食材明细:
主料: 北豆腐 500克, 面粉 3250克,
辅料: 粉丝 100克, 海带 50克,
调料: 食盐 10克, 酱油 20克, 姜 5克, 花椒 2克, 香油 10克, 蚕豆淀粉 20克, 植物油 50克, 小葱 10克,
素氽汤的做法步骤:
1.先取面粉2500克,加水1升,加盐、姜末适量,搅拌成硬糊,摊在平板上使其均匀呈1 厘米厚,待用;
2.将豆腐放入容器,加面粉750克、花椒面、姜末、食盐和水少许,搅拌均匀成浆状;
3.然后取2/3 浆状豆腐均匀摊在硬糊状粉上,切成3 厘米见方的块和长5 厘米、宽1.5 厘米的长块各半;
4.切好后放入八成热的油锅内,炸至金黄色;
5.将剩余1/3 的糊状豆腐,用手挤成直径2 厘米的丸状,放入八成热油锅内炸成金黄色;
6.把海带、粉丝用热水浸泡透,切成丝;
7.将素汤2500毫升烧开,放入炸好的丸状食物,再加入海带、粉丝、食盐,待汤滚起后用湿淀粉勾芡,加入酱油、味精、香油,即可食用。
小贴士:
1、若不想全素,可用猪棒骨与黄豆芽一起吊汤,口味更加鲜美; 2、因有过油炸制过程,需准备植物油1000克。 淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
食材明细:
主料: 鲫鱼 800g,
调料: 醋 8ml, 干辣椒 1个, 元贞糖 10g,
糖醋鲫鱼的做法步骤:
1.鲫鱼盐制30分钟。
2.把葱姜蒜干辣椒都切好。
3.锅烧热后倒入油放点姜(防鱼粘锅)。
4.把鲫鱼两边都煎黄。(用中火煎)要慢慢煎。
5.把鲫鱼煎好了,把锅里倒点油把干辣椒炸一炸。
6.把葱姜蒜放入锅里炒出香味来,锅里放少量的盐,多放一些醋,也多放一些糖,加两小碗水烧开。
7.把鲫鱼放进去,盖上锅盖烧两分钟(中火烧,把味进入鲫鱼里面),揭开锅盖翻个面,再盖上锅盖烧两分钟,锅里没有水了,放点味精就好了。小孩特别喜欢吃。
食材明细:
主料: 鲫鱼 200g,
调料: 食盐 适量,
鲫鱼汤的做法步骤:
1.材料清洗干净备用
2.瘦肉切块,清补凉汤料(玉竹、百合、无花果、杏仁、薏米)
3.锅里注入清水加入瘦肉
4.煮开后,撇去浮沫
5.再加入姜片和清补凉汤料
6.另用锅煎鲫鱼
7.煎好一面再翻面煎
8.煎好的鲫鱼放入汤锅里,大火煮开后,小火40分钟
9.40分钟后下盐调味即可
食材明细:
鲫鱼。金华火腿,油菜,香菇。盐,葱,姜,料酒,胡椒粉,水淀粉。
金腿鲫鱼的做法步骤:
1、将葱姜洗净分别切成段和片,油菜洗净用开水焯一下捞出沥干水份待用;
2、将鲫鱼去内脏清洗干净放在盘中加盐、料酒,摆上火腿片、葱段、姜片、香菇放到蒸锅中蒸10-15分钟后,取出葱姜;
3、坐锅点火,将蒸好的鱼倒入锅中加入少量的水、胡椒粉、油菜,开锅后淋入水淀粉,待汁浓时出锅即可。
食材明细:
鲫鱼1000克,姜15克,大葱15克,辣椒(红、尖、干)25克,盐8克,味精2克,白砂糖3克,料酒25克,醋15克,胡椒粉2克,植物油50克
煎鲫鱼的做法步骤:
1. 鲫鱼去内脏洗净;
2. 鲫鱼开背改刀;
3. 葱、姜、干辣椒分别洗净切丝;
4. 将鲫鱼入油锅炸香;
5. 锅中加油烧热,将葱丝、姜丝、干辣椒丝香;
6. 下汤、味精、精盐、白糖、醋、胡椒粉、料酒,将鲫鱼用慢火煨炖到酥烂为止。
小贴士:
本品有油炸过程,需备植物油约500克。鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
食材明细:
活鲫鱼1尾,约6两,活蛤蜊6两,熟火腿,笋肉,水发香菇,绿叶菜等各适量。绍酒,胡椒粉,精盐等各适量。
蛤蜊鲫鱼的做法步骤:
1.将净鲫鱼在背肉上剞几刀。下清水锅中加调料和葱结、姜片、笋片烧开、再改用小火煮熟。
2.将蛤蜊下清水锅中烧开,烹入绍酒,待其外壳张开后捞出置汤盆中。
3.将煮蛤蜊的汤倒入鲫鱼汤内,加入香菇、熟火腿片、绿叶菜和调料烧开,注入蛤蜊汤盆内,放入煮好的鲫鱼,其上排放笋片、熟火腿片和香菇即成。
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