返回

“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,可能你对这些菜谱比较熟悉了,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你是不是也在研究美食菜谱呢?也许以下内容“炒口蘑”合你胃口!更多信息请继续关注我们的网站。

食材明细:

口蘑350克,盐2克,猪油(炼制)50克,味精1克,淀粉(豌豆)5克

炒口蘑的做法步骤:

1.将水发口蘑洗净,切成0.2厘米厚的片。

2.炒锅置火上,放入熟猪油烧热,下口蘑片煸出香味,放入清汤,加精盐、味精,烧沸片刻,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,炒匀后装盘食用

97mSw.com相关阅读

鸭肉炒口蘑


食材明细:

鸭脯肉,口磨,姜适量,蒜适量,尖椒适量,盐适量,生抽适量

鸭肉炒口蘑的做法步骤:

1.将鸭脯肉切片,用姜、蒜、油、盐稍微腌制一会儿。

2.口蘑洗净对半切开,尖椒切丝。

3.起油锅,下鸭肉煸炒。

4.当鸭肉八成熟的时候,下口蘑一起炒。

5.沿锅边溜点水稍焖,口蘑,鸭肉熟后,下盐,生抽调味。

6.上菜了。

口蘑炒草菇


食材明细:

口蘑100克,草菇150克,柿子椒80克,盐5克,白砂糖5克,味精2克

口蘑炒草菇的做法步骤:

1. 把口蘑及草菇用沸水烫过并沥干;

2. 红、绿甜椒洗净,切块;

3. 先炒甜椒,炒约2分钟后再放入草菇和口蘑;

4. 加入调料炒匀即可。

小贴士:

1. 可以去掉白糖,加美极鲜2小匙味道也不错。 2. 用香菇、平菇都可以。

泡椒炒口蘑


食材明细:

口蘑1斤,红泡椒,蚝油适量,蒜适量,红葱头适量

泡椒炒口蘑的做法步骤:

1.将口蘑洗净对切,辣椒切块,红葱头,蒜切碎。

2.起油锅,爆香红葱头,蒜头,下口蘑煸炒。

3.炒软口蘑后,加入辣椒一起炒一会。

4.辣椒炒至断青后,加入蚝油炒匀。

5.出锅了,味道鲜美哦。

芦笋炒口蘑的做法


芦笋是非常健康的绿色蔬菜,维生素含量比其它蔬菜都要丰富,还具有人体所必需的各种氨基酸。口蘑含有大量的植物纤维,具有防止便秘、促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量、保防肝脏等作用。芦笋和口蘑都是健康低脂、低热量的食材,两者搭配一起炒,营养美味,多吃还不担心长肉发胖。

材料:

芦笋1把,口蘑5个,大蒜2瓣,盐1小勺,蚝油1勺,,

芦笋炒口蘑的做法的做法步骤:

步骤1,准备好所有的食材。

步骤2,将芦笋清洗干净,从中间二分之一的地方往根部削皮。

步骤3,将芦笋斜切成段。芦笋根部比较老,需要去皮之后食用,可以用手指甲掐一下。

步骤4,将口蘑清洗干净,然后改刀切成厚薄均匀的片状。

步骤5,锅中加入适量清水,大火煮至沸腾,加入1小勺盐和几滴色拉油,然后将芦笋放入沸水锅中焯水,时间不要长,大概一分钟就可以了。水中加盐和油,可以保持芦笋翠绿的颜色,不容易发黄变色。

步骤6,焯完水的芦笋盛出来,放入冷水中浸凉。目的是为了保持脆嫩的口感。

步骤7,锅烧热,放入一大勺食用油,油烧热以后,倒入蒜末,炒出香味。

步骤8,将口蘑放入锅中,中小火慢慢煎。刚入锅的口蘑比较干,不要急着加水,口蘑会出水的。

步骤9,随着煸炒,口蘑会慢慢变软,出来很多水分,改大火略煮,将水分收干一些。

步骤10,将芦笋沥一下水分,倒入锅中,再加入蚝油和盐,翻炒均匀。

步骤11,出锅前撒少许现磨黑胡椒粉,翻炒均匀就可以盛入盘中,上桌享用啦。

步骤12,成品

健康食疗《炒口蘑》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了炒花甲专题,希望您能喜欢!