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“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,每个对菜谱都应该非常熟悉,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你对烹饪美食有什么心得体会吗?为此,小编从网络上精心整理了《酱炒红苔菜》,感谢您的参阅。

食材明细:

红苔菜适量,海鲜酱(或者甜面酱)适量

酱炒红苔菜的做法步骤:

第1步先清洗好红苔菜。把红苔菜切成段。热锅后放入色拉油。先放入菜杆煸炒。煸炒大概一分钟。

第2步接着放入叶子煸炒。炒到叶子焉了为止,旺火的情况下半分钟就足够了。接下来就放这么一勺海鲜酱就够了啊!

第3步拌匀后就可以起锅了啊!

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红酱


食材明细:

奶油40公克,月桂叶1片,蒜头碎20g,洋葱碎70g,红番茄2个,罐装整粒番茄2个,番茄煳1大匙,番茄酱2大匙,盐适量,糖适量,黑胡椒适量,白酒30cc,俄力冈粉1/8茶匙,义大利香料1/8茶匙,巴西里碎1/2茶匙,西洋芹碎40g,九层塔4片

红酱的做法步骤:

1.热锅,放入奶油融化,将月桂叶、蒜头碎及洋葱碎入锅炒香。

2.将红番茄切丁加入锅拌炒。

3.加入罐装整粒番茄,边炒边将罐装番茄拌碎。

4.此时不关火,倒入番茄煳、番茄酱混合。

5.以小火略为拌炒1、2分,酱料沸腾后加入盐、糖、黑胡椒调味。

6.当锅中酱汁略干时加入白酒、高汤再稍微煮至有些浓稠时即可关火,加入义大利香料、巴西里碎、西洋芹碎、九层塔搅拌混合。

蒜苔酱乌贼


食材明细:

主料:蒜苔适量,乌贼适量,葱适量,蒜适量,生抽一勺,醋一勺,蚝油半勺,甜面酱一勺,盐适量

辅料:植物油适量

蒜苔酱乌贼的做法步骤:

1,蒜苔切小段,葱蒜切片,乌贼从中间切开,洗干净。

2,小碗中放入一勺生抽,一勺醋,一勺料酒,半勺蚝油,一勺甜面酱,适量盐,适量淀粉适量清水,调匀。

3,锅中放入适量清水,放入乌贼烧开。

4,捞出控干水分备用。

5,锅中放入适量植物油,放入葱蒜和蒜苔,翻炒至颜色更翠绿。

6,把蒜苔铲到一边,放入焯好的乌贼。

7,把小碗中的调料倒入乌贼上,大火烧开。

8,然后把蒜苔和乌贼翻炒均匀即可关火出锅。

9,成品图

相信《酱炒红苔菜》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了炒合菜专题,希望您能喜欢!