食材明细:
老板鱼一块,萝卜瓜一碗,姜片,葱,蒜尽量多,米醋两茶匙,食用油,盐,水适量,豆腐适量
萝卜瓜瓜VS老板鱼的做法步骤:
第1步冲洗干净鱼,准备大量的姜片、葱、蒜在沸水里加两茶匙米醋,把切成块儿的老板鱼放进去汆一下
第2步烧热锅子,加一茶匙油,铺好姜片、鱼,在周围码上豆腐,把香葱、蒜加入加两大勺米酒、加一大杯水、一茶匙的盐
第3步开中小火,炖30分钟即可搭配一碗非常登对的萝卜瓜,就更喜欢吃饭了~
酱烧老板鱼
圣诞狂欢日,做一道家庭不常见的食材——“老板鱼”,在老公和女儿的陪伴下,用美食来庆祝这个特殊的日子。以前,我制作这种冷冻过的海鱼,一般会先煎表再红烧,这次,因为
食材配方
主料:
老板鱼
1条辅料:
油
适量盐
适量豆瓣酱
2勺烤肉酱
2勺料酒
1大勺白糖
2小勺老抽
1大勺醋
少许鸡精
少许葱姜蒜
适量八角
1个干红辣椒
2个做法 共13个步骤
1.老板鱼清理干净内脏,剁去长尾,备用。
2.铁锅上炉,注入冷水,将老板鱼放入,加少许醋,大火烧开。
3.待鱼卷起,捞出,控干,备用。
4.起油锅,七成热,爆香葱姜蒜、干红辣椒、八角。
5.加入豆瓣酱。
6.再加入烤肉酱,小火炒煸出香味。
7.倒入适量的热水,大火煮开。
8.将焯过水的老板鱼放入。
9.加料酒去腥。
10.加老抽调色,盖锅,中小火,烧十分钟。
11.待鱼烧入味,加盐调味。
12.加糖调味,大火烧两分钟。
13.待收汁,加鸡精增鲜,即可出锅。
食材明细:
老板鱼750克,酸菜150克,老豆腐250克,四川粉条50克,盐,味精,黄酒各适量。
老板鱼酸菜炖豆腐汤的做法步骤:
(1)将老板鱼洗净,焯水,去沙后斩成块;酸菜、老豆腐分别亦洗净,切成粗丝和块;四川粉条用水泡软待用。
(2)起油锅,放入老板鱼,烹酒,略炒。
(3)把老板鱼、酸菜、老豆腐、四川粉条一起放进大砂锅内,倒入高汤,加调料,上炉用文火烧半小时左右即成。
食材明细:
孔鳐750克,酸白菜150克,豆腐(北)250克,粉条50克,盐10克,味精3克,料酒7克,花生油30克
老板鱼炖酸菜豆腐汤的做法步骤:
1. 将老板鱼(孔鳐)洗净,放入沸水锅中焯水,去沙后斩成块;
2. 酸菜、老豆腐分别洗净,切成粗丝和块;
3. 粉条用水泡软备用;
4. 将锅置于旺火上,放入花生油烧热,放入老板鱼块,烹入料酒,略翻炒;
5. 取沙锅一只,放入老板鱼块、酸菜丝、老豆腐块、粉条、倒入高汤,加上味精、精盐、上炉用小火炖半小时左右即成。
小贴士:
酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。
老板鱼??---酱烧老板鱼干
二姐给了一包海鲜干货,
我俩没搞清楚是什么东西,后来老公问了他在酒店上班的朋友,说是老板鱼吧,
反正干货要吃的话应该先泡发吧,清水里泡了好几天,期间有换水,
泡好之后就这么做了,味道不错,有胶质,通体软骨,没有一点儿浪费的东西。
酱烧老板鱼干
材料:老板鱼干(泡发后一斤左右),八角,葱段,姜片,豆瓣酱2大勺,醋2勺,黄酒1勺,盐3克,糖1/2勺。
酱烧老板鱼干做法
1,老板鱼干5片温水泡两天左右,期间换水。
2,泡好的鱼干洗净,撕成条状,
3,炒锅入油,放入一颗八角炸香,再入豆瓣酱炒香,将鱼干和葱段姜片一起入锅,加入醋2勺,黄酒1勺炒匀,
4,锅里加入适量清水,1/2勺糖,大火烧开后中小火焖煮三十分钟左右,加入适量盐煮至汤浓,汤汁不要收干。
食材明细:
牛肉(肥瘦)750克,酱油50克,白砂糖15克,料酒15克,味精25克,盐4克,大葱5克,姜4克,花椒4克,八角3克,植物油50克
砂锅牛肉(辽宁大连)的做法步骤:
1. 牛肉洗净,切成2厘米的方圆块,放入沸水锅,烫一下,捞出,沥水。
2. 勺置火上,加入汤,烧热,放入牛肉块、料酒、酱油、精盐、白糖、葱段、姜片、花椒、大料、味精炖1.5小时左右,至牛肉酥烂,拣去葱、姜、花椒、大料,再加明油,倒入砂锅里。
3. 砂锅置火上,烧沸,即成。
想要吃好吃的大连美食,就要去当地好吃的餐厅,大连餐厅当然是很多啦,不仅有本地特色餐厅,还有特色餐厅,那么大连哪些餐厅好吃不贵呢?今天就为大家推荐大连好吃不贵的六家餐厅,一定要收藏哦!
