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“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”菜谱几乎每天都再现在我们的眼中,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你对烹饪美食感兴趣吗?你不妨看看熘鸭肝,供你参考,希望能帮到你。

食材明细:

鸭肝350克,莴笋200克,花生油75克,盐4克,味精4克,白砂糖5克,料酒10克,大葱5克,姜5克,泡椒25克,香油5克,醋3克,淀粉(豌豆)10克

熘鸭肝的做法步骤:

1.先将鸭肝洗净,剔去筋和管,切成1.6毫米厚的片,放入碗内,加入精盐、料酒、淀粉,用手抓匀上浆待用。葱切段,姜切片,蒜捣成泥,莴笋切成片。

2.取碗一只,放入汤、醋、料酒、精盐、味精、白糖、蒜泥、淀粉、香油调成味汁待用。泡辣椒切片。

3.炒锅上火,放入花生油,将油烧至六成热时(油温在100℃左右),下入浆好的鸭肝,过油后捞出控油。

4.炒锅上火,放入底油,油热时,放入葱、泡辣椒片、莴笋片,稍加煸炒,倒入鸭肝,再放入调好的味汁,翻炒均匀后,颠翻几下,即可出锅装盘。

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芝麻鸭肝


食材明细:

鸭肝500克,白芝麻50克,淀粉(豌豆)10克,小麦面粉10克,鸡蛋清150克,姜5克,料酒5克,香油3克,盐3克,味精3克,植物油50克

芝麻鸭肝的做法步骤:

1.把鸭肝洗净,剔去筋膜,片成半厘米左右的厚片,用精盐、料酒、味精、葱、姜、香油拌好,腌十分钟。

2.用筷子将蛋清用力朝一个方向打5分钟,打起泡沫,加面粉和淀粉拌匀,成为鸡蛋糊。

3.再把鸭肝两面扑上面粉,粘上蛋糊,再粘上芝麻,下入烧热的油锅,炸成金黄色捞出沥油,改刀装盘即可食用。

糟鸭肝


食材明细:

鸭肝250克,冬笋100克,香糟40克,白砂糖10克,味精10克,大葱15克,姜15克

糟鸭肝的做法步骤:

1. 鸭肝洗净,切成一字条;

2. 中间划一刀小孔,用开水氽透,捞出,洗去血沫控干;

3. 笋切成长3厘米的帘子棍,穿在肝中间孔里,放在盘里;

4. 下入盐、糖、味精、鸡汤、葱、姜、糟酒,调好口味;

5. 用油纸盖好,上屉蒸10分钟左右,取出在原汤中浸凉即成。

小贴士:

本品需鸡汤约250克,如果没有鸡汤可用清水代替。

炒鸭肝


食材明细:

鸭肝500克,木耳(水发)100克,植物油75克,酱油15克,醋5克,白砂糖5克,大葱15克,姜10克,大蒜(白皮)5克,味精2克,淀粉(玉米)10克

炒鸭肝的做法步骤:

1. 鸭肝去苦胆,洗净,切成薄片,用淀粉浆匀;

2. 木耳择好洗净;

3. 用酱油、黄酒、味精、葱丝、姜丝、湿淀粉、白糖、醋、高汤混搅均匀,配成芡料;

4. 将素油烧至八在热,放入鸭肝,炸至八成熟将油滗出;

5. 然后倒入芡料翻炒几下,见开即成。

小贴士:

本品有油炸过程,需备植物油约1000克。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

荸荠熘鸭心


菜系及功效:家常菜谱

荸荠熘鸭心

原料:鸭心400克,净荸荠丁50克,鸡蛋1个,葱末、酱油、姜末、蒜泥、料酒、白糖、醋、盐、味精、淀粉、清汤、花生油、香油

荸荠熘鸭心的做法

(1)去掉鸭心管头,一剖两半,剞成十字形花刀,装盘,放入盐、料酒、味精、鸡蛋、淀粉,拌匀浆好。

(2)炒锅放在中火上,放花生油,烧至六成热时,将鸭心下锅软炸,划开倒入漏勺沥油。

(3)锅内留少许油烧热,放入葱末、姜末、蒜泥、荸荠、鸭心,翻炒几下,用白糖、醋、科酒、盐、味精、清汤、淀粉对成汁倒入,翻炒几下,淋上香油,装盘即可。

特点:滑嫩爽口。

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荸荠和黑木耳能一起吃:补气强身、益胃助食

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酱汁鸭肝(一)


食材明细:

鸭肝400克,花生油50克,甜面酱15克,白砂糖100克

酱汁鸭肝(一)的做法步骤:

1. 将鸭肝洗净,切成在块,先在开水锅里焯一下,捞出,控净水;

2. 锅架火上,放入花生油,旺火烧至六七成热时下入鸭肝,稍炸一下捞出,滗去油;

3. 另用一净锅,放一点水,下入糖,用小火炒;

4. 炒时,手铲不停地铲动,待糖已溶化,翻起大泡转为小泡;

5. 立即下入面酱,迅速翻炒,使糖、酱溶为一体后离火;

6. 加入炸好的鸭肝,翻铲几下,当糖酱汁全部裹在肝上时,即可出锅;

7. 盛入盘内,晾凉食用。

韭菜炒鸭肝


食材明细:

鸭肝200克,韭菜150克,黄豆芽300克,圆白菜300克,胡萝卜50克,植物油45克,酱油10克,醋15克,胡椒粉2克,盐3克

韭菜炒鸭肝的做法步骤:

1. 鸭肝洗净,切片,再用开水烫一下,沥干;

2. 鸭肝拌入酱油、酒略腌一下;

3. 韭菜洗净切段;

4. 圆白菜洗净,切大片;

5. 胡萝卜洗净,切长条;

6. 豆芽洗净,沥干备用;

7. 锅内倒入45克油烧热,放入鸭肝炒至变色,盛起备用;

8. 炒锅继续加热,拌入圆白菜、胡萝卜炒匀;

9. 再加入韭菜、豆芽拌炒均匀后放入鸭肝,加入盐和胡椒粉略加翻炒即可。

感谢您阅读“97美食网”的《熘鸭肝》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鸭菜谱专题,希望您能喜欢!