返回

“碧波游龙情意长(古法蒸石斑)、星光金砂满华堂(蘑菰嫩羊排)”,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?为此,小编从网络上精心整理了《雪菜炒百叶》,希望对你有所帮助,动动手指请收藏一下!

食材明细:

牛肚250克,腌雪里蕻125克,毛豆150克,姜5克,香油7克,酱油7克,白酱油15克,白砂糖6克,盐1克,胡椒粉3克,苏打粉2克,色拉油15克

雪菜炒百叶的做法步骤:

1. 毛豆,包出仁放入开水中煮五分钟,捞起浸于清水中;

2. 用热水两杯,加入苏打粉搅匀,放入百叶浸半小时;

3. 百叶捞出,用清水洗净,洗至全无苏打粉味为止;

4. 把百叶压干水,切粗丝,一条条分开;

5. 雪里蕻洗净,挤干水切碎;

6. 雪里蕻浸于温水中10分钟,减去咸味再挤干水;

7. 姜洗净去皮切丝;

8. 锅架火上下油,下姜丝煸香;

9. 下百叶、雪里蕻炒匀;

10. 加入白酱油、酱油、白糖、精盐、胡椒粉、鲜汤煮;

11. 煮至将干,加入毛豆同煮至汁干;

12. 淋上麻油炒匀即成。

97mSw.com相关阅读

雪菜百叶(1)


食材明细:

百叶豆腐200公克,雪菜100公克,红辣椒1支,高汤100cc,酒1小匙,糖1/2小匙,盐1/4小匙,鸡粉1/2小匙

雪菜百叶的做法步骤:

1.将百叶豆腐放入滚水中汆烫,沥干后切粗丁备用。

2.雪菜洗净,切粗末备用;红辣椒去籽,切圆片状备用。

3.热油锅,用中火将作法2的材料炒香,再注入高汤,放入作法1的豆腐。

4.加入所有调味料调味后,转小火焖煮至略收汁即可。

毛菜炒百叶


食材明细:

鸡毛菜适量,百叶适量,盐适量,糖适量,鸡精适量

毛菜炒百叶的做法步骤:

第1步鸡毛菜择去黄叶,用清水浸泡半小时,再用清水反复冲洗干净;百叶切成细丝;

第2步热锅入油,油温后下鸡毛菜和百叶大火快速爆炒;调入盐、少许糖和鸡精,炒匀即可。

炒牛百叶


食材明细:

牛百叶300克,蒜苗段适量,红椒丝各适量。适量,盐适量,味精适量,黄酒适量,水淀粉适量,姜片适量,色拉油各适量。适量

炒牛百叶的做法步骤:

1.牛百叶焯水后,切成锯齿片。

2.锅置火上,放入油烧热,下姜片,加入百叶片,红椒丝、蒜苗段爆炒,用盐、味精、黄酒调味,炒匀勾芡,装盘即可。

小贴士:

牛百叶要切成锯齿状,炒制时要旺火速成。

蒜苗炒百叶


食材明细:

蒜苔250克,牛肚100克,酱油15克,盐2克,味精2克,白砂糖5克,色拉油30克

蒜苗炒百叶的做法步骤:

1.将蒜苗洗净,切成小段用开水稍烫一下,沥干水;百叶洗净,切成4厘米长的细丝。

2.锅架火上,放油烧至七八成热,下入蒜苗段快速煸炒变色,随即下百叶丝同炒几下,加酱油、白糖、精盐和鲜汤少许,汁烧开入味,放味精拌匀即成。

百叶炒韭菜


食材明细:

牛肚250克,韭菜150克,盐4克,味精2克,色拉油40克

百叶炒韭菜的做法步骤:

1.将百叶用开水泡软,取出沥水,切成细丝;韭菜择洗干净,切成3厘米长的段。

2.锅架火上,放油,旺火烧至七八成热,下百叶丝煸炒,炒开后,放入韭菜段同炒,边炒边洒点水,加精盐和味精拌匀,一见韭菜叶变翠绿,即可出锅入盘。

水芹炒百叶


食材明细:

百叶100克,水芹500克,盐1勺

水芹炒百叶的做法步骤:

1.百叶切成丝,水芹切成小段。

2.锅里热油,水芹和百叶一起放入锅内,炒到水芹8分熟的时候加盐关火,利用余温翻拌均匀。

酸辣百叶


食材明细:

牛肚400克,萝卜50克,辣椒(红、尖、干)20克,香菜20克,料酒10克,白醋20克,香油2克,猪油(炼制)50克,淀粉(玉米)4克,盐2克,味精2克

酸辣百叶的做法步骤:

1. 牛百叶(牛肚)洗净切丝,锅内放清水及少许盐,烧开,将百叶焯一下,沥干水;

2. 干辣椒切碎末;

3. 萝卜洗净放入盐水泡片刻捞出切成条;

4. 香菜择洗干净切末待用;

5. 锅放猪油烧热,投入干辣椒末、泡菜条、牛百叶丝、料酒、白醋、盐、味精、鸡汤炒匀,水淀粉勾芡,淋香油、撒香菜末即成。

小贴士:

萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。

木耳炒百叶(1)


食材明细:

主料:1,水发木耳三两切丝;2,百叶三两切丝;3,红,绿菜椒各二两切丝;4,老姜一小块切片;5,盐适量;6,味精适量加淀粉一大匙用水调成芡汁。

木耳炒百叶的做法步骤:

1、锅中加水烧沸后倒入木耳、红、绿椒丝焯一下捞起过凉水待用。

2、锅中另加水烧沸后倒入百叶丝快速氽一下捞起待用。

3、锅内放少量油烧至八成热后倒入姜片炒出香味。

4、再倒入全部原料炒约二分钟。

5、勾芡铲匀后起锅即成。

冬笋炒牛百叶


食材明细:

牛肚1000克,冬笋100克,韭黄100克,辣椒(红、尖、干)10克,猪油(炼制)20克,盐3克,味精3克,香油35克,淀粉(豌豆)20克,白醋15克,料酒10克

冬笋炒牛百叶的做法步骤:

1.先将牛百叶划成3块放入桶内,倒入开水烫泡,用木棍不停地搅动,将叶子搅开,使其全部烫到,过5分钟后左右捞出,放入冷水内一叶一叶地将黑膜推擦刮洗尽,撕去油筋,再放入冷水锅中煮开捞出,再用清水洗一遍,然后放入冷水锅烧开,煮至七成烂时,捞出。

2.将猪油烧到六成热,下入冬笋丝和牛百叶煸炒出香味,烹料酒,放入红辣椒、精盐、味精和韭黄炒一下,加入鸡汤,有湿淀粉调稀勾芡,放入醋,香油翻炒几下,装入盘内即成。

健康食疗《雪菜炒百叶》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了牛百叶的做法专题,希望您能喜欢!