返回

“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实烹饪、原料、调料,让每一道菜都属于自己的味道,你最拿手的菜品是什么呢?经过收集,小编整理了干煸野兔(1),欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

食材明细:

野兔1只,芦笋1把,姜片适量,大葱适量,八角适量,料酒适量,桂皮适量,花椒适量,干辣椒适量,香叶适量,草果适量,豆蔻适量,白酒适量,酱油适量,猪油适量,油盐适量

干煸野兔的做法步骤:

第1步将野兔泡上一天, 当血水泡出后要不停的换水;将泡好的野兔拿出解刀去骨;

第2步再切成小块,放入姜片、大葱段、料酒、酱油等调味料;搅拌均匀腌制一个小时以后;

第3步准备好其他配料: 芦笋切成段; 干辣椒去蒂后剪开后泡水; 其它大料;锅中倒入适量的油,油烧制七成热时下入腌制好的野兔块;

第4步炸至野兔变色后表面微微收紧时捞出;另起一锅, 留少许油,再加上适量的猪油;

第5步加入准备好的大料和一半辣椒小火慢慢煸炒;煸炒出香味后下入刚炸锅过的兔肉;

第6步小火慢慢煸炒,再加入少量的白酒;加入适量的酱油, 继续煸炒;

第7步不停的煸炒, 中间加入另一半干辣椒, 继续翻炒;直至翻炒表面兔肉干干的, 再下入孜然粉, 继续翻炒;

第8步继续翻炒至基本成熟后再加入芦笋段翻炒均匀;加入适量的盐和胡椒粉调味;

第9步盛入碗中。

小贴士:

1. 野兔比较腥, 所以泡水时间要长,中间不停的换水, 这样就不需要焯水还能保持野兔的鲜美味;2. 野兔肉去骨,再切成小块,放入姜片、大葱段、盐等腌制一个小时以上,提前入味;腌制好的野兔要先炸一下,让其定型且表面微微收干;3. 记得干辣椒要先泡水, 炒大料时先加入一半, 中间时再加入一半, 这是因为干辣椒比较容易糊;4. 炒野兔时需多加点油,同时再加入点猪油味道更好,注意全程小火,先煸炒大料,再加入炸过的野兔丁不停的翻炒,中间加入点白酒和酱油帮助其去腥和上色;5. 要不停的翻炒直至表面收得干干的,加入孜然粉继续翻炒;几乎可以出锅时再加入芦笋和盐等调味料,翻炒均匀后就可以出锅了.

97mSw.com相关阅读

干煸仔鸡(1)


食材明细:

主料:鸡腿二个,青椒一个,葱适量,花椒5颗,八角二个,红椒一个,姜适量,蒜适量

辅料:菜籽油一勺,黄豆酱二匙,郫县豆瓣酱一匙,生抽半匙,五香粉半匙

干煸仔鸡的做法步骤:

1,我们把鸡腿切成大块儿。冷水下锅加姜片大火煮沸。水开以后煮两分钟即可。

2,煮好的鸡块过凉备用

3,青红椒去籽切斜刀。

4,我们把大葱葱姜蒜切好备用。

5,锅里放入菜籽油,五成油温时放入鸡块儿。开大火炸

6,感觉到鸡块有一点在锅里翻不动了就是微微有点贴锅,我们开最小火把这个鸡腿儿扁熟至表皮金黄捞出备用。。

7,锅底留油,放入葱姜蒜,八角花椒炒香。

8,放入郫县豆瓣酱和黄豆酱。

9,放入扁好的鸡块儿。大蒜。开中火扁

10,倒入青红椒放入适量的五香粉。开大火猛炒。

11,特别的美味哦!

小贴士:

这道菜就是第一次煸的时候,注意一下火候就行了。用黄豆酱和郫县豆瓣酱来做这道菜特别的香。所以调料要放的简单一点。

干煸泥鳅(1)


食材明细:

主料:活泥鳅250克

辅料:姜适量,蒜适量,油适量,辣椒适量,盐适量

干煸泥鳅的做法步骤:

1,活泥鳅用淡盐水泡一小时,让泥鳅吐出脏物,洗净待用。

2,姜切成丝。

3,蒜切成末。

4,辣椒切段。

5,热锅...

