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“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”相信你对这些菜谱并不陌生,名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你对菜谱有深入的研究吗?经过收集并整理,小编为你呈上菌菇滑鸡片,欢迎大家参考阅读。

食材明细:

白玉菇300g,鲜香菇两朵,胡萝卜半根,黄瓜半根,鸡大胸半个,淀粉一勺,葱姜蒜适量,白胡椒粉适量,料酒两汤匙,盐适量,生抽一勺半,白糖少许

菌菇滑鸡片的做法步骤:

第1步鸡大胸切成薄片,加料酒、盐、白胡椒粉、淀粉抓匀,加淀粉可以让做出来的鸡胸更加滑嫩!香菇、白玉菇焯水,胡萝卜黄瓜切片备用。

第2步葱姜蒜准备好。烧一锅水,水开后把鸡胸片放入水中汆烫一下,发白后立马捞出过凉水。

第3步热油爆香葱姜蒜,下香菇和白玉菇翻炒一会,把水分炒出来。再加入胡萝卜,胡萝卜比较难熟,炒的时间要长一点,这样也能去掉胡萝卜的味道(我不太喜欢吃生胡萝卜味儿)。

第4步下入鸡胸肉和黄瓜,加入生抽和少许白糖调味,适当放一些盐,翻炒均匀即可出锅。清爽又好吃的菌菇滑鸡片就做好啦!

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香菇滑鸡片


食材明细:

鸡片适量,香菇适量,姜适量,葱适量,蒜适量

香菇滑鸡片的做法步骤:

第1步姜蒜切片,葱切段,鸡片里放少许料洒及淀粉拌均,待油七成熟后将葱姜蒜放入锅内炒出香味,再放入鸡片滑炒几下,放入香菇,最后加盐,鸡精。

滑炒鸡片


食材明细:

鸡脯肉250克,青椒1个,泡椒2个。,盐适量,味精适量,水淀粉适量,鸡蛋清适量,色拉油各适量。适量

滑炒鸡片的做法步骤:

1.鸡脯肉切成柳叶片,加盐、水淀粉、鸡蛋清上浆;青椒切片,泡椒切成段。

2.锅置火上,放入油烧至四成热,放入鸡片,滑油至鸡片变乳白色时,倒入漏勺沥去油。

3.炒锅留底油,投入泡椒、青椒略煸,加盐、味精调味,勾芡,倒入鸡片,翻炒装盘即可。

小贴士:

鸡脯肉切片时,不宜切得过厚。

滑熘鸡片


食材明细:

鸡胸肉适量,黄瓜适量,鲜花菇适量,葱适量,姜适量,鸡汤适量,团粉适量,盐适量,蛋清适量,料酒适量,糖适量,清汤适量

滑熘鸡片的做法步骤:

