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“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你最难忘的菜谱是什么呢?你不妨看看快手便当菜香橙鸡柳,仅供你在工作和学习中参考。

食材明细:

鸡胸肉200克,白胡椒粉1/8小勺,盐3克+2克,料酒5ml,蛋清1个,淀粉1大勺+1小勺,泡打粉1/8小匙,油1大勺+100ml,橙汁100ml,柠檬汁30ml,糖15克

快手便当菜香橙鸡柳的做法步骤:

第1步整块鸡胸肉洗干净,太厚的肉从中间片开成两半,然后用松肉锤或者刀背将肉拍松。在鸡肉中加入白胡椒、盐、料酒、蛋清、淀粉、泡打粉,用手抓匀。最好淋入一大勺油,腌20分钟。

第2步柠檬汁和橙汁倒入小碗,加入糖、盐和淀粉,搅拌均匀。不粘锅内倒入油,油5成热后下入鸡胸肉煎制,大约煎3、4分钟后翻面,两面煎成金黄色。

第3步煎好的肉取出用吸油纸蘸干多余的油,切成条。炒锅倒入碗汁,小火加热不断搅拌,等汁浓稠后将鸡柳倒入,翻拌裹均匀汁即可关火。

小贴士:

1.鸡肉组织较比松散,用松肉锤好些,如果是用刀背,力道要轻点。2.鲜榨的柠檬汁和橙汁更好,如果没有,用橙子饮料或者浓缩柠檬汁也行,糖的份量也稍多些,否则会偏酸。

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榄菜腰果鸡柳


食材明细:

主材:,整鸡腿4只,去骨去肥,切块,洋葱1个,去皮切丝,红洋葱1个,去皮切丝(可选),青椒1个,去籽切丝,蒜蓉1汤匙,红葱头2茶匙,熟腰果15颗左右,黑榄菜2汤匙,姜片2块,植物油适量,汁料:,米酒1汤匙,老抽3茶匙,生抽1汤匙,辣椒油1-2茶匙,腌料:,酱油、生粉、糖、盐、水和油适量

榄菜腰果鸡柳的做法步骤:

1.先将鸡用用基本调料酱油、糖和盐适量先腌10分钟,然后生粉、水和油适量再腌5分钟。

2.快火下油起锅,爆香蒜蓉,红葱头,姜片,下鸡块快火炒香外表至金黄,再下少许水,盖上盖焖2分钟或至全熟,盛起备用。

3.快火下油起锅,爆香洋葱,红洋葱加少许盐略炒至软,再加入鸡块略炒,下酒快速炒匀再焖30秒,再加入余下汁料(2-3)快手炒匀,最后加入腰果,黑榄菜熄火拌匀即可。

香橙焖鸡


食材明细:

鸡腿适量,酱油适量,盐适量,糖适量,生粉适量,橙子1个

香橙焖鸡的做法步骤:

1.小鸡腿切块,用酱油、盐、糖、生粉腌制半小时。

2.然后把橙子切碎,挤出汁,留着部分的果肉

3.把小鸡腿块煮到8成熟,然后把橙子汁倒入,小火焖5分钟

小黄鸡便当


食材明细:

鸡蛋1只,鸡胸肉半块,西兰花半棵,冷冻甜玉米粒适量,EDAM奶酪片1片,火腿肠2片,巧克力泥(紫菜)适量,盐适量,黑胡椒适量,面粉适量,蒜蓉适量

小黄鸡便当的做法步骤:

第1步奶酪片切出小黄鸡的大概轮廓再切出手和肚子摆在上面(肚子那部分后来我用火腿肠片代替了)

第2步西兰花一朵朵掰下来洗净。撕去根茎处的外皮(硬。口感不好)冻玉米粒下水煮。水开后关火。放入西兰花焯3分钟。一并捞出

第3步沥水后撒1.5茶匙盐拌匀。放入饭盒中摆入炸鸡胸肉片(炸鸡过程请参考以前的上校麦乐鸡>

第4步放上奶酪片。用紫菜剪出眼睛宿舍没有紫菜。我那天刚好做了巧克力捏花给蛋糕做装饰。剩下些巧克力泥。就用上了切了几个迷你奶酪丁丁做点在眼睛上。用火腿肠切了个小三角做嘴巴。拍照的时候把嘴巴倒过来放了。感觉更萌=v=但是巧克力泥捏小件非常不好操作。量少在手里很容易融化。推荐还是用紫菜心形鸡蛋的做法:鸡蛋煮熟以后过凉水。趁着内部还热的时候剥去外壳放在一个有夹角的地方(我用的饭盒)。用一根竹签子压在上面。压几分钟即定型有一个简便做法:找一个废弃的牛奶纸盒折成直角夹角。把剥好的蛋放在中心上面压一根签子或者细筷子。两头绑上皮筋定型。这样就不用一直手压着了。我这没有牛奶纸盒=。=只能辛苦一点自己压着了。好在也不费事

第5步定型后取出的鸡蛋的样子。对半切开摆在饭盒里。即可

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