食材明细:
主料:鲈鱼1条(重约600克),羊网油250克,鸡蛋2个,红、绿樱桃各1颗。调料:香菜10克,香葱10克,干面粉500克,大油15克,盐10克,味精5克,料酒15克,美极鲜酱油10克,鱼露5克,白糖5克,色拉油8克,玉米粒5克,鸡蛋黄10个,胡萝卜100克,菠菜汁100克。
风味叫花鱼的做法步骤:
1、蛋黄5个加菠菜汁调匀,另5个蛋黄加入胡萝卜汁,锅内入油烧至四成热,用油箅子隔着分别淋入锅内,成蛋黄酥,取出控油入盘摆成太极图形,用玉米粒围边。
2、鲈鱼宰杀,加盐、味精、料酒、鱼露、酱油抹匀表面;鱼肚内塞香菜、香葱腌1小时,羊网油摊开,将鲈鱼包起来备用。
3、干面粉加清水220克、大油、白糖、鸡蛋调成面团,将调好的面团擀成厚0.3厘米的大片,包裹鲈鱼,将面皮折叠成鱼形,表面刷色拉油,入烤箱内(烤箱底火为150℃,上火为200℃)烤20分钟,取出上桌,用红、绿樱桃点缀即可。
小贴士:
特点
由“叫花鸡”的做法改良而来,成菜外皮酥脆,鱼肉鲜美。
食材明细:
羊肝300克,花椒10克,盐10克,酱油50克,大蒜(白皮)50克,大葱50克,姜5克,辣椒(红、尖、干)10克,香菜15克,芝麻10克,植物油50克
麻辣羊肝花的做法步骤:
1. 洗净羊肝切成3.5厘米的小块,在开水中煮沸六成熟捞出;
2. 油入锅烧至六成热,加干辣椒、花椒、盐、姜片炸出香味捞出;
3. 将调料渣捣碎待用,大葱段切丝;
4. 将羊肝块倒入炸调料的油锅内,加酱油和少量水,煮半小时后起锅。另勾芡汁,下调料渣将汤调好;
5. 将羊肝块切成薄片放入盘,浇汤汁,放葱丝、香菜、蒜片、熟芝麻即可。
食材明细:
鸡一只5斤,花椒5g,姜丝15g,盐15g,蚝油两大勺,糖一勺,黄酒两杯,生抽一勺,干辣椒适量,八角适量,荷叶4张,面粉500克,牙签适量
烤箱烤荷叶叫花鸡的做法步骤:
第1步鸡要现宰好的整鸡,买回来用盐里外揉洗干净,再搓揉30分钟撒上花椒、八角、姜丝、干辣椒一起在整鸡搓揉半小时。倒入蚝油、生抽、糖,全鸡涂抹,用牙签整鸡扎小空方便入味。
第2步保鲜膜覆盖冰鲜12小时腌制(我是放一晚上)高筋面粉里放黄酒揉成面团
第3步直接揉好待用不用发酵四片完整荷叶整片泡水一夜发起来待用,如果是七八月份有新鲜荷叶,直接跳过。
第4步腌制一晚的鸡放在荷叶上找个完美位置,四边包裹上。用棉线困好
第5步困好的荷叶鸡放在面皮上面皮是刚刚放黄酒合出来擀好的大面皮。用整张面皮把荷叶包鸡,裹好。
第6步裹好后放入烤箱。鸡买大了,我用220°烘烤120分钟。
第7步烤好的面皮,用小锤子敲开。哇哇哇~荷叶的清香,鸡肉的鲜美,酥嫩、多汁,配着红酒~我和老公、儿子全家一餐全部干完
本人绝非武侠迷,但是我认为金庸先生的著作,绝对是值得收藏的典籍,83版的电视剧《射雕》,陪伴了我的少年时期,至今印象颇深。尤其是那大名鼎鼎洪七公爱吃的叫花鸡,无论如何也要做的,鲜荷叶没有,酒坛泥没有,玻璃纸没有,还好有三黄鸡,克服重重困难,家庭版叫花鸡出炉了。
鲜香四溢,手把着啃起来,尽情体验经典中的侠骨豪情吧。没有过多的装饰,也不必那么刻意,就是撕开包裹后的童鸡,顿觉豪迈无比。看官们,恁能从缝隙中,用嗅觉扒拉出叫花鸡吧。
家庭版叫花鸡
