食材明细:
猪腿肉250克,白砂糖50克,黄酒70克,红糟50克
猪肉松的做法步骤:
1.先将猪净腿肉去皮洗净,切成小粒状,放入滚水里过一下,然后把肉粒取出,沥干水留用。
2.另起锅,把糖,酒,红糟及猪油及锅略炒,然后把肉粒一起放入炒透,再加入清汤适量,用文火煮,至肉粒成糊状便好。
3.把汁渐渐煮干,再用小火边烤边炒,直至汤汁收干,见肉料发松,取出待冷就成。注意炒肉浆用的火候以低为宜,免使肉炒焦。
食材明细:
猪瘦肉500克,葱适量,姜适量,盐适量,儿童酱油适量,糖适量
自制宝宝肉松的做法步骤:
第1步把猪瘦肉去筋膜,切块。放入冷水中加料酒绰一下水,去沫子,冲干净。
第2步捞出放入高压锅中,加入葱、姜、盐、儿童酱油、糖、大料调味,因为是做个宝宝吃,调味品少放为宜。用高压锅将肉煮熟。熟肉放凉用保鲜袋包住,擀面杖压散。
第3步因为是给宝宝吃最好再放入料理机中打得更细些。打好的肉碎放入面包桶里,只差一跑就大功告成了。
第4步选择“果酱”程序,1小时20分后你再来打开面包机就是松软的肉松了。
猪肉松
猪肉松的主要营养成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质和多种矿物质,胆固醇含量低,蛋白质含量高。猪肉松香味浓郁,味道鲜美,生津开胃,干软酥松,易于消化。一直都很喜欢吃肉
食材配方
主料:
猪瘦肉
油
盐
酱油
五香粉
白糖
大料
做法 共13个步骤
1.猪肉去掉肥肉和筋膜,洗干净
2.把处理好的肉放到锅中氽水
3.氽好水的肉重新入到锅中,加入大料煮熟
4.煮好的肉包在保鲜膜内,用擀面杖把肉擀松
5.擀好的瘦肉
6.把手撕成细丝
7.放到面包机内桶里
8.放入适量的油
9.放入适量的酱油
10.放入适量的糖
11.放入适量的鸡精
12.搅拌一下,放到面包机内按果酱程序,一个程序后看下干温程度,在适当调整时间
13.做好的肉松
食材明细:
主料:瘦猪肉200克,葱2棵,姜2块
辅料:老抽1匙,白砂糖10克,五香粉0.5匙,咖喱粉0.5匙,盐2克,海苔1个
海苔猪肉松的做法步骤:
1,瘦猪肉切顺纹理切大块,放进煮锅里
2,慢煮至肉酥烂,取出肉块冷却备用。
3,冷至不烫手的肉块用手撕成细丝
4,准备海苔一盒
5,将海苔全部剪碎备用
6,撕好的肉丝放入面包机桶内
7,加入所有调味料,启动果酱功能。剩余约30分钟时将剪碎的海苔放进肉松里继续工作。
8,大约1小时左右,肉松便做好,期间可以试吃一下口味,再调整。
9,完全冷却后密封冷藏,尽快食用完哦。
10,成品。
食材明细:
里脊肉2斤左右,姜片3片,八角一枚,桂皮1块,生抽2勺,老抽1勺,白糖1勺,盐适量,干辣椒4-5个,大蒜3-4瓣
自制猪肉松的做法步骤:
第1步里脊肉,要无筋无肥肉的,洗净切成豆块形状,大约2厘米的小正方形,不要切成片,不然做好会得碎准备,八角、桂皮、大蒜、辣椒
第2步脊肉切块,我切小了水开后下肉去血水,煮至浮末后,冷水冲洗干净
第3步将肉和配料一起倒进高压锅,水加至刚好没过肉,高压锅上汽后再中火30分钟至40分钟,待高压锅的气排完降压后才可以打开锅盖,把肉捞出沥干水分晾凉然后接下来是一项非常磨练耐心的工作了肉晾凉后用匀子或锅铲压碎,也可以把肉装进保鲜袋,用擀面杖擀碎,你是不是觉得就这么简单呢?这时候我得告诉你,事情没那么简单!很多肉肉还是不够碎的需要你慢慢的用手撕,你就佛系心态慢慢来就好,我的这一大盘是我家小主的功劳,一边看电视一边慢慢的撕,此处应该有掌声
第4步撕扯完毕,可以放烤箱烤干,没烤箱的就用炒锅炒干,炒锅炒的时候不用放油了哦!大概有点焦黄的样子,记得一定要干,不要有水份!接下来就是最后一步,这一步很重要哦!把烤干的肉丝分次放进搅拌机里打,边打要边晃动搅拌机到肉丝有蓬松感,大约60-80秒,然后大功告成啦!
