返回

“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,相信你对这些菜谱并不陌生,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你记得哪些菜谱呢?小编特意收集和整理了蒜香鱼片,请阅读,或许对你有所帮助!

食材明细:

草鱼500克,鸡蛋清30克,青椒20克,辣椒(红、尖、干)15克,植物油50克,酱油10克,鱼露5克,胡椒粉3克,淀粉(玉米)5克,盐4克,味精2克,啤酒10克,大蒜(白皮)30克,小葱10克

蒜香鱼片的做法步骤:

1. 将草鱼宰杀,去鳞、内脏及鳃洗净,去头、尾、脊骨,剔下两片净鱼肉片成瓦块片,加啤酒、酱油、鱼露、精盐、味精、胡椒粉、蒜茸拌匀腌5分钟,再加入鸡蛋清、淀粉拌匀;

2. 将大蒜切成细粒,放入热油锅内炸香待用;

3. 青红椒、香葱洗净切细粒;

4. 炒锅注油烧至四成热,下入鱼片炸至金黄色且鱼肉熟透捞出控油;

5. 炒锅留底油烧热,下入青红椒粒、油炸蒜粒、香葱(小葱)粒炒香,倒入炸好的鱼片均匀即可。

小贴士:

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

97Msw.com相关知识

柠香鱼片


预热年菜从酸甜味开始,带有果香酸甜味的柠香鱼片,用了柠檬汁和白糖调成的酸甜味,味道很纯,这种味道只有在自然的柠檬水果里才能品尝到,新年新菜,大鱼大肉之外的小清新我很喜欢,你喜欢也可以尝试做一下。

酸酸甜甜---柠香鱼片

主料;龙利鱼500g、柠檬1个

辅料;油150ml、盐3g、料酒15ml、白糖2汤匙、生粉1汤匙

柠香鱼片的做法

1.龙利鱼解冻

2.洗净沥干水分后切成均匀的鱼片

3.准备柠檬,生粉用清水融化

4.鱼片里加入料酒,盐,挤上少许柠檬汁抓匀腌制半小时

5.把这个柠檬去皮榨汁,汁水里加入白糖调匀成酸甜汁

6.锅内倒油

7.油温7分热逐片下入鱼片

8.煎炸至颜色微黄捞起控油

9.另起锅,加入和柠檬汁等量的清水煮开后倒入调好的汁

10.加入水淀粉

11.煮沸勾成薄芡

12.先把鱼片装盆再把芡汁淋在鱼片上即可

美食小提示

1.不用龙利鱼可以用其它鱼肉代替,切片的时候要切的厚薄均匀。

2.柠檬汁偏酸,调好的酸甜味很浓,最后加等量的清水能中和调整酸甜味,使得风味更佳。

3.龙利鱼本来就腥味少,不要用太多的调味料调料以免盖过原有食材的鲜味

茶香鱼片


食材明细:

草鱼1条(毛重约1000克),枸杞2克,锡纸1张。调料碧螺春(或龙井)茶10克,盐5克,味精4克,料酒10克,姜10克,香葱20克,胡椒粉1克。

茶香鱼片的做法步骤:

1、姜切成指甲大小的片;香葱切成重约1克的滚刀块;茶叶用80℃的水冲泡2分钟捞出备用;草鱼宰杀后刮鳞、去鳃,从腹部取出内脏,洗净,把鱼头、鱼尾切下,沿中骨将两片鱼肉片下,撕去鱼皮并片成厚为0.5厘米的鱼片。

2、鱼片放入碗中,加料酒、盐、胡椒粉、姜片、葱块、味精、枸杞、泡好的茶叶拌匀;锡纸平放,将鱼片摆在锡纸上并包裹起来四周压紧。

3、将裹好鱼的锡纸包,上笼用大火蒸5分钟取出,上桌时用刀叉划开即可食用。

小贴士:

特点

创新菜谱,肉质细嫩滑软,菜香味浓。

椒香鱼片


食材明细:

草鱼,麻椒,泡野山椒,酸菜鱼中的酸菜,干辣椒,料酒,盐,淀粉,葱,姜,生抽

椒香鱼片的做法步骤:

1、草鱼收拾干净,切去鱼头;从横切面对半破开,剔去鱼的主刺及腹部的大刺;用小刀剥去鱼皮;

2、麻椒用温水浸泡备用;鱼肉片成片,用料酒、盐腌渍10分钟备用;酸菜切成小段备用;葱切大段;姜切片;

3、腌渍好的鱼片上浆,用湿淀粉、蛋清抓匀;

4、做一锅清水,煮沸打开时放入上浆的鱼片,划开,将鱼片烫至8分熟,捞起,沥干水分备用;

5、锅中倒油,凉油下入水泡过的麻椒,小火慢慢油浸煸制;(浸泡过麻椒的水留用),将煸制成熟的部分麻椒及麻椒油倒出,备用

6、改大火,锅中下葱段、姜片、酸菜段、泡野山椒煸香;倒入泡麻椒的水及高汤煮沸,关小火,煮5分钟;

7、加盐、少量的生抽,调入湿淀粉勾芡,将焯好的鱼片再次入锅;翻炒均匀,盛入碗中;

8、碗上撒少许葱末、麻椒、花椒、干辣椒段;

9、起锅做油,油烧至浓烟起后,淋在表面即可。

蒜香鱼排


食材明细:

鲑鱼150公克,蒜片 数片,酱油露3大匙,奶油1大匙,白葡萄酒3大匙,麦芽糖2大匙

蒜香鱼排的做法步骤:

1.底锅加热后放入奶油,将蒜片煎至金黄后盛起备用。

2.将鲑鱼放入锅中,煎至金黄色后放置盘中。

3.味料加热至浓稠,淋到鱼排上再洒上蒜片。

蒜椒鱼片


食材明细:

草鱼肉180公克,辣椒2根,蒜仁60公克,A.太白粉1茶匙,料酒1茶匙,蛋白1大匙,B.盐1/2茶匙,鸡粉1/2茶匙

蒜椒鱼片的做法步骤:

1.将草鱼肉切成厚约0.5公分的片状,再以调味料A抓匀,备用。

2.蒜仁、辣椒皆切末,备用。

3.将作法1的草鱼片放入滚水中汆烫约1分钟至熟即装盘,备用。

4.热锅,加入约2大匙的沙拉油,以小火炒作法2的蒜末、辣椒末及盐、鸡粉约1分钟至有香味后即可起锅。

5.把作法4淋至作法3的鱼片上即可。

喜欢《蒜香鱼片》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了蒜香茄子的做法专题,希望您能喜欢!