材料:三黄鸡1只、大葱1根、香菇5朵、盐两小勺、生抽2勺、料酒1勺、五香粉1小勺、荷叶2张、油纸1大张、包裹用面团1大块(用水和黄酒和面)
叫花鸡的做法
1、将童鸡清洗干净,清水浸泡去血水,两侧大腿贴近腹部的地方切开,将腿伸展
2、剔除两侧腿骨(琵琶腿)
3、将两侧鸡翅的翅根骨剔除
4、处理好的童鸡用刀背将骨头拍松,放入盐1小勺、生抽两勺、五香粉1小勺腌渍入味
5、大葱切丝、香菇切丝备用
6、锅中放适量油
7、将葱丝煸香后放入香菇翻炒,加入味极鲜、盐、鸡精、香油调味(这是馅料,要放到鸡肚子里,我认为,增香的话足够,当然可以根据自己的喜好放入其他如虾仁、瘦肉、笋丁..),自然晾凉
8、鸡腹部朝上,将馅料填到肚子里,将两条腿包裹腹部,鸡头向后收至腹部,鸡翅同样向腹部提起,压住鸡头,(这样前期剔骨的工作就有用处了,是为了整形方便,鸡腹向上为了馅料不撒,我没有缝,就是后边包裹的时候一定注意保持状态就行了。)
9、最底下是油纸(最好是玻璃纸),上边放一层折叠的荷叶,最上边放鸡,包裹严密。(没有玻璃纸,我用了两层油纸,只要不直接蘸水,包裹得仔细一些,效果蛮好的。)
10、干荷叶泡软后包裹两层,最好用线绳捆扎
11、外边包裹上用水和黄酒和的擀开的面团,烤箱220度,约40分钟后转160度,烤80分钟(先是将外皮面团烤干,转160度后就是慢烤过程,童鸡在这个过程中因为包裹严密不断反复吸收汤汁,嫩滑香浓)
12、出炉后,撤掉包裹物即可食用
特别提示
1、尽可能利用家里的材料来完成制作。
2、馅料可以根据现有的食材来搭配。
3、注意包裹严密,不要损失汤汁,这样成品鲜香四溢,汤汁饱满。
食材明细:
羊肝300克,玉兰片25克,木耳(水发)15克,青蒜15克,鸡蛋清38克,淀粉(豌豆)5克,盐3克,味精1克,料酒2克,花生油50克,羊油15克
爆炒羊肝的做法步骤:
1.将羊肝在水中洗净,立刀切成长4厘米的片,用蛋清、粉汁芡抓匀。
2.锅上旺火放入花生油,油至六成热,将羊肝下锅,用手勺散开,起锅沥油。
3.锅内稍留底油,放火上,将调料下锅煸炒几下,烹入羊油、盐水、料酒、奶汤待用,迅速下羊肝,加味精用湿淀粉勾芡,翻炒几下,淋入明油,出锅即成。
小贴士:
本品有过油炸过程,需备花生油约500克。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
食材明细:
羊肝100克,当归10克,大葱5克,姜3克,大蒜(白皮)4克,料酒2克,酱油4克,醋4克,盐3克,香油2克,味精2克
当归羊肝的做法步骤:
1.将当归洗净,用温水浸软,切片后装入纱布袋内。羊肝洗净备用;葱切成段,姜切成片,蒜捣成茸。
2.将羊肝放入锅内,加适量水,放入药袋、葱段、姜片、料酒、盐,用武火烧开,撇云浮末,改用文火煮至羊肝熟透,捞出晾凉。
3.用酱油、醋、味精、蒜茸、香油调成汁备用。
4.将煮熟的羊肝切成薄片,放入盘中,淋上调好的汁即成。
小贴士:
具有益肝养肝功效。适用于肝血虚症。主要症状为眩晕耳鸣,面白无华,爪甲不荣,多梦,视力减退甚至雀盲,或肢体麻木,皮肤干燥、头发枯黄,妇女月经量少,色淡,甚至闭经。可见于贫血,神经官司能症,月经不调,夜盲症等。健康人常服可明目增强视力,润泽头发。
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