小贴士:
1、肉一定不能切片或是太小块,不然打出来没有蓬松感2、肉丝一定要撕细,不然很难干,特别是用锅炒的,你会后悔的,带着水分的肉松容易变质3、如果放进烤箱最好不要铺太厚,不然不好拼,会烤不均匀,我就是为了偷懒,一次性放一个盘里烤,太厚了,中途翻了几次才烤好
食材明细:
猪肉(瘦)500克,酱油3克,盐2克,白砂糖50克,姜3克,大葱10克,料酒3克,味精2克
家制猪肉松的做法步骤:
1.原料处理:将瘦猪肉洗净血水,切成约2厘米的肉块放入锅中。
2.煮制:加少许清水置于旺火上煮沸,然后放入酱油、精盐、料酒、姜片和葱段,改用文火煮5至6小时,待汤汁稍干后,用铲子将肉搅碎。
3.烘炒:将平底锅置于文火上烧热,倒入碎肉反复翻搅烘炒,待其成为不含水份的细碎肉末时,撒入白糖和味精,继续翻搅烘炒,直至将碎肉末炒成蓬松状即成。
食材明细:
猪里脊肉200g,姜片一至两片,料酒一小勺(我用的是咖啡勺)
宝宝辅食肉松的做法步骤:
第1步猪里脊肉切丝高压锅蒸熟大概20分钟,蒸好倒去蒸出的水分和油脂,晾凉备用。准备好料理机,我用的就是九阳最普通最普通的那款。一定要用绞肉和干磨杯操作…其他杯不行!!!
第2步蒸好的肉放进料理机的绞肉杯打碎成绒,肉量不要超过容器的容量上限,时间根据肉量掌握,大概也就是几秒。平底锅预热轻微冒烟儿放入肉松,离火翻炒,其实就是要注意火候,不要糊锅了就行。这里我没有加一滴油,一是觉着本身肉里面就含有油脂了,二是因为小宝宝吃的话不太适合。当然也是可以加一点油的,比如橄榄油,核桃油,因人而异啦,这个不是必须不能加。大家可以灵活掌握。
第3步这个是翻炒了三五分钟之后的样子,看起来是不是毛茸茸的很软很萌呢。哈哈。其实这个状态就可以吃了,但是我是一个强迫症晚期患者,我把这一团又放进了料理机打碎,这时候就是干磨了。所以在大家知道为什么一定要用绞肉干磨一体杯了吧。把干磨以后得肉松再倒回锅中继续翻炒至变成金黄色,炒的越干越好,因为好储存不容易坏。
第4步炒炒炒,颜色有没有不一样呢!金黄色的哈,颜色越来越漂亮了这一步我是将肉松又放进料理机打打打磨磨磨,大一点的宝宝不用磨的这么细,小宝宝个人觉得还是磨的尽量细比较好。
第5步噔噔噔噔,我确定这不是土这个效果是从开始制作到结束,之间用了四次料理机的效果。200g的一块肉做好以后就这么多,大概够吃一个礼拜吧,如果没有吃完建议丢弃或者大人吃掉再或者汪星人吃掉,总之时间久了就不要给宝宝吃了。因为自己做的没有任何的防腐剂和添加剂。
小贴士:
注意锅的温度,火候,我用的是文火。注意料理机的使用,肉松的粗细程度根据自己的喜好掌握。
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