食材明细:
新鲜香菇4朵,蒜末1勺,橄榄油1勺,黑胡椒碎一点,香芹叶子5片,葡萄酒醋2勺,水一大勺,盐一点
葡香菇的做法步骤:
第1步香菇洗干净,切成4-5瓣,香芹叶子切成碎备用,葡萄酒醋+水+盐调成汁备用锅烧热,加入橄榄油和蒜末炒香,再加入黑胡椒碎和香菇,翻炒下
第2步加入调好的汁,盖上盖子稍微炖一下到香菇开始变软出锅加入香芹叶子碎,就好了
小贴士:
香芹叶子碎请出锅前再加,不然会变黄,少了绿色和香味,葡萄酒醋是葡萄酒的副产品,有水果的香味,但是味道偏酸,发酵的味道也浓,如果买不到或者不喜欢就用一点米醋代替吧~这道菜最点睛的是香芹叶子,香菇的香味,混合着水果香再加上清新开胃的香芹味道!4个香菇,够你吃的吗?
食材明细:
主材:,整鸡翅8只,切开尖,中和锤部分,中个土豆5-6个,去皮,切片,植物油适量,汁料:,椰汁1罐400毫升,李x牌咖哩酱2汤匙,盐和糖少许,腌料:,酱油、生粉、糖、盐、水和油适量
葡汁鸡翼的做法步骤:
1.鸡翅用1汤匙咖哩酱和基本调料酱油、糖和盐适量先腌10分钟,然后生粉、水和油适量再腌5分钟。
2.快火下油起锅,炒土豆片至金黄,备用。
3.快火下油起锅,炒鸡翅至金黄 (7成熟),加入土豆铺平,倒入水至材料3/4高,快火煮开后,改中火焖15-20分钟(若水干就加些热水),当水位降到1/3左右,加入汁料搅匀,若要收汁可以加入生粉水即成。
口感比较入味,一种简单的卷心菜的做法。
原料:卷心菜200g、厚豆腐干2块、香菇3朵、胡萝卜一段
调料:油2大勺、辣椒粉1茶匙、生抽1小勺、糖1茶匙、盐1茶匙
做法:
1、卷心菜洗净,用手撕成小片;厚豆腐干洗净,用刀斜切成薄片;香菇洗净,去蒂切薄片;胡萝卜洗净去皮切薄片。
2、锅里倒入油,5成热放入豆腐干,炸到微黄,加入卷心菜、香菇、胡萝卜一起翻炒。
3、大概1分钟后原料出汁后加入辣椒粉、生抽、糖、盐,继续翻炒2分钟左右即可。
小贴士:
1、辣椒粉可以用干辣椒切成碎茉代替,辣味更十足。
2、可以用手撕的菜尽量用手撕开不要用刀切,这样可以更多的保留食物的营养成份。
3、卷心菜营养相当丰富,含有大量的维生素c、纤维素以及碳水化合物及各种矿物质,除此以外卷心菜内还含有维生素u。经常吃卷心菜对皮肤美容也有一定的功效,能防止皮肤色素沉淀,减少青年人雀斑、延缓老年斑的出现。
食材明细:
排骨500克,番茄150克,八角1个,茴香1茶匙,香叶1片,葱小许,姜小许,番茄沙司3大匙,白砂糖1大匙,白醋1大匙,生抽1大匙,盐1/2小匙,蒜瓣3小瓣
茄汁小排的做法步骤:
第1步把所有材料准备好。排骨用清水冲洗干净,并用清水泡10分钟。
第2步用清水泡洗一下八角、茴香和香叶。葱洗净,切段,姜去皮,并且刀背轻轻拍一下。
第3步把清洗干净后的排骨、八角、茴香、香叶放进锅中,加入葱段、姜块,注入适量清水。盖上压力盖,然后把锅盖上的旋钮对准“压”字标志,大火煮开后转中小火继续煮8分钟,即可熄火。
第4步焦急的话,可以把旋钮对准“排”字,12秒后再调去“开”字即可打开锅盖,取出排骨,沥干水分备用。蒜瓣去掉外皮,剁成米粒状。
第5步番茄洗干净后切成小块。把调料中的番茄沙司、白砂糖、白醋、生抽、盐放进碗里,加入适量清水,搅拌混匀。
第6步热锅下油,油烧至6成热时,加入排骨。中小火煎至排骨表面微焦后,加入蒜末。
第7步翻炒直至闻到香味后加入切好的番茄。翻炒均匀后加入拌匀后的茄汁,以没过排骨为准,不够的话,可以加入适量清水。
第8步盖上玻璃盖,大火煮开后转中火,煮至自己喜欢的稠度即可。真心滴好吃,煮的时候记得留多点汁儿,那汁儿拌的饭,绝对是让您吃着第一碗想着第二碗....
第9步茄汁小排,不但味道好,卖相也好,用它的招待客人,绝对能让您赚足面子。
小贴士:
1、用微压锅或高压锅压一下排骨,不但能缩短烹调时间,并且还能保存食物的营养,不过,在压的时候要掌握好排骨软烂,千万不要压得烂到脱骨,这样做出来的成品就不好看。2、用油煎一下排骨,会增强排骨外焦里嫩的口感,不喜欢的,可以直接焖。
今天就上这个葡汁板栗鸡翅。
原料:鸡翅中9个板栗15个
红葡萄酒油葱姜蒜冰糖盐番茄酱
葡汁板栗鸡翅做法
1、鸡翅中洗净,用刀在翅中两面各斜切两刀,放入开水中煮沸,用勺子撈出上面的浮沫;撈出翅中,用开水冲洗干净,沥干水分,备用。
2、葱、姜、蒜切片备用。
3、炒锅坐火上,倒入油,油7成热,放入翅中,改小火,煎至两面微黄出锅,备用。
4、留底油,放入葱、姜、蒜片,爆香。
5、倒入鸡翅,加入番茄酱,翻炒几下。
6、再加红葡萄酒至刚没过翅中,加板栗,冰糖少许,盐适量,盖盖。
7、中间翻几下,等到汤汁收浓,就可以出锅了。
提示:我用的是熟板栗,时间可以短些。
食材明细: 莲藕400克,葡萄干100克,葡萄200克,蜂蜜10克 葡汁鲜藕的做法步骤: 1. 将藕去皮,洗净切成0.3厘米厚的圆形片; 2. 坐锅点火倒水,水沸后放入藕片焯至断生捞出,过凉开水焯凉再捞出,沥净水分放入盆内待用; 3. 葡萄洗净撕去皮,用牙签挑净籽,榨成汁; 4. 葡萄干洗净用刀切碎,放入盆中加葡萄汁和蜂蜜搅拌均匀,再倒入放藕片的盆中与藕片拌匀; 5. 将拌好的葡萄汁蜜藕片放入冰箱内冰镇30分钟,取出即成; 6. 可用黄瓜和红樱桃点缀。 小贴士: 葡萄干:服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时,不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物,否则易引起高血钾症,出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。 感谢您阅读“97美食网”的《令肌肤美白活力的葡汁烩小排佐甜豆香菇》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了香菇的做法大全专题,希望您能喜欢!
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