1、

a。鸡胸肉去筋,清水漂洗沥干后,平摊在菜板上,用刀背捶捶,切片

b。葱切末,姜切片入锅加少量水,煮成姜水,晾凉

鸡片入碗,加姜水,鸡汤,团粉,盐,葱末,码味5分钟

蛋清磕入一个盘子里,打出泡,倒入码味的鸡片,拌匀

c。鲜花菇切片,黄瓜切片,放置一边待用

d。热锅温油,油5成热时,将鸡片入锅滑开,滑透倒入漏勺

2、料酒+盐+糖+清汤+团粉,调成芡汁

3、热锅温油,下葱姜鲜花菇片,将熟时下黄瓜片煸炒,倒芡汁下鸡片,翻身出锅

鲜菌菇滑蛋


厨房新手必学的一道快手营养菜--鲜菌菇滑蛋

厨房新手会做的第一道菜,炒鸡蛋会占很高的比例,

因为炒鸡蛋简单易做又好吃。

今天这道鲜菌菇滑蛋,献给厨房新手们,

做法同样简单,有了菌菇的加入,口感更丰富,也更鲜美了,

菌菇和鸡蛋的营养就更不用我赘述了。

所以我说这是厨房新手必学的一道快手营养菜。

PS:自从爱上了写美博,衍生出了好多的兴趣,其中一项:淘餐具。

不光平时逛街淘、上网淘,连带出去旅游看到漂亮特别的餐具都会迈不开脚步,

去年去鼓浪屿的时候就淘了一小堆飞回来(不敢多败,超重费比餐具贵),

这次去北京又没忍住,今天照片上的小搪瓷罐就是北京游的产物。

其实这玩意儿杭州也有,就是到那地儿看到这罐子摆在那儿它就是怎么看怎么好看,

就想带它回家,于是于是。。。。。。。它目前移居杭州了

鲜菌菇滑蛋

材料:鸡蛋3个、各种新鲜的菌菇150g、胡萝卜半根、葱花一小把

鲜菌菇滑蛋做法

1.准备材料。

2.几种鲜菌菇洗净,胡萝卜去皮,切成丝。

3.将几种蘑菇和胡萝卜丝放入开水锅焯2分钟后捞出沥干水分,菌菇撕开成小朵。鸡蛋打散。

4.把撕好的菌菇和胡萝卜丝倒入蛋液中,调入盐和打匀(可以撒一点点白胡椒粉)。

5.锅烧热后倒入油,将混合蛋液倒入锅中,撒一半葱花。

6.不停翻炒至蛋液凝固,撒入剩下的葱花即可。

碎碎念

1、选择鲜菇而不是干菇,鲜蘑菇的种类可以随意选择,我这里用了姬菇和海鲜菇。蘑菇用手撕成小朵而不要用刀切的方式,能更好的保留营养。

2、葱花先放一半,受热可以散发出香味。剩下的一半最后撒,颜色好看。

3、简单而且营养丰富的菜,可以经常做,也很适合宝宝吃。

4、我用的是本鸡蛋,所以颜色会特别金黄一些。用洋鸡蛋颜色会偏浅一些。

http://home./space-recipe-view-dq-rid-136.html

网站小提示

生菜和菌菇能一起吃:两者同食可以治疗热咳、痰多、胸闷、吐泻等症状

菌菇和生菜能一起吃:利尿、明目,防治口臭,增进食欲,补脾益气,润燥化痰

香滑鸡片


食材明细:

鸡胸肉100克,巴西蘑菇500克,西兰花100克,小葱1根,独蒜两个,调料:橄榄油2汤匙(可用普通油代替),白胡椒粉1/4茶匙,水淀粉两汤匙,盐1/2茶匙(可按自己口味调节),高汤3杯(标准量杯,1杯为250ml)可用浓汤宝代替

香滑鸡片的做法步骤:

1.鸡胸肉切薄片,加1/4茶匙的盐,水淀粉,1/8白胡椒粉,1茶匙清水拌匀,要确保每一片鸡肉都挂上芡汁,放10分钟。

2.蘑菇洗净后切成0.5cm左右的厚片,小葱切段(约2cm),蒜切片。

3.西兰花分成小朵用沸水焯熟,摆放在盘子周围。

4.大火加热炒锅,待油热后下蒜片爆香,然后下蘑菇炒至微软,加入高汤烧开,加入1/4盐,1/8白胡椒粉转中火煮5分钟。

5.将鸡肉逐片下到锅中,全部下完后再煮1分钟,在拌鸡肉的碗中加入两汤匙凉水做成薄芡汁浇入锅中,转大火收汁,出锅,装盘撒上葱段。

小贴士:

1.鸡肉冻过后更容易切薄片,一定要顺着肉的纹理切,否则肉容易散。

2.芡汁不可太厚否则会影响整个爽滑的口感。

荠菜滑鸡片


食材明细:

食材:荠菜200g,山鸡胸肉100g,蛋清1只,香葱1棵,调料:绍兴黄酒1汤匙(15ml),盐1茶匙(5g),白胡椒粉1/2茶匙(3g),油2汤匙(30ml),水淀粉1汤匙(15ml),干淀粉1茶匙(5g),芝麻香油2茶匙(10ml),高汤50ml

荠菜滑鸡片的做法步骤:

山鸡胸肉片成0.2cm厚的薄片放入碗中,加入绍兴黄酒、1/2茶匙(2g)盐、蛋清、芝麻香油和干淀粉抓拌均匀。

荠菜择去黄叶和根部,用冷水反复浸泡清洗几次,洗去泥沙,沥干水分备用。香葱切末备用。

大火烧开煮锅中的水,放入洗净的荠菜汆烫1分钟,捞出用凉水过凉,挤干水分后切成碎末。

中火加热炒锅中的油至4成热,沿锅边滑入浆好的山鸡片,迅速用锅铲拨散,待所有鸡片变色随即盛出。

倒出锅中多余的油,只留少许底油,中火加热至5成热时,放入香葱末煸炒出香味,加入荠菜末翻炒1分钟,注入高汤煮开后加入山鸡片翻炒均匀。调入盐和白胡椒粉搅匀,最后调入水淀粉勾芡即可。

小贴士:

荠菜原本是田间地头的粗生野菜,因其味道鲜美,带有一股清新的香味而备受欢迎。每年春季是荠菜出芽的时节,常可见人们拿着小铲在郊野挖荠菜,回家或做菜、或包饺子,吃得不亦乐乎。

香菇芝麻滑鸡片


食材明细:

干香菇10朵,速冻蔬菜粒1/2小碗,鸡脯肉1块,干淀粉5g,清水适量,姜蒜醋少许,糖3g,盐3g,生抽5ml,料酒15ml

香菇芝麻滑鸡片的做法步骤:

第1步香菇用温水泡发后取出切丝,浸泡香菇的水留用把鸡肉切片,加料酒搅拌均匀后静置

第2步锅热油后倒入鸡肉片划炒至变色后加入香菇丝,大火翻炒约3分钟后调入盐、糖、生抽淋入少许浸泡香菇的水,倒入蔬菜粒,大火翻炒后加盖焖2分钟,沿着锅边淋入少许姜蒜醋

第3步将干淀粉用少许清水搅拌成水淀粉,淋入菜肴中,按一个方向搅炒勾芡即可

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