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中国人历来重视口腹之欲的满足,地方的差异,往往体现在美食上。吃遍地方美食往往是游客们到当地旅游的目的,不吃点带点当地美食就不是正经的旅游。你的家乡美食有哪些呢?以下由小编收集整理的《西红柿煮白果》,可能你会喜欢,欢迎分享。

食材明细:

主料: 白果(干) 150g, 番茄酱 1个,

调料: 食盐 适量, 鸡精 适量, 调和油 适量, 黑木耳 适量, 虾皮 适量, 芹菜 适量,

西红柿煮白果的做法步骤:

1.白果适量切片

2.青蛤几个

3.西红柿一个洗净切块

4.黑木耳手撕成小块

5.天津白3-4叶

6.芹菜些许

7.虾皮适量

8.热锅冷油下切好的西红柿爆炒,加适量盐,炒出西红柿酱

9.加入青菜,黑木耳翻炒

10.软化后再加白果片炒

11.再加适量盐,可加一点点水。防止粘锅

12.加一点虾皮,增加鲜味

13.白果炒软后加入高汤或者清水,加入青蛤

14.青蛤开口煮熟后加入芹菜段,加点鸡精即可出锅

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白果苦瓜


食材明细:

苦瓜,白果。盐,味精,淀粉。

白果苦瓜的做法步骤:

1.白果洗净,苦瓜洗净切丁。

2.炒锅上火入油,放白果、苦瓜及调味料炒熟。

3.最后用淀粉勾薄芡即可。

厨师提示:白果一次食用不宜过多。

白果猪肚


食材明细:

猪肚1000克,白果(鲜)300克,猪排骨(大排)200克,枣(干)5克,香菇(干)8克,盐5克,味精3克,黄酒10克,胡椒粉1克

白果猪肚的做法步骤:

1.将猪肚外表油腻去除,翻转放精盐抓捏,去清粘液,冲洗净;

2. 洗净的猪肚放入沸水中滚氽5 分钟,捞出放进冷水盆里,刮去肚衣杂物,洗净,换沸水再滚10 分钟,捞起待用;

3. 白果洗净,取肉;

4. 红枣洗净去核;

5. 香菇浸发去蒂洗净;

6. 将竹箅子放入洗净的沙锅中,下清汤(或水)1500毫升,白果肉、红枣、猪肚、排骨、香菇、黄酒、精盐,加盖用慢火煲1 小时至软绵,去掉排骨,取出猪肚斜切成块,每块约重20克;

7. 取汤盅一个,依次放入白果、肚块、红枣、香菇,再将原汤放味精、胡椒粉调味,烧沸后倒入汤盅便成。

小贴士:

此菜为四季皆宜的汤菜。

蜜汁白果


食材明细:

白果(干)200克,冰糖80克,蜂蜜50克

蜜汁白果的做法步骤:

1.白果用水泡发再用沸水焯过。

2.净勺内加清水和冰糖化开,加入白果烧开,慢火熬烧,待汤收浓时加入蜂蜜收汁,滴桂花香精3滴即成。

小贴士:

白果(干):白果忌与鳗鱼同食。

白果炒虾仁


食材明细:

白果(干)50克,虾仁300克,鸡蛋清40克,大葱5克,姜5克,淀粉(豌豆)5克,植物油20克,盐2克,味精2克,料酒5克

白果炒虾仁的做法步骤:

1.虾仁放碗中,加料酒、盐、味精抓匀,再加蛋清、水淀粉上浆腌渍半小时;白果用水泡发待用。

2.滑勺中加植物油烧热,放入虾仁、白果划出。勺内留底油,放葱姜末炒出香味,烹入料酒,加高汤30克、盐、味精,放入白果、虾仁翻炒,淋明油出勺。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备植物油约500克。白果(干):白果忌与鳗鱼同食。 虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

白果炒羊肉


食材明细:

白果(干)50克,羊里脊250克,大葱50克,鸡蛋清40克,淀粉(豌豆)5克,植物油20克,盐5克,味精2克,料酒10克,胡椒粉2克,花椒2克

白果炒羊肉的做法步骤:

1.羊里脊肉两面剞直刀,切2厘米的条块,加蛋清、水淀粉上浆腌渍30分钟;白果用水泡发再用沸水焯出;葱洗净切段;油锅烧热,投入花椒,炸出香味,捞出花椒,花椒油留用。

2.滑勺内加植物油烧热,加葱段稍煸,即加羊肉煸炒至九成熟,加入白果、盐、味精、胡椒粉调味,淋花椒油颠翻即成。

小贴士:

白果(干):白果忌与鳗鱼同食。

白果炒鱼花


食材明细:

白果(干)70克,草鱼200克,木耳(水发)75克,芹菜50克,鸡蛋清40克,大葱5克,姜5克,淀粉(豌豆)5克,碱1克,植物油20克,料酒5克,盐2克,味精2克

白果炒鱼花的做法步骤:

1.白果用水泡发待用;鱼肉剞十字花刀,再切1.5厘米的丁,先用碱水浸泡片刻,再用水冲净,加盐、味精、料酒、蛋清、水淀粉抓匀稍腌,同水发白果一起放温植物油中滑出。

2.滑勺加底油烧热,加葱姜烹出香味,加入芹菜末稍炒,再烹入料酒,加高汤、盐、味精,用水淀粉勾芡,加入鱼丁、白果、木耳翻炒,淋明油出勺。

小贴士:

因有滑油过程,需准备植物油约500克。白果(干):白果忌与鳗鱼同食。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

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