“龙鱼永得水（清蒸石斑鱼）、心心相互印（避风塘排骨）、情深双高飞（一品烩鲍片）”想必你在餐厅见过类似的菜谱，开具这些菜单，表明了餐馆的实力。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法，你是不是在研究这些菜谱呢？为了让你在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“炒苋菜”，欢迎阅读，希望你能喜欢！
食材明细：
笕菜400克，大蒜3～5瓣，盐少许，食用油适量，糖少许
炒苋菜的做法步骤：
第1步挑起老根叶洗净沥干水备用锅热放油下蒜珠炒至微黄
第2步苋菜放入锅中快速翻炒炒焉后加入适量盐和糖调味即可盛出红艳艳的汤汁拌饭很好吃
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杏鲍菇炒苋菜
食材明细：
苋菜1把，杏鲍菇1个，蒜头3一5瓣，油适量，盐适量，鸡精适量
杏鲍菇炒苋菜的做法步骤：
第1步苋菜洗净 。蒜头切末 …
第2步杏鲍菇切丝…先将蒜末爆炒 。
第3步再放?上杏鲍菇炒几下 。放上苋菜炒熟 。
第4步炒熟成功 。
粉丝炒苋菜
食材明细：
苋菜一把，粉丝一小把，鸡精少许，盐少许，蒜末少许
粉丝炒苋菜的做法步骤：
第1步将苋菜洗净，入沸水中焯一下，捞出控去水分，切寸段入盘中备用。粉丝入温开水中浸泡半小时，柔软后切为10厘米长的段备用
第2步炒锅上火，入油，油温升至七成热时，入蒜末炒出香味，放入粉丝炒再加入备好的苋菜，入盐、味精、香油翻炒后，装盘即可
小贴士：
苋菜一定要多洗几次，因为苋菜中有大量的沙子。。。。 焯苋菜的时候，不要焯的太老，否则再入锅翻炒就丢失营养，变得太老
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