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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,到了餐厅,我们首先是找老板索要菜谱,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你收藏保存了哪些菜谱呢?或许你需要"姜蓉扁豆丝"这样的内容,可能你会喜欢,欢迎分享。

食材明细:

扁豆500克,姜20克,盐5克,醋10克,酱油10克,香油10克,味精1克

姜蓉扁豆丝的做法步骤:

姜洗净去皮切片再捣成姜蓉备用;扁豆的筋撒去,洗净后切成丝,放入沸水锅中焯熟,捞出摊开晾干水气,趁热撒上一半精盐拌匀,待凉透后放入盆内,加入用姜蓉、剩余的精盐、醋、酱油、香油和味精调成的味汁,拌匀后装盘即成。

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金针扁豆丝


食材明细:

扁豆300克,金针菇100克,盐3克,料酒3克

金针扁豆丝的做法步骤:

1.扁豆去除老筋,洗净后切丝,扁豆切丝后炒可以加快烹饪时间,口感也不错;金针菇去根,洗净备用。

2.金针菇要提前汆一下水。

3.锅内放入少许油,烧热后放入扁豆丝,炒熟后下入金针菇丝炒匀,加入料酒,盐拌炒均匀就好了,可以加些红尖椒丝点缀。

小贴士:

吃惯了干煸扁豆,扁豆炒肉和榄菜肉末四季豆,不妨试试跟金针菇的搭配,很是清淡爽口。

扁豆双丝


食材明细:

扁豆,木耳,蒜,酱油,糖,鸡粉

扁豆双丝的做法步骤:

1.扁豆、木耳切丝;过开水焯一下。扁豆一定要待颜色完全变绿才可以啊!

2.大蒜切碎备用。

3.起锅,油热后下入蒜碎爆香,加入扁豆丝、木耳丝。

4.翻炒均匀后,加入酱油调色,糖、盐调味,最后加点鸡粉,出锅。

小贴士:

要是犯懒的话,炒一大盘,拌着米饭,或就着清粥,一顿饭就完成啦!

香菇扁豆丝


食材明细:

扁豆300克,香菇(鲜)200克,白砂糖10克,香油60克,味精2克,盐3克,胡椒粉1克

香菇扁豆丝的做法步骤:

1. 将嫩扁豆摘去两头,洗净,放沸水中烫熟,捞出晾凉,切成细丝;

2. 扁豆丝放盘中,加入精盐,拌匀,腌20分钟;

3. 将香菇洗净,放入水中泡软,捞出沥水,切成细丝;

4. 将麻油倒入炒锅内烧热,倒入香菇丝煸炒几下,加入精盐、白糖拌匀;

5. 倒在腌扁豆丝上,加入味精,拌匀即可上桌食用。

素炝扁豆丝


食材明细:

扁豆500克,盐5克,味精3克,花椒5克,姜10克,大豆油30克

素炝扁豆丝的做法步骤:

1.姜洗净去皮切成丝;扁豆摘洗干净,切成丝,放入开水锅中焯熟,用凉水过凉,沥去水分,放入盆内。

2.在盆内放上姜末,浇上炸好的花椒油,略闷片刻,撒入精盐和味精,拌匀装盘即成。

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