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东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,看菜谱是我们到餐厅的下意识动作,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你最拿手的菜品是什么呢?为此,小编花时间整理了汆紫蟹菜心汤,在此提醒你收藏本页,以方便阅读!

食材明细:

螃蟹500克,白菜500克,香菜15克,味精10克,姜5克,盐8克,姜汁10克,胡椒粉1克,酱油2克,色拉油35克

汆紫蟹菜心汤的做法步骤:

1. 紫蟹用温水呛死洗净,去盖、脐、肺、食包、腿爪两节;

2. 把蟹腔大的切成4块,小的切成2块,蟹盖切除不带黄的部分;

3. 留带黄的部分,带黄的蟹盖改刀切成长方块;

4. 把白菜取心洗净,顺刀切成长条丝;

5. 用开水先把白菜心焯一下水,捞出;

6. 在火锅内放入高汤,待汤烧开,放入紫蟹、细盐、味精、姜汁,用酱油调好口味;

7. 待汤开后,把白菜心下锅,开后起锅,连锅上桌;

8. 上桌时带上胡椒面、三合油、姜末、香菜末。

小贴士:

本品需高汤约2500克,如果没有鸡汤可用清水代替。螃蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

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汆鸡肝汤


食材明细:

鸡肝200克,冬笋50克,香菇(鲜)25克,料酒10克,猪油(炼制)5克,盐3克,味精2克

汆鸡肝汤的做法步骤:

1. 将鸡肝洗净,放在菜墩上片成片;

2. 鸡肝放入清水碗内,加入料酒浸渍;

3. 将净笋切成小薄片;

4. 水发冬菇片成片,分别放入盘内;

5. 汤锅置大火上,舀入鸡清汤煮;

6. 将鸡肝片连水倒入锅内,用手勺推动,待汤见沸;

7. 用漏勺捞出沥干水分,放入汤盆内,再将汤面浮沫撇尽;

8. 放入笋片、冬菇片、精盐、味精烧沸;

9. 加些熟猪油起锅,倒入鸡肝片碗内即成。

小贴士:

此菜需鸡清汤适量,如果没有鸡清汤,可用清水代替。1. 鸡肝含有大量的磷、铁质,其营养成分为鸡内脏各品种之首;2. 中医认为鸡肝味甘、微温;3. 具有补肾安胎、养肝疗疳之功效;4. 氽鸡肝汤,以鸡肝为主料,配以笋片、冬菇、三色相映,汤汁清澈;5. 肝片鲜嫩,不仅味美汤鲜,还含有人体必须的各种营养素;6. 具有补肝肾、疗疳积、明目安胎之功效,堪称保健汤肴中的姣姣者。

汆生菜肉片汤


菜系及功效:家常菜谱

汆生菜肉片汤原料:牛肉100克,生菜200克,鸡蛋清、清汤、香油、精盐、味精、胡椒粉、料酒、淀粉、生姜各适量。

汆生菜肉片汤的做法

1)牛肉洗净,切成片,放人碗内,加入料酒、精盐、蛋清、淀粉拌匀上浆,生姜洗净,切成片,生菜洗净,沥水。

2)锅置火上,放人清汤烧沸,加人生姜、精盐、料酒,将牛肉汆入水中,断生捞出,装入汤碗内,再将生菜放人汤碗内,锅中汤放入味精、胡椒粉,烧沸,撇去浮沫:淋人香油,起锅盛人汤碗内。

特点:汤汁澄清,牛肉细嫩。

网站小提示

生菜和菌菇能一起吃:两者同食可以治疗热咳、痰多、胸闷、吐泻等症状

菌菇和生菜能一起吃:利尿、明目,防治口臭,增进食欲,补脾益气,润燥化痰

肉片汆黄瓜汤


食材明细:

猪肉(肥瘦)300克,黄瓜150克,小葱5克,姜5克,料酒15克,盐3克,酱油5克

肉片汆黄瓜汤的做法步骤:

1. 猪肉切成薄片放在碗中;

2. 猪肉片用葱、姜末、盐、酱油、味精、料酒、香油腌上;

3. 黄瓜洗净切成斜片,用少盐腌一下;

4. 锅内放汤,汤沸后把肉片与黄瓜片同时放入,开锅即成。

冬笋汆丸子汤


食材明细:

主料: 冬笋 1个, 猪肉馅 200克,

辅料: 黑木耳 适量, 鸡蛋 1个, 玉米淀粉 少许, 大蒜苗 2根, 生姜 一小块, 大葱 适量, 酱油 1勺, 白胡椒粉 少许, 食用油 少许, 香油 2滴, 盐 少许,

冬笋汆丸子汤的做法步骤:

1.冬笋去皮

2.大葱、生姜、鸡蛋、胡椒粉、食用油、酱油、盐、玉米淀粉放入肉馅中,一个方向搅拌上劲,冬笋切片

3.冬笋在锅里焯一下水 捞出

4.锅洗干净加入清水煮开,加入焯过水的冬笋,木耳烧开转小火,用小勺挖出拌好的肉糜,一勺一勺的放入锅中

5.中火慢慢煮开,继续小火2分钟,洒上大蒜苗碎,胡椒粉,盐,2滴香油即可出锅

冬瓜汆丸子汤


食材明细:

冬瓜500克,猪绞肉馅300克,鸡蛋1个,葱20克左右,姜20克左右,香菜两棵,淀粉1大匙,鸡粉1小勺,香油2小匙,酱油1小匙,料酒1大匙,胡椒粉适量,盐适量

冬瓜汆丸子汤的做法步骤:

第1步把姜和葱切成细碎的姜米和葱米。买来的肉馅里什么都不放,先用捣蒜的小木棒捣个三五分钟的,让肉馅变得更细腻一些。

第2步在肉馅中放入葱姜米,再用木棒一边搅匀一边捣,这样还可以把姜米再碾得细碎一点。在肉馅中放入1个鸡蛋、1大匙淀粉、1大匙料酒、1小匙酱油、1小匙香油,胡椒粉和盐适量。

第3步冬瓜洗净后去掉皮和瓤。把冬瓜切成厚5毫米的大片。

第4步做一锅清水,水微开转小火,下入用勺子团好的丸子。丸子都下入锅中后,把火调成中大火,煮10分钟左右。

第5步丸子都浮起来之后下入冬瓜片,煮几分钟。看冬瓜变成半透明后调入盐、香油,家里有鸡粉的可以适当放一些。关火后撒些胡椒粉,切点香菜放入汤里,这就可以享用了。

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