食材明细:
冰鲜鸡翅中6个,生姜,大蒜,葱段,八角,花椒,香叶,小茴香,生抽1汤匙,白酒1/2汤匙,自制花椒水1茶匙
红焖鸡翅的做法步骤:
1.【鸡翅预处理过程】:鸡翅用清水冲洗干净,沥去水分
2.洗好的鸡翅放在盘子里,加入1茶匙自制花椒水,浸泡5分钟
3.炒锅放火上烧热,不用放油,放入鸡翅
4.小火煎制鸡翅
5.煎到一面金黄,翻面再煎另一面
6.煎到另一面也成金黄色,喷入1/2汤匙白酒
7.接着放入八角、花椒、香叶和小茴香
8.放入生姜片、大蒜瓣和葱段,小火加热1分钟
9.倒入小半碗清水
10.加入1汤匙生抽调味
11.煮至锅里的汤汁烧开
12.用筷子把鸡翅夹住捞出
13.【鸡翅的蒸制过程】:捞出的鸡翅摆入盘中
14.把煮鸡翅的汤汁和香味料一起倒入盘中
15.锅里放入适量的清水
16.支好蒸架,把盘子放在蒸架上
17.盘子上面再盖上一个盘子,盖好锅盖,大火蒸制大约20分钟左右
18.20分钟后,打开锅盖,鸡翅熟透就可以
19.【鸡翅的勾芡上色过程】:蒸好的鸡翅捞出摆在盘中
20.蒸鸡翅的汤汁捡去杂质,留下清汤备用
21.锅放火上,把汤汁倒在锅里,大火煮制
22.煮到锅里的汤汁烧开,淋入水淀粉勾芡(水淀粉就是用少量的干淀粉和少量冷清水调配而成)
23.用铲子把芡汁朝一个方向搅动,直至芡汁浓稠
24.做好的芡汁浇在鸡翅上即可
这一段时间一直比较忙,我家孩他爹近期出国去了,我这忙的翻了天。每天早晨五点多起床做饭,然后叫大宝儿吃饭的当儿,还要倒持小宝起床漱洗,都收拾毕再去送大宝上学,送完大宝,再送小宝去幼儿园,从海边跑到浮山脚下,呵呵下海上山的忙的不亦乐乎。积攒了一批菜谱流程没有整理。前两天已经加班把阳澄湖大闸蟹试吃报告整理出来半夜12点发了博客。压力锅是国庆长假前就收到的,再忙也要把奖品试用报告做出来哈。苏泊尔的厨房电器有好几件,再加一个新成员,好多年不用压力锅了,做个红焖鸡块,很美味!
红焖鸡块
主料:鸡腿肉800克;
配料:香菇10朵,青椒300克,葱、姜、蒜适量;
调料:生抽2调羹,老抽1调羹,料酒2调羹,白糖2茶匙,蜂蜜2茶匙,胡椒粉稍许,水200毫升。
红焖鸡块怎么做
1、准备原料
2、鸡腿肉冲泡,换几遍水取出血水。
3、剔除鸡腿骨头,斩成块。
4、放入锅中沸水,捞出。
5、香菇提前泡发,泡发香菇水留着。
6、把水之外的调料加入碗中调拌均匀。
7、葱姜蒜切碎。
8、青椒洗净切成大块。
9、因鸡腿肉本身脂肪含量丰富就没另加食用油,淖好的鸡肉放入压力锅,开火,加入料汁和葱姜蒜翻炒均匀,加入水(香菇水),翻炒均匀,加盖,旋紧,盖上压力阀。
10、开锅10分钟关火,下汽后开盖很诱人呢。
11、另起炒锅,倒入鸡块,加入青椒翻炒均,其实在高压锅里可以完成这一步,我只是感觉炒锅翻炒方便,就倒出来了!
食材明细:
鸡腰子500克,冬笋100克,香菇(鲜)25克,青豆10克,火腿5克,猪腰子25克,盐4克,黄酒10克,味精2克,淀粉(玉米)3克,大葱5克,猪油(炼制)15克
烩鸡腰的做法步骤:
1. 炒锅加水500克,置旺火上烧滚,投入鸡腰,端至微火烧15分钟,捞出剥掉皮待用;
2. 笋、冬菇都切成指甲大小的片,猪腰切片;
3. 热锅放入油烧热,推入葱末爆出香味,加入白汤,鸡腰,笋片,冬菇片,腰片,黄酒,盐和味精在旺火上烧滚,放入青豆后撒放湿淀粉,推勺裹成杨柳芡,出锅装汤盆,撒上火腿末。
食材明细:
珍珠鸡1500克,胡萝卜250克,猪油(炼制)100克,淀粉(玉米)20克,盐8克,米醋50克,味精1克,酱油25克,白砂糖5克,姜15克,大葱15克,大蒜(白皮)8克,香油10克,胡椒粉1克
红焖珍珠鸡的做法步骤:
1. 将珍珠鸡剥去皮,除净内脏,去掉血浆洗净;
2. 剁成排骨块,用开水焯烫一下,再漂洗一遍装盆;
3. 放葱、姜块、酱油煨制10分钟;
4. 胡萝卜切滚刀块;
5. 鲜姜去皮拍松;
6. 葱切大段;
7. 蒜瓣拍松;
8. 炒锅烧热,加底油烧至七成热,倒入煨制的珍珠鸡块,炒到鸡块无汤汁,发出均匀的爆炸声;
9. 再加萝卜块继续炒片刻;
10. 用酱油着色,加入精盐、米醋、葱、姜块、蒜瓣,添上超过珍珠鸡三分为宜的鲜汤,急火烧开;
11. 加入味精尝好咸鲜口,移小火盖严焖至珍珠鸡酥烂,汤汁剩一半;
12. 转旺火上,用水淀粉勾芡,加胡椒粉、香油翻锅装盘即成。
食材明细:
鸡腰子500克,口蘑50克,菜花50克,植物油50克,白砂糖10克,甜面酱10克,酱油5克,料酒5克,大葱5克,盐3克,大葱5克,姜3克
黄焖鸡腰的做法步骤:
1.将鸡腰子洗净,放入沸水锅中煮透,捞到凉水里,剥去脂皮,再放进沸水锅里氽过,将口蘑洗净,每个片成两半。菜花切成块。口蘑、菜花均放在沸水锅氽过。 2.炒勺坐中火上,加入白油,烧至五成热时,放入白糖炒至血红色时,加甜面酱炒出香味,随即放入鸡腰、口蘑、菜花颠炒两下,再放入精盐、酱油、清汤、料酒、姜、葱烧沸,再移到微火上煨炖到汤汁剩1/3时,去掉葱、姜。再把炒勺放旺火上,勾芡,淋上葱油,搅匀即成。
感谢您阅读“97美食网”的《红焖鸡腰》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鸡菜谱专题,希望您能喜欢!