食材明细:
草鱼/大头鱼250克,米酒150克,青红辣椒各2个,蒜葱姜适量
酒糟鱼的做法步骤:
第1步鱼快洗净,沥水。下锅前用厨房纸擦干。(图未拍,网上的。我不打花刀)甜酒糟,就介样子的。
第2步锅烧热,放油,放鱼,开始煎。煎好正面煎,煎反面。煎各个部位。哎呀,这图我拍了。竖起来煎。哈哈。
第3步再也没制作图了,用我儿子做菜图顶吧!煎好鱼后,往鱼身上放盐和生抽,不盖盖子呼噜煮五秒后,往鱼身倒入甜酒糟和少许水,盖盖,煮五分钟。开锅,放入辣椒丝和葱丝,开盖煮一分钟。起锅,上菜。
小贴士:
1,我觉得大头鱼比草鱼做得好吃些,更嫩。2,煎鱼时,要鱼身干,油锅热油冷放就去,再中火煎,才不容易煎破鱼皮鱼肉。
食材明细:
鸡腿(整鸡)适量,醪糟100克,大蒜适量,姜适量,小葱适量,卤水适量,料酒适量,盐适量,色拉油适量,水适量
酒糟鸡的做法步骤:
第1步鸡腿用斩骨刀战切成块。姜去皮切片。
第2步大蒜去皮拍扁。葱白切对半切开。
第3步葱叶切葱花。接一锅水放入姜片、料酒和鸡肉加盖煮开。
第4步煮开后捞出鸡肉待用。另取锅烧热加油放入煮好的鸡肉略炒
第5步加入葱段、姜片和蒜炒香。炒香后加入100克的醪糟炒匀。
第6步再加入适量的卤水大火收汁。待汤汁浓稠时加少许盐炒匀装盘撒上葱花即成。
小贴士:
1.斩切鸡腿(整鸡)时最好带一个围裙,因为斩切的时候会有血水飞溅。2.斩切鸡腿(整鸡)的时候一定要小心手,斩下去的瞬间手最好离开点。3.卤汁的话不仅限于香卤鸡腿的卤汁,其他的卤汁也可以使用。
感谢您阅读“97美食网”的《酒糟大蛏》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了大席菜谱专题,希望您能喜欢!