吃腻了原味肉松,换个辣肉松,超级好吃,吃过再也不想吃原味的了。
材料:
650克里脊肉,5克生姜,2个八角,适量花椒,25克辣椒油,15克玉米油,10克生抽,20克蚝油,45克白砂糖,
自制辣肉松的做法步骤:
1,里脊肉顺着纹路切成3-4厘米长,厚1厘米大小的方块
2,烧一锅热水放入八角、花椒和生姜
3,放入里脊肉煮到猪肉变色不再冒泡泡就是煮熟透了
4,里脊肉冲洗干净
5,放入电饭煲中加适量的煮1个半小时
6,里脊肉捞出放凉,放保鲜袋里装起来,用擀面杖擀松一下
7,擀好的肉丝放入面包机里
8,取一个干净的小碗,辣椒油,玉米油,生抽,蚝油,白砂糖,白胡椒粉,孜然粉,盐混合均匀
9,调味料倒在肉丝上,简单的混合一下
10,放入面包机里启动肉松程序
11,肉松程序还剩8-10分钟的时候,加入白芝麻
12,翻炒到程序结束
13,肉松取出晾一下水汽,装到瓶子里密封起来
14,自己做的肉松比买的好吃多了
食材明细:
猪里脊肉200g,姜片一至两片,葱两段
宝宝辅食肉松的做法步骤:
第1步第一步,现将肉切块,大小看个人喜好定,切好后用葱姜水浸泡去腥,有柠檬的话也可以滴几滴柠檬汁,也能起到去腥的作用。第二步,烧开水,放入肉块汆烫一下去浮沫捞出。锅子洗净换干净的水,放入肉肉,开大火煮沸,关火,焖个四五分钟,确保肉肉熟了没有血水就可以。(或者拿根筷子,能轻松扎过肉肉就表示肉肉熟了。捞出肉肉,晾凉,将肉撕成条,装进保鲜袋,用擀面杖(没有就用瓶子)将肉肉碾压一下。
第2步加热锅,一小勺橄榄油或者核桃油。(记住:热锅凉油)倒入肉肉翻炒,待肉肉微微有点变色,盛起,放凉,上料理机打碎。将粗略打碎的肉再放进热锅里翻炒,炒至变色脱水飘香(注意火候,不要炒糊了)然后盛出放凉,再上料理机打碎到需要的细腻程度即可。
小贴士:
· 肉肉翻炒的越干,肉松保存的时间越久,不过这个做起来简单,又是给宝宝吃的,我个人喜欢一次就做四五天吃的量,吃完再新做就好啦。
面包机版自制肉松
自己做的肉松就是好,看芝麻好多,用面包机做肉松,做起来极其简单,自己做的肉松吃着放心,不像外面买的,怕什么死猪肉,自己做的,吃起来格外香。
食材配方
主料:
猪后腿肉
834g辅料:
色拉油
30g盐
6g香油
20g白芝麻
50g老抽
12g生抽
20g绵白糖
30g红糖
20g葱
适量姜
适量八角
2个香叶
5片料酒
适量
做法 共9个步骤
1.后腿肉,洗干净,切小
2.放入水里焯一下
3.焯好水的肉
4.将肉放入加水的锅中,加入葱、姜、八角、花椒、红辣椒,大火烧开后,加入适量料酒,把火关小一点,再烧40分钟
5.把煮好的肉晾干,冷却一下,把肉撕小(也可以把撕成小块的肉,放入保鲜袋内,用擀面杖稍微敲打一下)
6.肉放好后,加入生抽、老抽、红糖、白糖、盐、色拉油、麻油
7.启动面包机果酱功能
8.第一个程序结束后的肉松
9.一个程序结束后,再次启动果酱功能,在最后十分钟内加入白芝麻,我是第二个程序提前20分钟结束的
美食其实是生活中国非常重要的调味品,当人看见美食时会心情愉悦,当人们吃到美食时就会感觉到被治愈,这就是食物对人最大的意义吧。那么,97美食网小编特为您推荐"美食百科:如何自制肉松?",请您翻阅!
