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每一个人都喜欢美食,不同的地方,美食特点也不一样。很多城市的旅游地标是美食打卡点,吃了后,记忆中对于该地才更加鲜活。你对地方美食记忆最深记得的是什么呢?小编经过搜集和处理,为你提供脆香鸡柳,欢迎阅读,希望对你有帮助。

食材明细:

主料: 鸡胸脯肉 200g,

调料: 食盐 适量, 鸡精 适量, 料酒 适量, 老抽 适量, 调和油 适量, 胡椒粉 适量,

脆香鸡柳的做法步骤:

1.新鲜鸡柳肉一块

2.顺着肉纹理切成条

3.准备腌制料:鸡精一勺,盐半勺,老抽2勺,料酒一勺,胡椒粉一勺

4.搅拌均匀,加入适量水,以没过鸡柳为准,将鸡柳放在腌制料里20分钟

5.将粗地瓜粉撒在盘子上,将每条鸡柳肉都均匀裹上地瓜粉。都裹好粉准备下锅炸,一定要粗地瓜粉哦

6.锅内油多点,烧至八成热

7.将鸡柳逐一下锅炸至焦黄,沥干油装盘即可

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榨菜炒鸡柳


食材明细:

鸡柳肉。毛豆仁各4两(约160克),榨菜2两(约80克),红辣椒2只,葱1/2条(切段),姜数片,油5汤匙,盐1/2茶匙,胡椒粉1/2茶匙,酒2茶匙,鸡蛋白一只分量,粟粉1/2汤匙,水3汤匙。

榨菜炒鸡柳的做法步骤:

1)鸡柳肉除筋,切成长条,加盐,胡椒粉拌匀,再加酒,蛋白及粟粉拌匀,最后加油拌匀,

2)榨菜洗净,切薄片;

3)红辣椒去籽,切长片;

4)烧热3汤匙油,依次下鸡肉,毛豆,红椒轻轻地炒匀,至鸡肉变色时取出;

5)原锅加班费汤匙油,下榨菜,葱段,姜片,炒匀,加入4的材料及调味料炒匀,至材料熟透即成。

辣味鸡柳意大利面


食材明细:

义大利麵,200公克,鸡胸肉,1副,大蒜,2瓣,洋葱,1/4个,红辣椒,1~2条,巴西利,10公克,高汤,200公克,奶油白酱,80公克,鲜奶油,60克,奶油,50公克,盐及胡椒粉,各少许。

辣味鸡柳意大利面的做法步骤:

1.将鸡胸肉洗净切条状,洋葱切丝,红辣椒切斜片、巴西利切末备用。

2.将鸡胸肉条以适量的米酒、香油、味醂、太白粉、盐及胡椒粉醃渍约30分鐘备用。

3.煮一锅滚水加入1小匙盐,再加入义大利麵煮8~10分鐘,期间不断地搅动以避免沾锅。

4.锅中放入沙拉油加热后,放入鸡肉条炒熟后取出备用。

5.平底锅中放入奶油加热直到奶油熔化后,放入大蒜末及红辣椒炒香取出,再加入洋葱丝直至洋葱变软后,加入高汤、奶油白酱、鲜奶油拌匀煮滚后,放入鸡肉条、盐及胡椒粉后改小火续煮。

6.捞起作法3的义大利麵放入作法5的酱汁锅中拌煮1~2分鐘后,再加入巴西利末拌炒一下,即可起锅装盘。

铁板牛肉和鸡柳


食材明细:

主料: 牛肉 , 洋葱 ,

调料: 菜籽油 , 四季豆 ,

铁板牛肉和鸡柳的做法步骤:

1.牛肉或牛柳用盐,少许BAKING SODA,黑胡椒面,菜油腌制几小时,切好洋葱和菜椒,起普通锅放炒牛肉七八成熟,再倒入预先烧热的生铁锅中,再在普通锅起锅放蒜茸,放入洋葱和菜椒,兜几下,加盐,搅拌均匀,再倒入生铁锅中(蔬菜不要炒得太熟),再在生铁锅中加黑椒粉,搅拌均匀可放上桌面开吃

2.做法:鸡腿肉腌好,四季豆和洋葱切好,炒的方法与上述一样,将鸡柳炒好放在预热好了的铁锅上,再爆炒好蔬菜,再放入铁锅,放黑椒粉,搅拌均匀,就成了。也是个好下饭和做TACO的好菜。

芦笋炒鸡柳(2)


食材明细:

鲜芦笋,鸡腿肉各6两(约240克),油5汤匙。油1汤匙,粟粉2茶匙,盐1/4茶匙,胡椒粉少许,水1/2杯,生油1汤匙,绍酒,1,1/2汤匙,胡椒粉少许,粟粉2茶匙。

芦笋炒鸡柳的做法步骤:

1)芦笋去根部老皮,洗净,切长段;

2)鸡腿肉切粗条,下腌料拌匀;

3)芦笋放入盐滚水内焯至脱生;取出沥干水分;

4)烧热4汤匙油,下鸡肉炒至变色,取出;

5)烧热1汤匙油,下芦笋迅速炒拌,加鸡柳,拌入调味料,兜匀上碟。

京味木须嫩鸡柳


食材明细:

鸡胸肉50克,生菜适量,胡萝卜30克,黑木耳(切丝)1朵,口蘑(切片)5个,圆白菜(切丝)1/4个,鸡蛋1个。

京味木须嫩鸡柳的做法步骤:

1.鸡肉切丝和腌料拌匀,腌15分钟,再以沸水烫熟。

2.锅中放入1茶匙油,将除生菜以外的蔬菜炒熟。

3.再将鸡肉、酱油、糖及魔厨高汤放入熟菜中炒匀,最后放入米酒,关火起锅前滴入香油即可盛盘。

4.食用时可将肉丝包裹在生菜中一起食用。

小贴士

这道菜一定要大火快炒,这样才能保证鸡丝的鲜滑。

红蘑木耳炒鸡柳


食材明细:

鸡胸肉,野生东北榛蘑,黑木耳,青红椒,鸡精,料酒,盐,葱,水淀粉。

红蘑木耳炒鸡柳的做法步骤:

1、把鸡胸肉改刀切成鸡柳,加入料酒、盐和鸡精腌制入味;

2、将榛蘑、黑木耳用温开水平泡开,洗净待用;

3、坐锅上火,倒入色拉油,将鸡柳放入锅中过一下油,然后捞起沥干待用;

4、锅内留底油,加入姜葱蒜、青红椒,炒香后加入榛蘑、木耳、鸡柳,放入盐、鸡精、白糖煸炒几下后勾芡即可。

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