豆瓣酱;

6. 炒出香味后放入豆腐、青椒、木耳及其余调料和少许清汤;

7. 翻炒均匀后用湿淀粉勾芡,淋入少许明油即可。

小贴士:

木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

虾酱豆腐


食材明细:

豆腐(北)250克,白果(干)10克,西兰花50克,金针菇50克,洋葱(白皮)30克,蚝油20克,白酒5克,鸡精2克,虾酱15克,植物油20克,淀粉(玉米)5克

虾酱豆腐的做法步骤:

1. 豆腐切丁,洋葱切粒,银杏泡热水,西兰花切片,金针菇洗净切掉老根,青葱切段;

2. 高汤加入清水1碗,将其他材料加入,最后加入豆腐;

3. 加入豆腐及少许的水,焖至入味;

4. 加金针菇炒软,勾芡即可。

小贴士:

美味与营养兼具。白果(干):白果忌与鳗鱼同食。

豆腐汤


食材明细:

豆腐200克,蘑菇150克,银耳50克,生姜20克,葱10克,调料:精盐8克,味精5克,麻油3克,胡椒粉2克

豆腐汤的做法步骤:

1、豆腐切件,蘑菇切片,银耳洗净浸透,生姜切片,葱切花。

2、锅内加水烧开,放入蘑菇片、银耳煮片刻,捞起滤水待用。

3、取瓦煲一个,加入沸水、蘑菇片、银耳、豆腐、调入盐、味精、麻油、胡椒粉同滚片刻,撒入葱花即成。

小贴士:

蘑菇片、银耳一定要稍煮片刻,目的是去除异味。

鱼酱豆腐


食材明细:

北豆腐适量,鱼酱适量,食用油适量

鱼酱豆腐的做法步骤:

第1步北豆腐切成片,用平底色锅煎成两面金黄取一炒锅放底油,油热后放入3大匙鱼酱炒香。

第2步放入煎好的豆腐和鱼酱翻炒均匀即可。

肉酱豆腐


食材明细:

豆腐(北)300克,牛肉辣瓣酱50克,大葱20克

肉酱豆腐的做法步骤:

1. 豆腐清洗干净,切成小块置于盘中;

2. 葱洗净切成葱花;

3. 将肉酱罐打开,撒于豆腐块上;

4. 用隔水法蒸10分钟后取出;

5. 最后,撒上葱花即可食用了。

麻酱豆腐


食材明细:

豆腐(北)400克,辣椒(红、尖、干)50克,芝麻酱30克,香油5克,葱白10克

麻酱豆腐的做法步骤:

1. 豆腐以凉开水冲净,切薄片,排放盘中备用;

2. 葱白、鲜红辣椒洗净切丝,放在豆腐旁;

3. 将芝麻酱、香油放入小碗,加适量凉开水调拌均匀,淋在豆腐上即可。

雪菜鱼头豆腐汤(1)


食材明细:

鱼头一个,雪菜1两,内脂豆腐半盒,姜两片,葱段,料酒,跺椒少许

雪菜鱼头豆腐汤的做法步骤:

1.先用油把鱼头煎一下,小火少油,(目的炖出的汤是白色的)。

2.放料酒、葱、姜、放水把鱼头炖出白色汤来

3.放豆腐接着炖。。。。出锅前放雪菜在炖。。。。。

4.十分钟后出锅。雪菜本来就有盐,所以不用在放盐了。 喜欢吃辣的炖的时候放一些跺椒,味道也挺好的。

蛤蜊豆腐汤


食材明细:

蛤蜊250克,豆腐200克,咸火腿肉1大片,葱1根,姜2片,高汤500毫升,盐1小勺,白胡椒粉适量

蛤蜊豆腐汤的做法步骤:

1.蛤蜊用冷水淘洗几次,放入清水中静置2小时吐净泥沙备用;(水中放少许麻油能够促使蛤蜊尽快吐沙)

2.热锅,把培根肉切小块放入锅中煸出香味,再放入葱姜一起爆香;(此步不用放油,培根本身会有少许油分渗出)

3.倒入一碗高汤大火煮开;

4.放入切块的豆腐煮开;

5.再放入蛤蜊,中火加盖煮5分钟;

6.最后调入盐和白胡椒粉即可;

小贴士:

用蛤蜊做汤一定要提前让蛤蜊吐净泥沙,否则沙子会粘在其他食材上,严重影响口感~ 咸火腿的加入既可以去腥也可以让汤变得更加鲜美~~

海苔豆腐汤


食材明细:

即食豆腐 1/2块

海带芽 1把

韩国豆酱 2大匙

盐 1/4茶匙

水 2杯

虾皮 适量

海苔豆腐汤的做法步骤:

1。 豆腐切小块/小条沥水;

2。 水烧开,放盐和豆酱;

(啰嗦:如果你不想汤底有豆瓣,就像作味曾汤一样用个滤勺)

3。 放海带芽,用中小火煮至软即可。

(怕脏就先把海带芽用水泡过,不过我觉得那样海带味儿不足)

4。 撒上虾皮即可。

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