家制猪肉松的制作材料:主料:猪肉(瘦)500克调料:酱油3克,盐2克,白砂糖50克,姜3克,大葱10克,料酒3克,味精2克家制猪肉松的特色:呈蓬松的纤维状,富于弹性,色泽金黄,酥疏柔软,香味纯正,油而不腻。家制猪肉松的做法:1.原料处理:将瘦猪肉洗净血水,切成约2厘米的肉块放入锅中。2.煮制:加少许清水置于旺火上煮沸,然后放入酱油、精盐、料酒、姜片和葱段,改用文火煮5至6小时,待汤汁稍干后,用铲子将肉搅碎。3.烘炒:将平底锅置于文火上烧热,倒入碎肉反复翻搅烘炒,待其成为不含水份的细碎肉末时,撒入白糖和味精,继续翻搅烘炒,直至将碎肉末炒成蓬松状即成。这个适用于家里的
食材明细:
幼儿食用肉松1汤匙豆腐1/2块。
肉松豆腐的做法步骤:
1.豆腐洗净用热开水烫过,沥乾水份。
2.幼儿肉松置於豆腐上即可拌食。
注意事项:
此道菜肴只有蛋白质的来源,宜与米饭类及蔬菜一起食用(如蔬菜粥),方达均衡之效。适合1岁以上幼儿
食材明细:
腰梅肉500g,生姜适量,葱适量,黄酒适量,老抽适量,生抽适量,糖适量,盐适量
亲妈猪肉松的做法步骤:
第1步腰梅肉去膜切块,冷水下锅焯水加姜片、黄酒,忘拍了去浮沫冲洗干净,放入高压锅,加葱姜黄酒焖煮40分钟别看了也忘拍了
第2步肉焖好后放凉,装入保鲜袋,用擀面杖擀松散,越久越松用手撕成肉丝,越细越好,工夫活,我跟我婆婆撕了快两个小时
第3步倒入不粘锅,放入酱油、生抽、盐、糖,不停翻炒,切记小火,我用手翻的。。大概翻了半个小时最后用料理机打碎,成品
小贴士:
肉撕的越细,打出来的絮状越好看
肉松炒饭
味道鲜美的肉松炒饭,十分的好吃,营养也很丰富哦
食材配方
主料:
米饭
200g鸡蛋
2个肉松
30g辅料:
油
适量盐
适量胡椒粉
适量调味汁
适量做法 共5个步骤
1.米饭,鸡蛋,肉松准备好
2.将鸡蛋炒好,准备好
3.热锅放入油,放入米饭,炒3分钟
4.加入炒好的鸡蛋,加入调味汁
5.然后加入肉松,胡椒粉,炒3分钟即可
这饭团不难做,在煮饭的时候一定要注意米和水的比例,煮出来的饭才不硬不烂,口感刚好。还有它和普通饭团不一样是它有茶的清香,怎么吃都不腻,还特开胃。您要是在给孩子做饭团的时候多加这一步,包管你家的饭团与众不同,越吃越好吃呢~话不多说,咱就来看看这饭团怎么做的吧~
材料:
适量黑旗肉松,206克九阳鲜米,1罐清水,
红茶肉松饭团的做法步骤:
1,准备好食材,大米我用的是九阳鲜米,好处在于一罐水一罐米,绝对能煮出口感刚好的大米饭,肉松的口味看个人喜好来选择。
2,红茶里冲入沸水,浸泡出清香的红茶,我喜欢橘子红茶,香气闻起来特别舒服。
3,往大米里倒入一罐的茶水,盖上锅盖,启动煮饭键,大约十多分钟即可煮好。
4,煮好的米饭特别清香,湿度刚刚好,这时候趁热加入米醋和盐,糖混合液,用筷子拌匀。
5,倒入肉松拌匀,也可以放入少许芝麻,味道也是很不错的哦。
6,米饭温热的时候装入饭团模具里,压出即可。
7,成品
肉松饭团
小时候特喜欢看一休哥的动画片,一休哥很聪明,将军大人有点傻傻的却是非分明,李武靖憨憨的正义凛然,小叶子很可爱,方丈师父虽然严厉但是总是帮助一休哥慢慢成长~~脑
食材配方
主料:
米
肉松
糖
盐
醋
黑白芝麻
海苔
做法 共4个步骤
1.米淘洗干净,倒入比平时蒸米饭少一点的水,蒸熟
2.趁热拌入糖,盐,醋和黑白芝麻,搅拌均匀
3.取一张保鲜膜,把米饭平铺在上面,中间放上一小搓肉松
4.用手把保鲜膜的边边提起来,转一圈,再整整型就可以了