大连好吃不贵的六家餐厅:客归羊汤
这家店在大连并不好找,但是凡是吃过的人都很喜欢,这家店的羊汤一绝,每日现杀,羊肉处理的很好,膻味不大,羊汤色白浓郁。炸羊排强烈推荐,相当好吃,没有膻味,外酥里嫰,口感相当到位。真正的好吃不怕巷子深的好店,午后一点卖空。
人均:60元
地址:甘井子区张前路(近泡崖美林园)
大连好吃不贵的六家餐厅:笼兆祥胶东包子
这家包子店和一般的包子店不同,规模不小,而且店面干净,香喷喷的大包子是一绝。确实是一家好吃不贵的餐厅,10块钱就能吃很撑!小笼包套餐粥是免费的,只能店里吃,不能带走。
包子里有汤汁,味道惊艳,面皮也很劲道。包子个头还可以,一屉够吃饱的。
馅儿是不是特别实在?!!
地址:沙河口区太原街解放广场7号立交桥旁
大连好吃不贵的六家餐厅:胡同里饭店
胡同里饭店是大连一家老品牌店了,红烧蝶鱼头一份鱼头大约有二斤半左右,用石锅红烧烹制,蝶鱼头满满的胶质,味道极其鲜美。酸汤肥牛,肉特别嫩,泰椒特别正宗,非常喜欢这一口;锅包肉做的很大连味道,小黄瓜菜特别脆。
人均:99元
地址:五五路29号(近良运大酒店)
大连好吃不贵的六家餐厅:常鲜楼
这家店的海鲜很有名,老板是做海胆的专家,海胆被收拾的没有任何杂质,这家店的海胆饺子很多人吃,海肠饺子做的最好的是日丰园,海胆饺子一定要去常鲜楼,而且味道绝对不会让你失望。
人均:70元
地址:沙河口区西南路63号
大连好吃不贵的六家餐厅:一品诚记韩式生态烤肉
大连是一个美丽的海滨城市,但凡是来过这里的人都会被这里的美景所吸引,今天就为大家介绍大连特色美食,第一次来大连的小伙伴应该不知道大连特色美食有哪些,到底大连有哪些特色美食是值得吃的,一起来看看吧!
焖子
大连的特色小吃之一焖子,一碗焖子再配上几串炸串,这就是大连人最喜欢的搭配了,一般这样的美食大街小巷都可以吃到,焖子一定要多放芝麻酱和蒜汁,味道堪称一绝,出了辽宁,想要吃到正宗的焖子可能就比较难了,味道还是辽宁的比较正宗!
铁板鱿鱼
大连的鱿鱼是出了名的个头大,肉质鲜美,在铁板上烤上一阵,不用加调料香味就出来了,再刷上棒棰岛辣酱,不好吃不要钱!同时辣炒蚬子、油炸螃蟹等美食也是路边摊不可错过的美食。
糯米香
在大连的造成,吃这种糯米香的人很多,配上一碗红豆粥,是老大连人的最爱,有的人还会加一份店家主打的炸元宵,一份营养好吃的早餐就完成了。
豆腐皮、麻辣串
大连的麻辣串遍布街头巷尾,大多是准备好即食的豆腐皮儿,装在碗里,或者是穿串儿,然后拎出装满调制好的汤汁的暖壶,往上一淋,加上自己喜欢吃的一些配菜,味道非常好,可以试一试!
海凉粉
大连的夏天,拌凉菜都少不了这道菜。小时候筷子用不好,凉粉又太滑,总也夹不住,经常被被喝酒的大人们笑话。夏季的这道家家必备的开胃凉菜,深受大人小孩的喜爱。冷藏后味道更好哦~
肠粉
肠粉是一种传统小吃,很多人喜欢吃,口感好,价格便宜,很多时候,这样的街头小吃,反而更受欢迎,无论早中晚都在排队,非常火爆。两肉一蛋,就是经典。
蚬子面
大连的蚬子,被很多大连人认为是最鲜的一种海鲜,超过一切海鲜,名列榜首。用它做的面,真的是那个~那个~鲜鲜鲜!家常一般做“小白菜蚬子面”,而饭店多是“芸豆蚬子面”,这两种都很好吃。
2路车站小丸子
作为大连的人气小吃,这些年分店越开越多,但是头条君觉得还是2路终点的老店味道最正。
海胆水饺
海胆的鲜甜全都包裹在薄而有嚼劲的皮内,轻轻的咬开一口,黄色的海胆肉呈现在眼前,味道没有一丁点的腥味,非常的鲜美。
烤冷面
烤冷面虽然是哈尔滨的特色小吃,但是在大连已经发展到,几乎是家喻户晓,遍布大街小巷。烤冷面的价格便宜,可以按照自己的喜好,加配料和口味。如果没有吃过大连的烤冷面就白来了!
食材明细:
鲜活野生大连鲍1000克,白卤水2500克,姜、葱各50克
卤水冻野生大连鲍的做法步骤:
1、将大连鲍起肉,壳洗刷干净备用。
2、姜、葱起锅,加入滚水,将鲍鱼肉、鲍鱼壳分别飞水,捞起备用。
3、鲍鱼肉放入白卤水中,慢火煲透,取出晾凉后封保鲜纸,冷冻,食时取出切件,入鲍鱼壳,跟卤水佐料上席即成。
创新说明
选用鲜活鲍鱼增加色泽,将卤水味溶入鲍鱼内,色、香、味俱佳,且有保健功效。
小贴士:
特点
色泽金黄,香浓爽滑,美味可口。
温永森 (湖北)
感谢您阅读“97美食网”的《大连老板鱼》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了大连美食专题,希望您能喜欢!