返回

从某种程度上,没有美食就没有生活的意义,地方美食承载了地方的文化差异。很多城市的美食店已经成了旅游地标,很多人回到家乡,也和游客动作一样。你吃过很多地方美食吗?为满足你的需求,小编特地编辑了“溜丸子”,希望能对你有所帮助,请收藏。

食材明细:

牛肉(瘦)175克,鸡蛋30克,冬笋25克,木耳(水发)15克,菠菜25克,淀粉(玉米)50克,香油25克,花生油75克,料酒10克,酱油25克,味精2克,大葱15克,姜5克,大蒜(白皮)10克,盐2克

溜丸子的做法步骤:

1. 将冬笋片成小片;

2. 菠菜开水烫透,冷水过凉,切成3.3厘米长的段;

3. 把牛肉剁馅;

4. 牛肉馅加入鸡蛋、料酒、酱油、精盐、味精、淀粉、姜米、香油调拌均匀;

5. 将料酒、酱油、味精、淀粉、姜米、蒜米、直葱丝、冬笋片、木耳、菠菜段、清汤放一碗内,调成冷芡;

6. 炒勺上火,放入花生油烧热,将肉馅挤成丸子,放入油中炸透;

7. 呈焦黄色,捞出用手勺拍松;

8. 丸子再放入油内稍炸,倒出沥油;

9. 将丸子回勺上火,倒入冷芡,颠炒至汁料挂匀;

10. 淋入香油,出勺装盘即可。

小贴士:

本品有油炸过程,需备花生油约500克。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

97msW.com相关推荐

溜鲈鱼


食材明细:

鲈鱼1条(约1000克),瘦猪肉50克,罐头竹笋50克,松蘑50克,大葱50克,鲜姜25克,胡椒粉1克,鸡汤100毫升,料酒25克,酱油25克,白糖35克,醋35克,湿淀粉15克,豆油75克。

溜鲈鱼的做法步骤:

1、将鲈鱼去鳞和内脏,洗净,去头,脊骨,在鱼身两侧斜剞数刀,放在盘里淋入料酒,放入姜片腌渍入味。

2、再将瘦猪肉去筋膜,洗净;罐头竹笋、水发松蘑摘洗干净,均切成小丁

3、把腌渍入味的鲈鱼,放上葱段,用旺火蒸5分钟,取出葱段、姜片,滗去汤汁。

4、炒锅烧热,放入豆油,烧热后稍凉,放入猪肉丁、竹笋丁、松蘑丁稍煸炒,加入酱油、糖、鸡汤煮开,用水淀粉勾芡,加醋拌匀。

5、另取一炒勺放火上烧热,放入50克豆油,烧至八成热时,将前一炒锅中的肉菜芡汁倒入炒勺内,急翻几下,出锅,烧在蒸熟的鲈鱼上,撒上胡椒面,即可。

溜松花


食材明细:

主料: 松花蛋 4个,

调料: 食盐 3g, 醋 5g, 味精 1g, 葱 5g, 姜 5g, 蒜 少许, 料酒 12g, 水淀粉 10g, 植物油 600g, 面粉 6g, 鸡汤 适量,

溜松花的做法步骤:

1.将松花蛋剥掉外壳,切成西瓜形状6块,放在面粉中滚拌,使其外裹一层。

2.将少许葱丝、蒜片、姜水、酱油、醋、味精、盐、湿淀粉及适量鸡汤,调成芡汁。

3.炒勺放在旺火上,倒入植物油,烧到5~6成热,将拌上面粉的松花蛋瓣外面再裹上一层湿淀粉糊,下油炸成金黄色,使其挺实起来,倒入漏勺控净油。

4.炒勺留些底油再回旺火上,倒入芡汁,炒几下成稠卤汁后,再倒入炸好的松花蛋瓣,翻几下,使芡汁均匀地包裹外层,滴入几滴明油即成。

菜品特色

颜色金黄油亮。蛋瓣柔软酥香,佐酒食之素雅,深受宾客欢迎。

溜蟹黄


食材明细:

蟹黄200克,植物油40克,醋15克,料酒10克,味精5克,盐2克,淀粉(玉米)5克,大葱3克,姜8克

溜蟹黄的做法步骤:

1. 炒勺上火,放油烧热,葱姜末炝勺;

2. 然后下蟹黄煸炒,加醋、料酒、高汤、味精,焖五分钟;

3. 用水淀粉勾芡,淋明油出勺装盘,撒上姜末即成。

漕溜鱼片


食材明细:

鲜木耳100G,石斑鱼肉200G,葱二支。(1)蛋白一个,盐1/5茶匙,淀粉半茶匙,(2)酒酿一大匙,盐1/4茶匙,糖1/3茶匙,糖1/3茶匙,高汤1/3杯,绍兴酒一茶匙,(3)淀粉半茶匙。

漕溜鱼片的做法步骤:

1、葱洗净切寸段,木耳洗净去硬蒂,撕成小块状,入滚水中汆烫备用。

2、石斑鱼肉切成4厘米X3厘米X0.3厘米之薄片,加调味料(1)拌匀置冰箱冷藏1小时。

3、炒锅注入油3杯,烧至四成热后入石斑鱼肉过油至鱼肉变白即可捞出沥干油。

4、锅中留油一大匙,将葱段爆香后入调味料(2)及木耳,石斑鱼肉拌炒均匀,最后以淀粉勾芡即可。

焦溜里脊


食材明细:

羊里脊175克,冬笋25克,淀粉(玉米)125克,香油25克,花生油75克,料酒5克,酱油25克,味精2克,大葱15克,姜5克,醋5克,大蒜(白皮)10克,盐3克

焦溜里脊的做法步骤:

1. 将羊里脊去筋洗净,切成滚刀菱形块;

2. 冬笋片成片;

3. 将料酒、酱油、味精、水淀粉、姜米、蒜米、葱丝、笋片、汤放一碗内,配成冷芡;

4. 炒勺上火,倒入花生油,烧热后,将里脊用稍稠的湿淀粉拌匀;

5. 里脊肉片顺序下入,炸至焦透,呈金黄色,倒出沥油;

6. 再将里脊倒回勺中,烹入米醋,倒入苞芡汁,颠炒至汁料裹均匀,淋入香油,即可出勺装盘。

小贴士:

本品有滑油过程,需备花生油约500克。

软溜鱼片


食材明细:

鲤鱼800克,玉兰片15克,胡萝卜15克,淀粉(豌豆)5克,盐3克,料酒25克,大葱10克,姜10克,大蒜(白皮)10克,酱油5克,白砂糖25克,醋10克,植物油30克

软溜鱼片的做法步骤:

1.将鱼去头、去鳞,掏出内脏,洗净,劈两刀,去刺,片成抹刀片。

2.勺内放入开水500克,将鱼片下入勺内烫至断生捞出。

3.勺内放入底油,用葱、姜、蒜炸锅,放入玉兰片、胡萝卜片,随之放鱼片和精盐、醋、糖、料酒、酱油、糟汤25克,开锅后用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,淋明油出勺即成。

小贴士:

鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。

地方美食《溜丸子》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供地方美食的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了菜谱丸子专题,希望您能喜欢!