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水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,可能你对这些菜谱比较熟悉了,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你记得哪些菜谱呢?下面是小编精心为你整理的“白果猪肚煲”,相信会对你有所帮助!

食材明细:

猪肚600克,白果(鲜)50克,姜5克,盐5克,味精2克,胡椒粉2克

白果猪肚煲的做法步骤:

1.猪肚洗净,切成块,白果剥去外壳洗净;

2.在锅内放水烧开,把切好的猪肚块焯一下水;

3.焯好的猪肚块及白果、姜片放入煲内,加入鸡汤烧沸,撇去浮沫,盖好盖,用小火煲3小时左右,至猪肚熟烂时,放精盐、胡椒粉调好口味即成。

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白果扣猪肚


食材明细:

猪肚1个,白果仁150克,鲜汤200克,姜2片,葱结20克,料酒2茶匙,精盐1/2茶匙,味精1/4茶匙,胡椒粉1/4茶匙,香油茶匙,水淀粉2茶匙,菜胆12棵

白果扣猪肚的做法步骤:

1、猪肚洗净焯水,入水锅煮至8成熟;

2、改刀排放于碗中,加入白果及各种调料,蒸汽加热至软熟,取出扣于碟中;

3、原汁勾芡淋上,菜胆围边即可。

白果猪肚粥


食材明细:

白果10颗,小猪肚一个,大米,腐竹,食盐,食用油

白果猪肚粥的做法步骤:

1)煮粥前的15分钟用油盐把洗干净的米搅拌一下

2)把猪肚洗干净,切成小块,然后放进锅中用沸水灼一下(不用灼太久,一会儿就行了,3分钟左右)

3)白果剥去壳,把白果肉切成小颗粒状

4)腐竹用热水泡一下

5)锅中放适量的水,然后把米放进去,滚开后就把白果,腐竹,猪肚放进锅中,煮到那些猪肚没那么韧了,那就可以吃了,用盐调一下味就可以了

白果腐竹猪肚汤


食材明细:

猪肚900克,白果15颗,干腐竹2根,红枣10颗,姜数片,胡椒30颗

白果腐竹猪肚汤的做法步骤:

1.先猪肚外面多余的脂肪切掉不要,然后把整个猪肚反转放大盆里,洒上盐,不断揉搓至盐化掉,然后冲水把粘液洗掉,如此反复三次后,加点白酒再搓一遍,用清水冲洗干净后,把猪肚再次反转。这一步非常关键,只有把肚子里的粘液洗干净才没有异味。

2.锅里放清水(没过猪肚),加姜片和葱白,水烧开后,把洗净后的猪肚放进,倒些料酒,把猪肚烫至变色后捞起。放清水里洗净并把多余的脂肪去掉。

3.把洗好的猪肚整个放沙锅里,加入清水和稍拍烂的胡椒粒,姜片,去核红枣。大火烧开20分钟后,加入去皮的白果,然后转小火煮40-50分钟。

4.等猪肚煮至用筷子能轻松插入就捞起切成小块,然后和泡软的腐竹一起回锅煮20分钟,最后下盐调味即可食用。

小贴士:

煮好的猪肚捞起和西芹一起炒,加点汤,也是个非常下饭的小菜。

感谢您阅读“97美食网”的《白果猪肚煲》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了猪肚的做法专题,希望您能喜欢!