6,把泥鳅倒入锅中(立马盖上盖怕活泥鳅蹦出来)煎,开盖后一边下油煎成有点焦香味,铲起备用。

7,另起锅,热锅下油、依次下姜丝、蒜沫、辣椒加少许盐煸出香味。

8,然后把煎好的泥鳅入锅和佐料加两勺料酒、一勺老抽、适量盐一起煸炒。

9,最后加一小把熟芝麻翻炒均匀。

10,要炒的干干的更好。

小贴士:

泥鳅含多种营养成分,蛋白质,糖类,矿物质(钙,磷,铁)维生素(VB,VA,VC)均比一般鱼虾高,脂肪成分较低,胆固醇更少,并含有艹碳戊烯酸的不饱和脂肪酸,有利于人体抵抗血管衰老。泥鳅性味甘平,入脾,肝,肾三经,具有补中益气,强精补血功效,治疗急慢性肝炎,四肢乏力,阳萎,痔疮等症的辅助佳品。

干煸蚕蛹(1)


食材明细:

蚕蛹250克,香菜半两,姜适量,葱适量,干红辣椒丝一小把,盐少许,植物油少许,孜然粉少许,麻辣鲜少许,花椒粉少许

干煸蚕蛹的做法步骤:

第1步香菜洗净切段、葱姜切末备用。锅中加入适量清水烧沸,放入洗干净的蚕蛹焯2分钟捞出。(在微波炉中烘烤一分钟出去多余水分,此步骤可省略)。

第2步炒锅加人少许植物油,待油温7成热时放入葱姜末炒香,再放入干红辣椒丝翻炒出香味把蚕蛹倒入煸炒,大火煸炒3分钟将蚕蛹里面的水分炒出来,然后撒入少许盐,花椒粉,麻辣鲜,孜然粉在撒上香菜关火即可。

小贴士:

蚕蛹不新鲜、变颜色、有异味者不要食用。食用前必须彻底洗净蛹内外的代谢构,并且不要食之过多。患有脚气病和有过敏史特别是有鱼虾等食物过敏史的人应少食,以免发生过敏 。

干煸黑豆芽(1)


食材明细:

主料:黑豆芽适量

辅料:精盐适量,油适量,干红椒适量,生姜适量,酱油适量,花椒适量

干煸黑豆芽的做法步骤:

1,黑豆芽洗净,干红椒切段、生姜切小片。

2,锅里油热后放入干红椒段、生姜片、花椒爆香。

3,倒入黑豆芽,大火翻炒。

4,加少许精盐。

5,倒入1/2汤匙酱油,大火煸炒至没有水汽即可。

小贴士:

1、干煸豆芽香辣,口感有韧劲。

2、因绿豆芽水分过大,不易于煸炒不推荐干煸绿豆芽。

咖喱野兔


食材明细:

净野兔1只。酱料包八角2粒,黄咖喱酱200克,陈皮3克,茴香10克,草果3克,肉蔻8克,香叶3克,葱2棵,姜1块。调料老汤6000克,酱油50克,精盐80克,白糖100克,味精50克。

咖喱野兔的做法步骤:

1.将野兔洗净,放入开水中汆烫,去除血水备用。

2.坐锅点火烧热,放入白糖,加入少许水,用小火慢慢熬煮至暗红色,再加入500克清水煮沸,离火待凉制成糖色。

3.坐锅点火,将酱料包放入老汤中烧开,再加入糖色、酱油、精盐和味精,制成咖喱酱汤待用。

4.将野兔放入咖喱酱汤中,以小火酱约45钟,捞出晾凉,切块摆盘即可。

料理小百科

兔肉属于高蛋白、低脂肪、少胆固醇的肉类,所以被人们誉为“荤中之素”、“美容肉”。经常食用兔肉,既能增强体质,使肌肉丰满健壮、抗松弛衰老,又不至于使身体发胖。因它能保护皮肤细胞活性、维持皮肤弹性,所以深受女性朋友的青睐。

