返回

“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你收藏保存了哪些菜谱呢?小编现在向你推荐青油菜炒银鱼丝,欢迎大家阅读收藏,分享给身边的人!

食材明细:

油菜300克,银鱼100克,淀粉(豌豆)5克,江米酒5克,盐2克,味精1克,大蒜(白皮)5克,色拉油20克

青油菜炒银鱼丝的做法步骤:

1. 将银鱼洗净。

2. 油菜洗净后切段;蒜仁拍碎待用。

3. 用色拉油热锅后,放入蒜仁爆香,再放进青江菜、银鱼轻炒数下。

4. 依序放入清水,盐、味精、米酒、待酒烧沸后,再用淀粉水勾芡即成。

97msW.com相关推荐

油菜丝炒面


食材明细:

面条(标准粉)150克,油菜250克,大葱10克,盐4克,味精2克,酱油25克,花生油60克

油菜丝炒面的做法步骤:

1.将油菜择洗干净,切成细丝;葱洗净,切成末,备用。

2.将面条煮熟,捞入冷水盆内漂至清爽,控水晾凉。

3.将炒锅放在火上,倒入花生油,烧至七成热,放入葱末炝锅,放入油菜丝煸炒约3分钟,炒透后加入精盐、酱油、味精和鲜汤,翻炒均匀,待汁煮沸后将油菜丝盛入碗内;锅内留下菜汁,倒入晾凉的面条,煸炒至菜汁基本被面条吸收,放入油菜丝,翻拌均匀,即可装盘。

青红椒炒卤丝


食材明细:

青椒,红椒,卤豆腐丝,葱,姜,郫县豆瓣

青红椒炒卤丝的做法步骤:

1.起锅烧油,油温刚热下郫县豆瓣稍炒在下葱姜炒香后倒入青红椒翻炒几下,在放入卤豆腐丝翻炒二分钟出锅装盘.没有用盐,卤豆腐丝已经有盐味了,郫县豆瓣里的盐刚好把青红椒炒咸.很简单吧。

油菜干丝


食材明细:

豆腐干150克,油菜200克,白砂糖3克,香油10克,盐2克,味精1克

油菜干丝的做法步骤:

1.油菜取其叶洗净,放入沸水锅中焯熟,捞出放入凉开水中过凉,沥干水分后切成3厘米长的丝;豆腐干丝洗净后放入沸水锅中煮一下,捞出晾凉后切成小段。

2.油菜叶和豆腐干丝一起放入盆内,加入精盐、白糖和味精拌匀腌20分钟,淋入香油,再拌匀装盘即可。

油菜腐丝


食材明细:

油菜250克,油皮200克,盐3克,白砂糖2克,味精1克,香油2克

油菜腐丝的做法步骤:

1. 油菜取叶洗净,放入沸水中烫熟;

2. 油菜捞出晾凉,沥干水备用;

3. 豆腐皮洗净切丝;

4. 油菜叶切成1寸长的细丝,放入盘中备用;

5. 将豆腐丝放入锅中,加入适量水煮一会儿,捞出晾凉后再切成1寸长的段;

6. 把切好的豆腐丝和油菜加入盐、白糖、味精、香油拌匀即可。

三丝银鱼羹


食材明细:

银鱼适量,茭白1根,香菇3朵,鸡蛋1个,葱几根适量,盐适量,黄酒适量,生粉适量,麻油适量

三丝银鱼羹的做法步骤:

第1步银鱼洗净,选去软烂的,沥干水,加蛋清、少许盐、黄酒,用手抓匀香菇提前泡发,切成丝。茭白切成丝。葱切5厘米左右的段

第2步生粉加冷水调好(不要太稀)坐锅热油,把香菇丝、茭白丝快速煸炒下,加清水煮

第3步锅中水煮开后加调好的银鱼,汤再次煮开,放调好的生粉,用筷子快速搅拌均匀

第4步加盐,撒上香葱段、麻油,出锅

炒油菜


食材明细:

油菜400克、花生油、盐、鸡精。

炒油菜的做法步骤:

1、洗净油菜,如果菜芯比较大可以用刀把根部纵向切一刀。沥干油菜里面的水。

2、锅内加油烧热,油菜下锅,注意菜根部抵火旺的锅中心,旺火,慢炒至3分熟,大约需要一分钟。

3、在菜根部洒2/3的盐,翻炒一下,在菜页部洒1/3 的盐,炒匀至6分熟,7分熟的时候加鸡精,最后加蒜起锅。

韭菜炒银鱼


食材明细:

银鱼300克,韭菜150克,盐3克,酱油3克,料酒3克,植物油20克

韭菜炒银鱼的做法步骤:

1.将银鱼去头尾洗净,沥干水分;韭菜用清水洗净切成段待用。

2.炒锅注油烧至八成热,放入银鱼快炒几下,加入料酒、盐、适量清水,加盖烧熟,再加入韭菜段、酱油稍加翻炒,淋上熟油,出锅即成。

银鱼炒海带


食材明细:

红椒1只,上汤适量适量

银鱼炒海带的做法步骤:

做 法:

1、海带用水浸洗耳恭听干净后切丝,然后漂水去除咸味,再用热水略煮片刻去黏液,用上汤略煨。

2、银鱼洗净,用盐腌片刻,然后洗去盐分,走油;中芹、红萝卜洗净切丝;红椒切丝。

3、用红椒起镬,然后加入中芹与红萝卜同炒,加入海带及银鱼再炒,调味后即可。

喜欢《青油菜炒银鱼丝》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了土豆丝炒肉专题,希望您能喜欢!