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中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。食材文化是美食文化的一大构成,你对食材感兴趣吗?下面是小编为你精心整理的“火腿炒蛋”,请马上收藏本页,以方便再次阅读!

食材明细:

鸡蛋2个,火腿50克,.熟猪油50克,牛奶50克,盐2克。

火腿炒蛋的做法步骤:

1、将鸡蛋磕到碗内,加牛奶和盐,用筷子搅打均匀;火腿洗净,切成小方丁;

2、将锅架在火上,放入猪油烧至七成热,下入火腿丁快速煸炒几下,一见变色,立即倒入收蛋液同炒,炒至蛋液凝结成小块状,色呈金黄时,即可出锅装盘。

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火腿炒蛋饭


食材明细:

主料::鸡蛋适量,剩饭适量,

配菜::青椒2个,火腿1块,葱花适量,

配料::盐20g,鸡精5g,

火腿炒蛋饭的做法步骤:

1.打一个鸡蛋,后放入一点盐搅拌均匀。

2.火腿切丁,尖椒切丁(因为家里没有菜椒所以就只有尖椒),葱切段。后放入盘中。

3.把油倒入锅后,鸡蛋液放下去快速用筷子打散

4.把剩饭和鸡蛋放在一起翻炒。

5.把火腿,葱花,尖椒放进去。最后放一点鸡精就可以装盘了。

火腿苦瓜炒蛋


食材明细:

主料::小苦瓜1只,中蛋3-4只,火腿3-5片,

辅料::蒜苗10-15小棵,辣椒1只,

配料::盐适量,胡椒粉适量,花生油适量(菜油),

火腿苦瓜炒蛋的做法步骤:

1.将苦瓜去囊、切成条,火腿切粒,辣椒切丝、蒜苗摘成段,蛋打散,放胡椒粉1/4小匙和盐1/4小匙打均匀,再放1大匙水,用力打至均匀;

2.把火腿稍煸炒一下;

3.在锅里放少许油,1/4小匙盐,锅热了放辣椒,这样会使辣椒不那么辣,稍爆后盛起;

4.锅留油,不用洗,盛起辣椒后放苦瓜、蒜苗和韮菜花,加少许盐,炒至六至七成熟;

5.然后放在蛋液里,搅拌几下;

6.起锅,锅热放油,再倒入蛋液炒,炒至蛋刚熟即可,不要炒过于老火哦。

小贴士:

如果是苦瓜比较生硬,又但心苦味重,可先切片,用盐抓腌,再把盐水倒去,稍过一过清水,用手抓干多余的水分,再下锅稍炒,炒好放在蛋液里。

火腿扁尖炒蛋


食材明细:

主料::火腿80g,扁尖100g,鸡蛋2枚,

辅料::油适量,盐适量,料酒1勺,姜3片,

火腿扁尖炒蛋的做法步骤:

1.准备食材主料。

2.扁尖笋去根,切小丁放入清水中浸泡1小时,除去过多的咸味.

3.火腿肉切1厘米见方的丁。

4.鸡蛋磕开将蛋黄、蛋白分离,锅中热油7成热时将蛋清倒入锅中,滑炒至散开,盛出。

5.锅中热油倒入蛋黄液,待稍稍凝固后用锅铲搅炒至散开,再盛出待用。

6.炒锅留底油烧热后,放入姜片煸香。

7.放入扁尖笋和火腿肉翻炒,加少许水加盖煮片刻。

8.把炒好的鸡蛋碎倒入锅中,翻炒。

9.再调入料酒、盐大火炒均匀.即可.

小贴士:

1 火腿、扁尖都很鲜,因此不用放味精。



2 扁尖笋一定要清泡,除去多余的盐分,太咸以免影响整道菜的口味。

西葫芦火腿炒蛋


食材明细:

主料::西葫芦1个,鸡蛋1个,火腿肠1根,

辅料::盐适量,

西葫芦火腿炒蛋的做法步骤:

1.西葫芦洗净,根部去掉一小节

2.西葫芦比较嫩,不用去瓤,直接切片,火腿肠切片

3.准备一个鸡蛋

4.鸡蛋炒熟,盛出备用

5.锅里重新注油,下火腿片炒几下

6.下西葫芦片

7.炒至西葫芦颜色更为翠绿

8.倒入炒好的鸡蛋

9.加盐

10.快速炒匀即可

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