红烧野兔


食材明细:

野兔半只,红萝卜2根,香叶适量,葱段适量,姜片适量,大蒜适量,红辣椒适量,八角适量,桂皮适量,花椒适量,白酒适量,火锅底料适量

红烧野兔的做法步骤:

第1步将兔肉冷水下锅, 加入适量的姜片、葱段和料酒, 去除血沫和杂质;烧热锅,加入适量的猪油、八角、桂皮、花椒、干辣椒、香叶、姜片和葱段一起小火煸炒;

第2步煸炒出香味后再加入适量的火锅底料一起翻炒;加入焯过水的兔肉翻炒;

第3步翻炒时加入适量的白酒和酱油;再加入没过原料的开水, 加盖煮上二十五分钟;

第4步揭开盖,捞出其中的大料杂质;再加入准备好的红萝卜块和大蒜, 煮上八分钟;

第5步加入适量的盐和胡椒粉调料,大火收汁即可;装入盘中。

小贴士:

1. 兔肉腥味较重, 制作前加入姜片、葱段和料酒焯水去腥;2. 先将花椒、八角等大料煸香, 下一步加入火锅底料也煸炒出香味, 这时放入焯过水的兔肉翻炒,翻炒时记得加入点高度酒去腥,再加入适量的开水一起煮上二十五分钟, 让兔肉煮七, 八成熟;3. 揭开盖, 捞出大料杂质(这是为了出来的菜品好看), 加入准备好的红萝卜块和大蒜一起煮上七, 八分钟即煮至九成熟;4. 这时加入盐等调味料, 搅拌均匀后大火收汁即可。

椒盐野兔


食材明细:

野兔半只,黄瓜适量,八角适量,桂皮适量,姜片适量,大葱适量,蒜适量,红辣椒适量,青辣椒适量,猪油适量,干辣椒适量,花椒适量,料酒适量,香叶适量,椒盐适量

椒盐野兔的做法步骤:

第1步野兔切成块, 冷水下锅, 加入适量姜片, 葱段和料酒一起煮, 煮出血沫,再用热水清洗干净;将焯过水的野兔放入煲中,加入适量的姜片、葱段、料酒、花椒、干辣椒、八角、桂皮、香叶;

第2步再加入适量的猪油和没过原料的开水;大火烧开, 加盖,小火煮上三十分钟,

第3步煮好后捞出兔肉备用;将黄瓜切成小片摆盘;

第4步烧热锅,放适量的油,加入蒜末煸炒,直至煸炒至微微发黄;下入准备好的青红辣椒末一起翻炒;

第5步再加入煮好的兔肉一起翻炒;最后加入椒盐翻炒均匀;

第6步有滋有味的“椒盐野兔”就做好了,用来下酒很不错哟。

小贴士:

1. 由于兔肉的异味很重, 因此在开始制作前要焯水, 加入适量的姜片、葱段和料酒是为了帮助去腥;2. 将焯过水的兔肉放入煲中,加入桂皮、八角等大料将其煮熟,干辣椒和花椒能进一步帮助兔肉去腥;记得煮的时候一定要加入点猪油,因为兔肉没有油脂,适量加点猪油兔肉不会柴口感好;3. 煸炒蒜末时要将它们炒至微微发黄,这样更香;再加入点青红辣椒末翻炒一下,最后加入煮好的兔肉一起翻炒,这时加入适量的椒盐翻炒均匀即可;4. 我在盘中摆了些黄瓜片围边, 也可以换用其他绿色青菜。

干煸豆芽


食材明细:

黄豆芽500克,青蒜50克,植物油25克,香油5克,白砂糖5克,辣椒(红、尖、干)4克,盐3克,味精3克

干煸豆芽的做法步骤:

1. 将黄豆芽择洗干净,控水备用;

2. 青蒜洗净切段;

3. 炒锅注油烧热,下入干辣椒炸香,放入黄豆芽、精盐、白糖煸炒,再放入青蒜段翻炒,淋入香油,撒入味精即可。

喜欢《干煸野兔(1)》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了干锅菜谱专题,希望您能喜欢!