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红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你对烹饪美食有什么心得体会吗?小编经过整理,为你编辑了凉拌鲜贝,相信能对大家有所帮助。

食材明细:

鲜贝100克,酱油4克,醋5克,香油3克,白砂糖3克,盐3克,大葱5克,姜2克,大蒜(白皮)5克

凉拌鲜贝的做法步骤:

1. 将鲜贝肉洗净,下入开水锅内烫熟,过凉控水,切成片装盘;

2. 将葱姜蒜末、酱油、白糖、精盐、香油、醋调匀成汁,倒入鲜贝肉拌匀;

3. 将辣酱装小碟,鲜贝肉蘸食即可。

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鲜贝蒸蛋


食材明细:

鸡蛋100克,干贝50克,白果(干)10克,枸杞子20克,盐4克,鸡精2克,香油5克,香菜15克

鲜贝蒸蛋的做法步骤:

1. 干贝泡水,软后撕成丝;

2. 银杏泡水并煮熟;

3. 枸杞冲水沥干;

4. 鸡蛋打散加入盐、鸡精粉、半碗水、银杏、干贝、枸杞,全部搅拌均匀;

5. 蛋注倒入小杯中蒸约10分钟,洒入香菜、香油即可。

小贴士:

蒸蛋可随意放自己喜欢的配料,如香菇,海鲜,鱼露等,味道鲜美,营养也丰富,不妨试试。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。白果(干):白果忌与鳗鱼同食。枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

鲜贝炒饭


食材明细:

主料:二米饭适量,鲜贝适量,腊肠适量,青瓜适量,小葱适量

辅料:盐适量

鲜贝炒饭的做法步骤:

1,二米饭,大米和小米

2,腊肠切粒

3,小葱切碎

4,鲜贝解冰

5,小青瓜切粒

6,锅子烧热放入鲜贝

7,放入腊肠粒

8,放入二米饭

9,放入青瓜粒和小葱翻炒均匀

10,调味即可享受

11,鲜美无比开动啦。

鲜贝菜心


食材明细:

鲜贝50克,油菜心200克,植物油15克,料酒15克,淀粉(玉米)3克,盐3克,味精2克,大葱3克

鲜贝菜心的做法步骤:

1. 将油菜心择洗干净,一剖两半;

2. 鲜贝洗净备用;

3. 葱姜切细末;

4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

5. 炒锅注油烧热,下入葱姜末,爆出香味,放入油菜心煸炒,加水、精盐、料酒烧开;

6. 用水淀粉勾芡,翻炒均匀,码在盘子周围;

7. 炒锅添水烧开,放入鲜贝,加入精盐煮至熟,撒入味精,用水淀粉勾芡,装入盘子中央即可。

芥末鲜贝


食材明细:

鲜贝300克。,香菜叶10克。,黄芥末粉20克,上汤40克,香醋15克,白糖4克,清油15克,酱油2克,味精3克,精盐2克,香油15克,姜片5克,葱节5克。

芥末鲜贝的做法步骤:

1.将每个鲜贝择去边缘的一块小筋,一刀片为两片。锅内加清水、姜片、葱段和清油10克烧开,待出香味打去姜片、葱节,将鲜贝片下入烫熟,捞入碗内晾凉。

2.将芥未粉放入碗内,加入上汤20克、香醋、清油拌匀,加盖闷30分钟,加入上汤20克、白糖、味精、盐、酱油、香油调匀。

3.将调好的芥末糊盛入碗中的鲜贝片上,轻轻用筷子拌匀,盛入盘中,撒上香菜叶即成。

小贴士:

改变主料以此法,还可制作"芥末鸭掌"、"芥末蹄筋"、"芥末鲜墨鱼肉"、"芥末小墨鱼仔"等等。

炒鲜贝


调料越少鲜味越浓-----炒鲜贝

鲜贝是大型贝壳里的一块圆形肌肉,贝壳的一张一合就靠它了,鲜贝加热后后缩成一小团,这下你知道为什么我们炒蛤蜊达到一定温度时,贝壳的嘴巴会张开了吧。

海贝自然是鲜美之物,我们在烹饪时就不需要加过多的调味料,特别是味精,鸡精之类,盐也不需要多放,这样它自身的鲜味才能更好的发挥出来。

炒鲜贝

原料:速冻海贝一袋,盐少许,青红椒少许,葱末

炒鲜贝的做法

1、将买来的速冻海贝化冻后洗净。

2、青红辣椒切成小丁,用到辣椒除了能增加味道,还能让这盘海贝颜色更好看。

3、锅中加热油,然后爆香葱花

4、将海贝控干水分后放入锅中迅速翻炒

5、如果你喜欢鲜咸一点,可以加一点味极鲜的生抽,但也不能多加。

6、海贝在炒至过程中会慢慢紧缩,并会出一部分水

7、当汤汁慢慢变少时,加入青红椒丁,放入少许盐翻炒

8、继续翻炒片刻即可出锅。

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