猪肉肉松
肉松,一般是将猪肉、鱼肉、鸡肉等去水份后,撕成短小细丝,腌入味,炒制而成。因其一般制作成细丝或者粉末,更适合儿童食用,佐粥,下饭均适用。 肉松是亚洲常见的小吃,
食材配方
主料:
猪后腿肉
500g辅料:
葱
2段姜
2片八角
1粒盐
1.5勺白糖
1勺食用油
2勺生抽
2勺老抽
1勺白胡椒粉
适量鸡精
1勺做法 共16个步骤
1.猪肉去筋膜,切块,洗净。
2.将肉放入锅内,放葱、姜、八角、料酒。
3.将肉煮30分钟。
4.将肉取出,晾凉,用保鲜袋包裹,用擀面杖敲打碎。
5.将肉丝放入面包机内,如果有筋膜这个时候可以用手撕撕。
6.倒入约2大勺食用油。
7.放入约2茶匙的盐。
8.放入白糖一勺。
9.倒入约两勺生抽,提鲜味。
10.勺老抽上色。
11.放入鸡精半茶匙。
12.研磨放入适量白胡椒粉。
13.将其搅拌均匀。
14.开启面包机果酱功能,此图为工作完一个果酱程序。
15.放入适量白芝麻。
16.继续开启第二个果酱程序。工作到上色和干湿度满意即可提前关机,出炉。(面包机火力不同,时间会有差异,自己根据自己的机器斟酌) 晾凉后,立即装入袋中或者瓶中,防止风干。
鸡肉松
鸡胸肉是鸡肉中属于蛋白质含量较多的部位,肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,能滋补养身。鸡胸脯肉蛋白质含量较高,易被人体吸收入利用,有强身健体的作用。鸡胸脯肉含有的磷
食材配方
主料:
鸡胸脯肉
400g辅料:
油
1汤匙盐
2小勺料酒
1汤匙酱油
1汤匙绵白糖
5小勺大葱
2段姜
2片八角
1个做法 共12个步骤
1.鸡胸肉切成小块,用凉水泡1小时,每隔15分钟换一次水,这样可以将肉中的血水泡出,
2.将鸡胸肉块沥水后倒入电压力锅内胆中,加水与鸡肉持平,
3.加入料酒、酱油、八角、葱段、姜片和1小勺盐,
4.启动电压力锅,压25分钟,
5.压好的鸡胸肉已经非常松散了,
6.捞出晾凉,
7.将鸡胸肉装入保鲜袋,用擀面杖压扁,
8.倒入面包机内桶中,加1小勺盐,
9.加入5小勺白糖,
10.加入1汤匙油,
11.启动ACA面包机的菜单12,果酱功能,
12.1小时后,鸡肉松就做好了。
金丝猪肉松
以前从不敢想,肉松这种东东竟然也可以自家出品???想想——要把一大块瘦肉变成这样松松散散、丝丝缕缕的状态,得是多大的一个工程啊,岂是咱这家庭小作坊能轻易出品的?
食材配方
主料:
猪瘦肉
葱
姜
料酒
盐
糖
生抽
蚝油
色拉油
五香粉
咖喱粉
白芝麻
做法 共12个步骤
1.猪瘦肉洗净,切成块状
2.冷水下锅汆烫后捞出,水倒掉
3.锅中添加清水,放入肉块,加入葱段、姜片和料酒,煮开后,小火煮20分钟
4.将煮好的肉块捞出,沥干,晾凉
5.全部擀压成近似片状
6.装入保鲜袋,用擀面杖来回擀压
7.将盐、糖、生抽、蚝油、色拉油、鸡粉一起放入碗中,搅拌均匀; 五香粉和咖喱粉另外放在一起
8.将处理过的肉片放入面包机中,选择菜单22“翻炒”功能,定时20分钟,启动,先将肉片搅散
9.然后将拌好的调料汁加入,再用“翻炒”功能30分钟,之后 肉松已经比较松散了
10.第三次使用“翻炒”功能20~30分钟(要视肉松的成熟程度灵活掌握),同时加入五香粉和咖喱粉
11.在最后的10分钟里加入白芝麻
12.金丝猪肉松制作完成了,晾凉后放入密封罐储存。
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