返回

食材构成了美食最基本的部分,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。没有食材文化,就没有美食文化,你平时对食材了解比较多吗?小编特别编辑了“菊花素海参”,供你参考,希望能够帮助到大家。

食材明细:

香菇(干)50克,素火腿150克,油皮120克,小麦面粉30克,淀粉(蚕豆)13克,酱油15克,姜5克,白砂糖5克,小葱15克,味精1克,胡椒粉1克,花生油30克,盐2克

菊花素海参的做法步骤:

1. 油皮切成6 厘米长、3 厘米宽的条;

2. 水发香菇去蒂,切成0.6 厘米粗的条;

3. 素火腿切成1.5 厘米长、0.6 厘米宽的条;

4. 将香菇、素火腿放入碗内,加入白糖、精盐、味精、葱花、姜末、湿淀粉,拌匀上浆;

5. 将豆油皮——平铺在案板上,再将上浆的香菇、素火腿均匀地放在每条豆油皮上面,逐个包成似海参形的块,用调稀的面粉糊口,一一加以整理捏紧,即成“海参”生坯;

6. 炒锅置旺火,下入花生油,烧至七成热,将包好的素海参逐块下锅,炸2 分钟,呈金黄色时捞出;

7. 炸好的海参整齐地码在碗内,上笼用旺火蒸1 分钟取出,翻扣入盘;

8. 原炒锅倒去余油,置旺火上,注入清水100毫升、酱油烧沸,用剩余的湿淀粉调稀勾芡,淋入香油推匀,起锅浇在盘中,撒上胡椒粉即成。

小贴士:

1. 炸素海参,要逐块下锅,旺火炸定型,中火炸至熟透,再冲炸上色;2. 因有过油炸制过程,需准备花生油500克。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

97Msw.com相关知识

烧素海参丸


食材明细:

豆腐干250克,豆腐(南)200克,鸡蛋50克,胡椒粉1克,味精1克,生抽10克,淀粉(蚕豆)20克,花生油75克,葱白15克,姜10克

烧素海参丸的做法步骤:

1. 素海参切成长方块;

2. 豆腐用布包裹挤干水分,捣烂;

3. 豆腐泥加鸡蛋、豆粉、生抽、味精、胡椒粉混合搅匀,用手挤成丸子;

4. 丸子下油锅炸黄,捞起装于碟内;

5. 然后把汤汁、味精、姜片下锅调好味;

6. 随即下海参同煮,煮滚后,倾入盛丸子碟内即成。

小贴士:

本品有油炸过程需备花生油约500克。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

宫保素菊花贝的做法


材料:

素菊花贝一包500g左右,胡萝卜半根,莴苣,胡萝卜,花椒8-10粒,干辣椒适量,葱适量,花生米1小把,生抽两汤匙,老抽一汤匙,料酒一汤匙,白糖2/3汤匙,盐单独准备,鸡精少许,醋一汤匙,蒜适量,姜适量,,

宫保素菊花贝的做法的做法步骤:

步骤1,配菜可以准备胡萝卜和莴苣,去皮切成小丁。这两样配菜并不是必须的,也可以省略。

步骤2,香料需要花椒、辣椒、葱、姜末以及蒜片。花生米的部分,如果想减肥,就不要用油炸了,选择炒的香酥的花生米即可,如果嫌还不够酥,也可以用微波炉叮一下。

步骤3,烧一锅开水,加一勺盐,水沸后加入素菊花贝。焯1-2分钟后捞出,并沥干水分;

步骤4,锅中加少许油、油热后倒入花椒和辣椒,小火爆香;加入葱姜蒜继续小火煸炒出香味;炒香后加入胡萝卜继续翻炒;再加入沥干水分的素菊花贝,继续翻炒;

步骤5,翻炒一分钟之后加入事先调好的料汁;

步骤6,将料汁和菜充分混合后盖上锅盖焖一会儿;汤汁快收干时加入莴笋丁,继续翻炒;翻炒一分钟后加入一汤匙醋;最后加入事先准备好的花生米;

步骤7,将所有食材翻炒均匀后,加入水淀粉勾芡即可起锅。

菊花素排──“鱼儿厨房”私房菜


食材明细:

主料::豆腐皮1张,杏鲍菇1个,鸡蛋2个,

辅料::食用油少许,番茄沙司适量,蚝油适量,老醋适量,盐适量,白糖适量,水适量,

菊花素排──“鱼儿厨房”私房菜的做法步骤:

1.食材准备:豆腐皮1张;杏鲍菇1个;鸡蛋2个,食用油少许。酱汁配料:番茄沙司,蚝油,老醋,盐,白糖,水。

2.食材处理:菊花:豆腐皮清洗干净,对折后,切掉一个边备用;大块豆腐皮平均分成两块,(两个长方形)分别对折;在豆腐皮连接的一侧竖着切,宽窄均匀,不要切断;从一端卷起,用牙签底端固定,一朵漂亮的菊花完成。素排骨:杏鲍菇切成肋排的形状待用。鸡蛋饼:鸡蛋打散,放入少许盐待用。

3.酱汁配方:番茄沙司:蚝油=3:1;陈醋1调羹;盐适量,白糖少许;水适量;(配比可根据自己口味喜好调整)小贴士:选择番茄沙司,不是番茄酱,番茄沙司跟蚝油融合,出来的味道更加鲜美;陈醋能把番茄中的有害物质番茄碱破坏掉。

4.锅中放水烧开,加入少许植物油,适量盐,倒入切好的杏鲍菇煮熟,捞出,晾凉沥干水分备用;

5.鸡蛋饼制作:炒锅放入少许植物油,倒入鸡蛋液,关小火,轻轻晃动炒锅,鸡蛋液凝固后翻面,蛋饼熟了,取出备用;鸡蛋饼切成长条,宽度小于杏鲍菇的长度,备用的豆腐皮切成细长条;杏鲍菇用鸡蛋饼条缠绕后,用豆腐皮系紧,素排骨就做好了。

6.炒锅倒入少许植物油,油热后放入素排骨关小火,将素排骨煎到两面金黄;小贴士:一定小火慢煎,让杏鲍菇充分吸收鸡蛋饼的香味。

7.杏鲍菇煎好后,放入做好的菊花;

8.倒入调制好的酱汁,小火收汁;小贴士:轻轻翻动排骨,用调羹把酱汁浇盖到菊花上,尽量让食材沾满、沾匀酱汁。

9.装盘。

10.菊花色泽诱人。

11.排骨酸甜可口。

12.菊花素排。

菊花奶茶


食材明细:

主料::菊花20g,牛奶300ml,

辅料::蜂蜜适量,

菊花奶茶的做法步骤:

1.锅中倒入100ml的沸水,泡开菊花

2.用茶袋滤出清茶

3.菊花茶倒回锅里,加牛奶开小火

4.边加热边搅拌,奶茶边缘出现细密小泡时关火。

5.晾凉后用蜂蜜调味。

相信《菊花素海参》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了鲜海参的做法专题,希望您能喜欢!