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吃到向往的美食是一件令人高兴的事,地域不同,美食自然也就不一样。下车后,游人们都会四散开来去吃当地美食,要想不虚此行,必须吃点当地美食。印象中,你对哪些美食记忆深刻?由此,有请你读一下以下的“西红柿柿子椒炒鸡蛋”,供你阅读参考,并请收藏本页面!

食材明细:

主料: 番茄酱 50g, 柿子椒 200g, 鸡蛋 2个,

调料: 食盐 适量, 酱油 适量, 调和油 适量,

西红柿柿子椒炒鸡蛋的做法步骤:

1.柿子椒撕碎。

2.西红柿切块。

3.鸡蛋搅匀。

4.先用沸水把西红柿绰一下。

5.取出,放入碗中。

6.油热,煎鸡蛋,煎至八分熟,取出。

7.再次取出,放入葱花。

8.接着放入柿子椒。

9.放入绰好的西红柿,放入酱油,盐。

10.然后把鸡蛋放入。

11.翻炒几下,即可。

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柿子椒炒肉


食材明细:

主料: 柿子椒 3个,

调料: 食盐 适量, 鸡精 适量, 调和油 适量, 胡萝卜 适量, 红尖椒 适量,

柿子椒炒肉的做法步骤:

1.看上去像柿子吧,它是柿子椒

2.将柿子椒洗净

3.把将柿子椒切成块

4.将肉胡萝卜蒜切片,姜切碎,葱辣椒切段

5.锅里加油烧热放葱蒜爆出香味

6.将肉倒入翻炒

7.将酱油倒入翻炒

8.将柿子椒倒入翻炒

9.将姜盐蒜胡萝卜倒入翻炒

10.将辣椒倒入翻炒

11.将鸡精倒入翻炒入味即可

韭菜苔炒鸡蛋


食材明细:

主料: 鸡蛋 3个,

调料: 食盐 适量, 鸡精 适量, 干辣椒 2个, 调和油 适量,

韭菜苔炒鸡蛋的做法步骤:

1.准备好材料:韭菜苔、干辣椒和鸡蛋

2.韭菜苔洗净择好

3.干辣椒切小待用

4.鸡蛋打散,加入少量盐搅拌

5.热锅下油,倒入鸡蛋液

6.将煎好的鸡蛋块盛出

7.锅内下少量油,下干辣椒爆香

8.下韭菜苔迅速翻炒

9.至韭菜苔变软,下适量的盐和鸡精调味

10.倒入鸡蛋块翻炒均匀后装盘

水炒鸡蛋(2)


食材明细:

鸡蛋300克,木耳(水发)10克,胡萝卜10克,香菇(鲜)10克,虾米10克,火腿10克,菠菜10克,姜汁5克,味精5克,花椒2克,盐5克,香油10克

水炒鸡蛋的做法步骤:

1. 鸡蛋打在碗中;

2. 香菇去蒂切成指薄片;

3. 胡萝卜洗净,成指甲般大小的象眼片;

4. 木耳摘蒂洗净,成指甲般大小的象眼片;

5. 菠菜择洗干净,取其叶切成指甲般大小的象眼片;

6. 将香菇片、胡萝卜片、木耳片、菠菜叶片一起放入开水锅内氽一下,取出控干水;

7. 海米大的切碎;

8. 熟火腿也切成象眼片;

9. 在锅内放清水约350毫升,加上盐烧沸后,将鸡蛋倒入,用勺贴锅底轻轻推动到全部结块;

10. 再将配料香菇、木耳、火腿、胡萝卜、菠菜、海米等全部倒入烧沸,撇清浮沫,加上盐、味精、花椒、姜汁试好味,起锅倒在汤盘,浇上香油即成。

小贴士:

1. 另一种制法:① 鸡蛋打散,加上200毫升清水和盐、味精搅匀;② 锅烧热,倒入搅好的鸡蛋用手勺贴着锅推动,待形成脑状,迅速加进各种配料,炒至汤汁干时,浇上香油即成。2. 锅用油涮一下,上火烧干擦净,炒时不易巴锅;3. 所用配料可根据季节、货源、食用者的爱好临时酌定。此菜适于老年人食用。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

茴香番茄炒鸡蛋


食材明细:

主料: 鸡蛋 3个, 西红柿 250g, 茴香籽 100g,

调料: 食盐 适量, 味精 少许, 调和油 适量,

茴香番茄炒鸡蛋的做法步骤:

1.茴香和葱洗净。

2.茴香切成寸断,葱切成葱花。

3.番茄去皮,切成小块。

4.鸡蛋打散。

5.油烧至五成热时放入鸡蛋,炒散。

6.然后放入番茄,继续翻炒。

7.待番茄和鸡蛋炒熟后,放入茴香和葱花,一起翻炒均匀,再放入盐和味精。

8.出锅装盘即可。

西红柿鸡蛋燕麦汤


食材明细:

主料: 番茄酱 1个, 鸡蛋 1个, 南豆腐 0.2块,

调料: 食盐 适量, 调和油 适量,

西红柿鸡蛋燕麦汤的做法步骤:

1.先炒鸡蛋,再把西红柿切成小块,在锅里放一点油,炒西红柿2分钟,加少许盐。

2.再放大半碗水到锅里,水开了以后,放速食燕麦和豆腐。

3.开锅后再煮两分钟,倒回鸡蛋到锅里,适量再加点水,确保食材都在水平面下面,关盖再煮2-3分钟就好了。

佛手瓜炒鸡蛋


食材明细:

主料: 佛手瓜 300, 鸡蛋 100,

调料: 食盐 适量, 调和油 适量, 红椒 适量,

佛手瓜炒鸡蛋的做法步骤:

1.红椒切碎;

2.佛手瓜切成片;

3.鸡蛋打散;

4.将鸡蛋煎好并捞起;

5.在锅中倒入油;

6.将佛手瓜倒入锅中翻炒,并加入盐;

7.将鸡蛋倒入锅中;

8.起锅。

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