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水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你是不是在研究这些菜谱呢?因此,栏目特意整理了毛豆烧鲜贝,请阅读,或许对你有所帮助!

食材明细:

毛豆100克,鲜贝200克,胡萝卜5克,香菇(鲜)5克,鸡油10克,猪油(炼制)40克,淀粉(玉米)10克,料酒15克,葱汁5克,盐5克,味精2克

毛豆烧鲜贝的做法步骤:

1. 把毛豆粒用盐水煮熟,控净水;

2. 冬菇、胡萝切丁分别用沸水烫一下,捞出,控净水;

3. 将鲜贝用沸水烫一下,捞出,控净水,待用;

4. 锅内倒入鸡清汤,加料酒、葱姜汁、精盐、味精,汤沸时;

5. 投入胡萝卜丁、冬菇丁、毛豆粒、鲜贝,再烧沸;

6. 用水淀粉调芡,淋猪油,调拌均匀,点鸡油即可出锅装盘。

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毛豆烧仔鸡


食材明细:

小公鸡半只,毛豆半碗,八角两个,葱少许,姜少许

毛豆烧仔鸡的做法步骤:

第1步鸡洗净斩块毛豆洗净入油锅 加盐煸炒过待用

第2步炒锅入花生油 放入葱姜、八角和鸡块翻炒再加入老抽、黄酒 入水漫过鸡块 大火煮沸转小火炖

第3步鸡肉炖八成熟后放入毛豆米同煮至豆子酥烂加入少盐、糖 收汁装盘

开洋毛豆烧冬瓜


食材明细:

冬瓜适量,开洋适量,毛豆仁适量,黄酒适量,盐适量

开洋毛豆烧冬瓜的做法步骤:

第1步开洋用黄酒泡软,冬瓜去皮切片;热锅里放油,油温后下毛豆仁煸炒,炒变绿后下冬瓜片稍微翻炒下;

第2步然后放入开洋翻炒;倒入1小碗高汤或清水,汤开后调入适量盐,用中火炖至冬瓜酥软即可;

第3步汤水放多少很随意。放多点就是汤,少一点就是菜。

毛豆烧鱼乔


食材明细:

鱼乔(即小鳝鱼,每条约50-70克)400克,新鲜毛豆200克。调料青红杭椒丁各10克,郫县豆瓣酱50克,尖椒5克,料酒10克,味精2克,高汤500克,色拉油1000克。

毛豆烧鱼乔的做法步骤:

1、鱼乔去内脏切成寸段,入沸水飞水1分钟,毛豆飞水半分钟捞出待用。

2、锅放油烧至六成热,下入鱼乔拉油10秒,捞出控干。

3、净锅放火上,入约10克底油,烧至六成热时下入豆瓣、尖椒中火煸出香味,然后加鱼乔、毛豆、青红杭椒、高汤小火烧约5分钟至汤汁浓稠时入料酒、味精炒匀盛入大碗中。

小贴士:

特点

由传统湘菜改制而成,鱼乔鲜嫩,毛豆入味。

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