食材明细:
鸡蛋150克,红豆沙150克,小麦面粉50克,淀粉(玉米)10克,猪油(炼制)100克,白砂糖100克
蛋沙卷的做法步骤:
1. 把鸡蛋(3个黄、2个清)打入碗内,加入水淀粉搅匀摊成蛋皮;
2. 再把蛋皮放案板上,在一边放上适量豆沙馅;
3. 卷成直径1.5厘米,切成长6厘米的蛋沙卷;
4. 用蛋清1个加面粉,适量水调成蛋清面粉糊粘好;
5. 逐一卷好放盘内待炸;
6. 锅擦净倒入油,烧至五六成热;
7. 把卷好的蛋沙卷放入油内炸熟捞出,控净油;
8. 原锅留少许油,倒入糖和少许水熬糖浆;
9. 熬好浆放入炸好的蛋沙卷,颠翻挂浆;
10. 浆挂匀后出锅装盘即成。
小贴士:
1. 本品有油炸过程,需备猪油约1000克。2. 豆沙馅制作方法:将适量豆沙洗净,用清水煮熟,捣碎,过筛即可。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
食材明细:
鸡蛋液一碗,面包糠一盘,面粉一盘,香蕉几个
沙律香蕉卷的做法步骤:
第1步香蕉几个,剥皮,切段先把香蕉放到面里滚一下,然后把沾上面粉的香蕉放到蛋液里蘸一下,
第2步最后把香蕉沾上面包糠。锅里加油,烧到六成热就把香蕉扔进去炸,火一定不要急,炸制两三分钟即可捞出,这样面包糠既不会糊也不会吸太多的油,这也是做这个菜的关键所在。
食材明细:
鳜鱼500克,金针菇适量。适量,沙爹酱汁适量,黄酒适量。适量
沙爹鱼卷的做法步骤:
1.鳜鱼宰杀取肉,连皮改夹刀大片,略腌。
2.金针菇去根洗净,焯水,卷至鱼片中,加黄酒蒸熟。
3.沙爹酱汁放锅中炒匀,淋在卷上即成。
小贴士:
鱼片肉薄易卷。
喜欢《花样面沙卷》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了花样菜谱专题,希望您能喜欢!