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东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,我们到餐馆,首先找的是菜单,菜谱彰显了中国的美食文化。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你最拿手的菜品是什么呢?由此,有请你读一下以下的“肉苁蓉猪肉锅贴”,仅供参考,欢迎大家阅读。

食材明细:

面粉400克,猪瘦肉200克,韭菜200克,药包1个(内装肉苁蓉15克),姜末10克,料酒10克,精盐、鸡精各3克,味精1克,十三香粉0.5克,花生油50克,芝麻油10克。

肉苁蓉猪肉锅贴的做法步骤:

1、药包放入容器内,加入清水200克,入蒸锅内用大火蒸约30分钟取出,药包不用,药汁舀出50克备用,余下的晾凉后,和温水一同加入面粉内和匀成面团,饧透。

2、猪瘦肉剁成末。韭菜切成末。猪肉末放入容器内,加入余下的药汁、料酒、精盐、鸡精、味精、十三香粉、芝麻油,顺一个方向充分搅匀上劲。

3、韭菜末、姜末放入肉末内拌匀成馅。面团搓成条,揪成均匀的剂子,按扁,擀成小圆饼皮,放上馅将面对边中间捏严,两边露馅即成锅贴生坯。摆入刷油的锅内烙至熟透铲出,装盘即成。

小贴士:

特点

皮面筋软,底面酥脆,馅心鲜香,味美适口。

功效

猪瘦肉富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和多种矿物质,能养血润肌、滋阴生津、益肾壮力。韭菜含挥发油、硫化物、甙类、蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素(B、C)、钙、磷等,能温肾助阳。肉苁蓉味甘、咸,性温,能补肾助阳、强筋健骨、益精养血、润肠通便。此款主食可温肾助阳,益精荞血,滋阴生津,对妇女月经不调、性器官干燥阴冷、带下、尿频、遗尿、性欲冷淡者有温壮滋补作用。

操作提示

锅贴生坯入锅后盖上锅盖用小火烙3分钟左右,待锅贴底面呈微黄色时,淋入清水,盖上锅盖焖至水分干,关火再焖3分钟左右,底面呈金黄色酥脆即成。

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肉苁蓉海参炖瘦肉


食材明细:

猪瘦肉90克,肉苁蓉90克,海参60克,枸杞子30克。

肉苁蓉海参炖瘦肉的做法步骤:

(1)肉苁蓉洗净,浸软,海参浸发,洗净,切丝,枸杞子洗净;猪瘦肉洗净,切片。

(2)把全部用料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖3 ̄4小时,调味供用。

猪肉锅贴


食材明细:

主料:猪肉馅300克,韭菜200克

辅料:盐适量,生抽适量,胡椒粉适量,烹调油适量,淀粉适量,芝麻油适量

猪肉锅贴的做法步骤:

1,材料图。

2,猪肉馅加盐生抽胡椒粉抓均匀。

3,面粉里加水拌成絮样,这里的水可以用热水也可以用冷水,热水做烫面口感要好些。

4,将面粉揉成团,先醒着。

5,韭菜提前洗净淋水,将韭菜切小段,拌上芝麻油。

6,、面团充分揉光滑。接着醒。

7,将切碎的韭菜拌入肉馅中。这里可以二次加盐调味。

8,充分拌均匀。加一勺淀粉。如果不是做锅贴,这里的淀粉可以省去。

9,充分拌均匀,这一类的馅料,我通常都用手抓,比较快速抓均匀。

10,揉好的面团整形,分割。

11,擀皮。

12,包馅,这个最简单了,中间一捏就成。

13,、平底锅刷油,摆上锅贴。

14,小火加热,底部变焦后,加上水,水深没半个饺子。

15,加盖保持小火。中间开盖检视一下,不要水干了都水知道。

16,水将干时,开盖收水。好了,出锅了,香香的锅贴。

小贴士:

1、锅贴的馅料不宜太湿,防止煎的时候出水。
2、为了防止韭菜出水,切好后拌上油。

猪肉锅贴怎么做好吃 猪肉锅贴


猪肉锅贴

猪肉锅贴,头回做,皮子擀的薄,口感挺脆的。撒了葱芝麻,特别香,老公赏脸的吃了好几盘,还是挺开心的..

食材配方

主料:

面粉

200g

瘦肉

250g辅料:

酱油

适量

适量

辣椒粉

适量

芝麻

适量

鸡蛋

1个

葱花

适量

适量

做法 共21个步骤

1.面粉加入水

2.揉成团,饧发30分钟

3.肉剁肉馅

4.肉馅,加入一个鸡蛋

5.肉馅加入盐

6.加入鸡精

7.加入生抽

8.加入椒盐粉

9.加入辣椒粉

10.加入糖,拌匀,肉馅调味即告完成

11.饧好的面团

12.搓成细长条

13.切小剂子

14.小剂子擀成薄皮

15.取一小勺肉,放皮上

16.把皮子上端捏起来就可以了

17.锅中少许油

18.把锅贴入锅中,煎至能晃动

19.加入水,淹至锅贴的1/3处

20.盖上盖子,大约小火8分钟左右

21.锅里还有一层薄水的时候,把盖子打开,撒葱花,芝麻,水干即可出锅

相信《肉苁蓉猪肉锅贴》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了锅贴怎么做专题,希望您能喜欢!