食材明细:
紫色长茄子两只,洋葱半个,大蒜几瓣,香菜1根
多汁烤茄子的做法步骤:
1.备齐材料
2.茄子洗净,去掉蒂,从中间剖开,并在茄子瓤上横竖划上几刀方便入味。剖面上刷上油
3.撒上孜然,辣椒面
4.入烤箱烤制,200度烤15分钟
5.拿出来再刷一遍油,继续烤10分钟
6.大蒜,洋葱,香菜切末
7.倒入酱油,糖,味精,香油,辣椒油和少量水调味
8.将调好的汁浇在茄子上,放入烤箱再烤几分钟,蒜和洋葱基本熟了即可
食材明细:
鸡1000克,大葱40克,土豆(黄皮)200克,胡萝卜40克,奶油40克,猪油(炼制)100克,胡椒5克,盐8克,味精2克
烤原汁鸡的做法步骤:
1. 土豆去皮切桔瓣块;
2. 元葱(洋葱)、胡萝卜切片;
3. 将鸡收拾干净,剁掉头,颈,爪,膀尖,用尖刀在腹部穿两小孔将两腿分别穿入孔中,放入烤盘,撒上精盐,抹上猪油,放上元葱,胡萝卜片,胡椒粒,树叶,倒入适量水,送入烤一小时左右呈金黄色时出炉;
4. 煎盘上放精制油,烧五成热,将土豆炸至呈浅黄色捞出,撒上精盐后放在鱼池盘的一侧;
5. 将烤鸡改刀,剁成块,放在土豆盘中;
6. 烤鸡的原汤加味素调好口味,浇在鸡块上,再浇上奶油即成。
春暖花开,所以要趁着这次机会好好的吃一炖肥腻的,作为与冬天的告别。 这次买到了新西兰的小羊架,一定要好好利用,要体现肉质的软嫩,多汁就不能将羊架完全烧熟,于是决定做西式的烤羊架。
羊架放在砧板上,用刀在皮上划几道,不要太深,最好不要碰到瘦肉,这样烤时方便油走出来,抹上盐、胡椒,迷迭香(手头只有干的,大家就凑合着看吧)和油。
2小时后打开烤箱到250度,预热,我用的是小烤箱,所以温度偏低,同时将土豆削皮,切块,洋葱切块。
平底锅烧热,带皮的那面向下放入锅内,将四面煎香,放在烤盘上,这时锅里已经有不少煎出来的羊油了,把土豆块倒在锅里,洒些盐,迷迭香翻一下,也倒在烤盘上,洒上洋葱,准备入烤箱!
225度30分钟,200度10分钟,就完成了!!
馋吧!切开看看!!
食材明细:
牛里脊150克,花生芽300克,姜适量,大葱适量,小葱适量,生抽适量,料酒适量,蛋清适量,淀粉适量,蚝油适量,胡椒粉适量,油盐适量
嫩滑多汁的牛肉炒花生芽的做法步骤:
第1步准备好原材料;牛里脊横切成片, 加入适量的水;
第2步将水慢慢抓进去;用水冲一下;
第3步将里面的水分全部挤出来, 这样能将牛肉里的血水带出来;再在牛里脊片中加入适量的盐、料酒和适量的淀粉;
第4步倒入适量的水, 用手抓进去;再加入半个蛋清;
第5步继续用手抓,抓匀后放置一下;烧锅水,水开后下入腌制好的牛里脊片;
第6步牛肉片变色后马上捞出来;提前准备好一小碗料汁:盐、生抽、姜丝、大葱、蚝油和胡椒粉;
第7步烧热锅, 放入适量的油,下入花生芽煸炒;花生芽微微发软后下入刚焯过水的牛里脊片;
第8步翻炒几下后下入刚才准备好的碗汁;翻炒让菜品都裹上料汁,煮开后下入准备好的小葱段;
第9步翻炒均匀;出锅装盘。
小贴士:
1. 注意牛肉要横切, 要分两次加水:第一次加水,抓入牛肉中,再用水冲,挤出吃进去的水分,这样能带出来牛肉中所含的血水, 使得牛肉会更鲜; 再第二次加入水,同时加入盐等调味料;最后加入半个蛋清,这样保持牛肉多汁;2、腌好的牛肉用水滑, 这样更健康,水开后下入,变色后马上捞出;炒牛肉的时间不易过长,所以先调好个碗汁准备好;3. 先煸炒花生芽,待花色芽微微发软时再下入刚焯水的牛肉片,翻炒两下后倒入碗汁,让菜均匀的裹上碗汁后下入小葱, 翻炒均匀即可;4. 花生芽比一般豆芽难熟, 需多炒一下;而牛肉炒的时间过长却容易老,所以要掌握好不同的翻炒时间。
食材明细:
牛排一块,芦笋三根,胡萝卜一个,盐适量,糖适量,黑胡椒粉适量,香草碎适量,酱油适量,生抽适量,红酒适量,橄榄油适量
烤牛排的做法步骤:
第1步牛排用擀面棍拍松取生抽和和红酒调至成卤汁
第2步将牛排放入卤汁中两面拖一下 洒上黑胡椒粉 放入冰箱两个小时芦笋、胡萝卜切条备用,然后将空气炸锅预热3分钟200° 将芦笋条和胡萝卜条铺在炸篮里
第3步将腌制好的牛排铺在蔬菜上 刷一层橄榄油 撒一点香草碎入烤箱 设八分钟 烤制四分钟时取出炸篮 牛排翻面 温度调至170° 四分钟烤牛排当中 做一个简易牛排酱:蚝油 糖 红酒 黑胡椒粉 酱油 生抽和清水个一点儿一起调匀 入锅稍煮片刻 收一点汁后盛出,取出炸篮中的牛排 将酱汁浇在上面即可
食材明细:
小洋葱适量,樱桃小萝卜适量,澳洲和牛嫩肩牛排适量,现磨粗粒海盐适量,黑胡椒原粒适量,牛油适量
煎嫩肩牛排的做法步骤:
第1步将小洋葱一切为二,小水萝卜切片。锅内放入从和牛上片下来的肥油,煎和牛,千万不要用黄油,黄油的奶油味太重,一下子把和牛的鲜美给遮住了!
第2步牛油化后,放入洋葱水萝卜,一定要将锅烧到滚热!迅速放入牛排,略煎一面。
第3步迅速翻面煎制另一面,高温可以锁住表面。出锅即可。
感谢您阅读“97美食网”的《弹嫩多汁的澳洲原汁烤牛排》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了牛排的菜谱专题,希望您能喜欢!