食材明细:
粳米100克,鸡内金30克,蝉蜕10克,白砂糖30克
鸡内金安神粥的做法步骤:
1. 将蝉蜕、鸡内金共研细粉备用;
2. 将粳米洗净,入锅加水适量,煮粥至稠;
3. 调入药粉3克,煮五分钟;
4. 用适量白糖调味。
小贴士:
1. 健脾安神,补中益气;2. 适用于小儿夜惊不安、小儿佝偻病等症。粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
食材明细:
高粱5杯,小豆2杯,盐1大勺,白糖1/2杯,油1/2杯。
米糕的做法步骤:
(1)将小豆煮好后捣碎,并加白糖做馅。
(2)把4杯高粱面加1/2杯热水和面,捏成扁圆形。
(3)在平锅里放油,并压和好的高粱面煎时,把扁圆形馅迭半粘在上面。
(4)热的时候撒白糖。
菜系及功能:感冒食谱
干姜鸡内金羊肉汤
原料:羊肉250克,干姜15克,鸡内金12克,红枣4个。
干姜鸡内金羊肉汤的做法
1)将羊肉洗净,切块,并放入锅中炒干水分;干姜、鸡内金、红枣(去核)洗净。
2)把以上各用料一齐放人锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮1~2小时,调味即可。随量饮汤食肉。
功效:温中散寒,健脾止泻。适用于慢性肠炎、慢性胃炎属脾胃虚寒者。脘腹冷痛、肠鸣泄泻、外感发热者不宜饮用本汤。
网站小提示
生姜和羊肉能一起吃:可治腹痛、胃寒
萝卜和羊肉能一起吃:常吃降低体内胆固醇,减少高血压和冠心病的发生,具有防癌作用,有较好的益智健脑作用,可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效
喜欢《鸡内金米糕》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了糯米糕专题,希望您能喜欢!