“凤凰展彩堂（蒜蓉蒸扇贝）、金球辉影照（酱皇龙凤球）、丽影瑶池舞（鲍参烩鱼翅）”我们到餐馆，首先找的是菜单，菜谱彰显了中国的美食文化。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”，你还记得哪些菜谱呢？小编特意收集和整理了美容补血的金光南瓜，希望能帮助到你，请收藏。
食材明细：
南瓜适量，鲜百合适量，糖适量，香葱适量
美容补血的金光南瓜的做法步骤：
第1步取南瓜根部一块，用快刀贴着瓜皮削掉；南瓜肉切成3毫米左右的片；
第2步将南瓜块沿盘沿摆好；鲜百合取最新鲜的部分掰成片，洗净沥干和适量白糖混合均匀；
第3步水烧开，隔水蒸10-20分钟，取出撒适量香葱花即可。
小贴士：
1．最好选用内瓤金黄、清甜的南瓜，口感色彩都比较好；2．百合不新鲜的部分一定要去之不要，以免影响口感、成品美观度；3．南瓜、百合本身有甜味，拌糖的时候不要太多，以免太甜；4．隔水蒸的步骤也可以用微波炉操作，盖上保鲜膜大概5-8分钟左右，视各家微波炉功力自行调整；5．葱花主要做装饰用，不用葱花即可。
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快手美容补血甜品阿胶牛奶
食材明细：
阿胶1片，牛奶250毫升，黄糖15克，鸡蛋2个
快手美容补血甜品阿胶牛奶的做法步骤：
第1步把材料准备好。阿胶用锤子轻轻锤碎。
第2步放进小锅中，加入小许清水。中小火，边煮边搅拌。
第3步搅拌阿胶溶化，加入黄糖，煮至糖溶。鸡蛋嗑进碗里，打散。
第4步把打散的鸡蛋液倒入锅中，搅拌均匀。倒入牛奶，煮至微开即可。
小贴士：
小贴士：1、热饮效果会更佳。2、步骤七中的鸡蛋液，要边倒边搅拌。3、材料中的黄糖可换成红糖、冰糖。
金光灿烂－－“洋葱圈”
食材明细：
主辅料：洋葱２个，淀粉，面粉，牛奶，盐，胡椒粉，发粉，辣椒粉，鸡蛋，油
金光灿烂－－“洋葱圈”的做法步骤：
将洋葱切成圈，可以把洋葱在切之前放入冰箱冷藏１－２小时，切的时候不会那么辣眼睛。
大火热油。把所有干料混合在一起。再加入鸡蛋和牛奶。充分混合。
把洋葱裹上面糊后如油锅炸制两面金黄。出锅在厨房纸上吸油。撒盐和胡椒粉，或沾番茄酱和蛋黄酱食用。
小贴士：
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补血美容阿胶红枣炖蝴蝶肚
食材明细：
阿胶半块，蝴蝶肚花胶2块，大颗新疆红枣4颗，红糖适量
补血美容阿胶红枣炖蝴蝶肚的做法步骤：
第1步先准备好材料，需要的分量不多，很简单。花胶提前泡发。这次我用的是蒸发，之后浸水让花胶继续发透。
第2步红枣切片去核。阿胶隔着保鲜袋剁碎。
第3步我把泡发好的蝴蝶胶切成小块。准备好炖盅，加入适量的水，倒入剁碎的阿胶块。
第4步加入红枣。最后放上花胶。
第5步盖上盖子，定时炖2小时。在饮用前加上适量的红糖调味。
第6步这款花胶的胶质还是很丰富的，喝一口都感到了黏黏的胶质。甜味适中，一碗下来，暖暖的，大家不妨一试。
小贴士：
阿胶、花胶的挑选分辨方法可以联系我，我可以分享。此汤中有阿胶，孕妇慎用。经期间不建议饮用此汤，可以等到经期结束后再进行滋补。_______________________________________________如果不懂可以加我微信，我可以分享和教导。微信：xiaosendemama1
补血养颜的酸奶南瓜怎么做好吃 补血养颜的酸奶南瓜的做法大全
补血养颜的酸奶南瓜
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食材配方
主料：
南瓜
100g酸奶
100ml辅料：白糖
适量
做法 共6个步骤
1.南瓜去皮去籽，切块
2.放入碗中，表面撒些糖
3.放入微波炉只转5分钟
4.用牙签试一下，可以插入，就可以了。放入冰箱冷藏。
5.从冰箱取出，摆到盘子上
6.淋上酸奶即可食用。
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