返回

吃饱吃好是中国人的生活追求之一,当地特色文化的最大体现就在地方美食上。游客下车伊始,首先到处寻找的是地方美食,不吃点地方美食就枉来该地一趟。你心中记忆最深的地方美食是什么?为此,小编花时间整理了酥炸凤尾鱼,欢迎学习和参考,希望对你有帮助。

食材明细:

凤尾鱼1斤(约600克),葱粒适量。生抽2汤匙,糖1茶匙,荔枝醋2茶匙,麻油1茶匙。

酥炸凤尾鱼的做法步骤:

1、将鱼除去内脏,沥干水分,用腌鱼料腌约1小时。

2、用镬烧滚四杯油,放入鱼炸透,捞起,放回镬内再炸,取出沥干油分。

3、用镬烧滚一汤匙油,放下调味料,以中火煮滚,将炸透的鱼和葱料放入镬里,煮至调味料完全收干为止,取出待凉便成。

97msw.coM精选阅读

炸肥肠凤尾虾


食材明细:

猪大肠300克,海虾300克,葱汁10克,姜汁10克,酱油5克,盐2克,味精2克,料酒10克,小麦面粉10克,植物油50克,椒盐20克

炸肥肠凤尾虾的做法步骤:

1.猪大肠洗净煮熟切2厘米长的段(约10段),放开水中氽过,放盆中加酱油、味精、料酒、葱姜汁腌渍半小时;中虾去头、皮,留尾,虾脊部片0.5厘米口,取出沙线,放盆中加葱姜汁、盐、味精腌渍半小时。

2.每段大肠孔内穿入一个中虾,蘸一层干面粉,放热植物油中炸呈金黄色,至虾熟后捞出装盘,同花椒盐一同上桌。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备植物油约1000克。海虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

炸凤尾虾(1)


食材明细:

海虾750克,青豆60克,鸡蛋30克,盐5克

炸凤尾虾的做法步骤:

1.将青豆放入沸水锅内,煮至翠绿色,取出放入冷水中,浸凉。

2.将葱白切成宽约半厘米长的段。

3.将虾头、壳,留尾壳,放水中洗去红筋,当虾肉洁白时取出,沥净水分,放碗中,加入鸡蛋清、盐半份、淀粉,搅拌均匀。

4.将锅放在旺火上烧热,舀入植物油,烧至五成热,将虾放入,用勺不断推动,待虾肉呈现白色,尾壳变鲜红色时,倒入漏勺控油。

5.将锅洗净后放旺火上加植物油10克、葱段、青豆翻炒几下,舀入鸡汤50毫升,加剩余的盐、绍酒、味精,用淀粉勾芡,用勺轻轻搅动。烧成乳白汁后,再将虾倒入,一边翻动,一边淋入香油少许,再颠几下,盛入盘即成。

小贴士:

海虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

酥衣凤尾虾


食材明细:

水面筋300克,苏打粉2克,小麦面粉30克,番茄75克,酱油10克,香菜15克,盐5克,味精3克,花生油50克

酥衣凤尾虾的做法步骤:

1. 面筋蒸熟,绕取面筋外皮约6 厘米长、1.05 厘米宽、0.6 厘米厚的弯形面筋条24 只作虾体;

2. 虾体放在碗里,加入酱油、味精稍腌;

3. 将面筋虾体的一端分别稍撕裂成虾尾状;

4. 再蘸上用食用红粉0.5克与清水少许调成的色汁,使虾尾下垂,挂于碗外;

5. 面粉、黄碱粉1.5克、苏打粉、精盐、味精与适量清水拌成面糊,盛在碗里;

6. 香菜用凉开水洗净;

7. 炒锅置中火,下入花生油,烧至六成热,将腌好的面筋虾体逐只由尾部抓起,虾身蘸匀面粉糊后下锅,炸约7 分钟;

8. 待炸至虾身舒胀并呈金黄色时,捞出沥油,装在盘里,盘边饰配香菜、番茄片。

小贴士:

1. 面筋蒸熟,只取外皮,里肉可制肉丁、肉丝,或作它用;2. 因有过油炸制过程,需准备花生油750克。番茄:西红柿忌与石榴同食。

清炸凤尾虾


食材明细:

海虾500克,小麦面粉20克,料酒5克,盐2克,味精1克,植物油50克,椒盐15克

清炸凤尾虾的做法步骤:

1.将中虾去头、皮,留尾,放墩上由脊部片开,腹部相连成一大扇,再用刀尖先斩断筋。再用刀背将肉捶松,展平,撒料酒、盐、味精稍腌。然后再撒一层干面粉。

2.勺中加植物油烧温,将虾逐个放入,炸熟呈金黄色,食时蘸花椒盐。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备植物油约700克。海虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

炸雪丽凤尾虾


食材明细:

对虾500克,生菜(团叶)20克,鸡蛋清100克,小麦面粉20克,淀粉(豌豆)10克,味精2克,植物油50克

炸雪丽凤尾虾的做法步骤:

1.大虾去头、皮,留尾,由脊部片开腹部相连,用刀尖斩断虾筋,展平虾身,加盐、味精、料酒稍腌渍,表面蘸上干面粉。

2.鸡蛋清打成泡沫状,加干淀粉搅匀成糊,平抹在虾扇上。

3.勺中加植物油烧温,放入雪丽凤尾虾,用慢火反正炸熟呈乳黄色,尾朝外摆入大圆盘中,盘中央置放绿生菜佐餐即成。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备植物油约800克。对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

酥炸菠菜


食材明细:

菠菜。鸡蛋,面粉。精盐,鸡精,干淀粉,番茄酱,食用油。

酥炸菠菜的做法步骤:

1、将菠菜去老叶洗净用刀削去菜头;

2、将鸡蛋打入碗内加入干淀粉、面粉、少许清水调匀成蛋清糊待用;

3、坐锅点火倒入油,油温6-7成热时,将菠菜梗蘸上蛋清糊放入锅中炸至金黄色捞出即可食用。

喜欢《酥炸凤尾鱼》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解地方美食的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了酥鱼的做法专题,希望您能喜欢!