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中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,地方美食通过就是因为使用了地方食材。食材决定了美食文化的高度的深度,哪些食材让你感兴趣?急你所急,小编为朋友们了收集和编辑了“双凤壮阳粥”,仅供你在工作和学习中参考。

食材明细:

麻雀500克,公鸡300克,巴戟天12克,补骨脂12克,淫羊藿12克,粳米200克,姜3克,盐4克

双凤壮阳粥的做法步骤:

1.麻雀和公鸡脱毛,去内脏,清洗干净。

2.诸药用布袋包好,在沙锅中加水煎30分钟,去渣,加入麻雀,鸡,姜,盐和粳米同煮成粥。

功效:强筋骨,温肾阳,补精气,增强性功能。

小贴士:

麻雀营养丰富,是高蛋白的食物;粳米富含蛋白质,氨基酸,脂肪,碳水化合物,尼克酸,核黄素,硫胺素和钙,磷,铁等元素。麻雀性温味甘,壮阳益精,暖腰膝;仔鸡性温味甘,温中益气,补精添髓,补肾助阳;巴戟天性温味辛,甘,补肾阳,壮筋骨,祛风湿;淫羊藿性温味辛,甘,补肾壮阳,祛风除湿。巴戟天:巴戟恶雷丸、丹参,因药性相反。补骨脂:补骨脂恶甘草,忌诸血。粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

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双凤朝阳


食材明细:

雏鸽1000克,鸡蛋100克,鸡蛋黄40克,油菜心50克,番茄100克,料酒15克,味精5克,鸡油100克,大葱50克,姜25克,大蒜(白皮)15克,八角10克,淀粉(玉米)20克,盐8克

双凤朝阳的做法步骤:

1. 将乳鸽洗净,放开水锅中氽透,挤入盆内;

2. 乳鸽加料酒、盐、鸡汤、葱段、姜片、蒜片、大料上锅蒸熟;

3. 将鸡蛋磕入平底碗内,加入蛋黄、精盐、味精、鸡汤搅匀,上锅蒸成蛋羹;

4. 西红柿交叉切成八瓣,开水烫过,去皮、去籽;

5. 菜心用开水烫透,冷水过凉;

6. 取一大盘,将蛋羹扣在盘中,上面用西红柿瓣码成阳光图案;

7. 将蒸好的鸽子,拣出佐料,沥去原汤,分别放在蛋羹的两侧;

8. 坐勺上火,倒入鸡汤、原汤,加入料酒、盐烧开,撇去浮沫;

9. 调入味精,用水淀粉勾成玻璃芡,浇在鸽子上;

10. 再利用勺内余汁,加入鸡油,放上菜心上火微炒,浇在盘内即成。

小贴士:

本品需鸡汤约500克,如果没有鸡汤可用清水代替。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。 番茄:西红柿忌与石榴同食。

口蘑双凤汤


食材明细:

雏鸽500克,松蘑(干)15克,盐10克,大葱15克,姜10克,料酒15克,味精10克,胡椒粉2克

口蘑双凤汤的做法步骤:

1. 将宰好的鸽子洗净;

2. 用开水将口蘑泡发后捞出,洗净根部泥土片成薄片;

3. 把泡口蘑的原汤沉淀后留着待用;

4. 把洗净的鸽子放入在开水锅里,煮烫去净血沫,捞在凉水中洗净;

5. 放入汤碗中加口蘑和泡口蘑的水、精盐、料酒、葱、姜,上笼蒸1小时左右酥烂即成。

枸杞双凤汤


食材明细:

雏鸽200克,鸡500克,枣(干)20克,枸杞子20克,盐4克,味精2克,姜5克,大葱10克

枸杞双凤汤的做法步骤:

1. 乳鸽和三黄鸡杀后治净,入沸水锅氽去血水,鸡肉砍成块;

2. 枸杞、大枣、姜、葱洗净,放入锅中,加水,放入乳鸽、鸡块同煮,打去浮沫;

3. 待乳鸽、鸡块熟至离骨时,加入盐、味精烧至入味起锅即成。

小贴士:

乳鸽和鸡肉先要氽去血水,煮时应打去浮沫。枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

羊肾壮阳羹


食材明细:

羊脂200克,羊腰子120克,肉苁蓉50克,枸杞子10克,草果10克,陈皮5克,酵母1克,胡椒10克,盐2克,酱油10克

羊肾壮阳羹的做法步骤:

1. 将羊肾、羊脂洗净,放入锅内;

2. 将肉蓉、陈皮、草果、胡椒粉放纱布袋内,扎住口;

3. 药袋放入锅内,加水适量;

4. 将铝锅置火上,用旺火烧开,文火炖熬,待羊肾熟透;

5. 放入葱、食盐、酵母面,如常法做羹。

6. 食用时,吃羊肾喝羹。

小贴士:

1. 壮阳补肾,健脾理胃;2. 适用于腰膝无力、脾虚食少、胃寒腹痛等症。枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

牛鞭壮阳汤的做法


食材明细:

主料::极乐牛鞭200克,鸡肉500克,人参1根,

辅料::胡萝卜100克,白萝卜100克,香菜10克,枸杞3克,姜5克,葱段适量,桂皮适量,香叶适量,

牛鞭壮阳汤的做法的做法步骤:

1.打开极乐牛鞭包装盒;

2.取出包装袋里的牛鞭,将其切成薄片;

3.鸡肉剁成小块放入盘内;

4.山药切成菱形状,将葱,姜,枸杞,人参等若干配料都准备好;(清补凉和人参是买牛鞭的时候卖家送的。)

5.先将鸡肉加没过的凉水下锅,添加姜、枸杞、香叶、桂皮和人参等配料一起炖;

6.煮开后添加料酒、鸡精和适量的盐用小火炖50分钟;

7.放入山药;以及最主要的牛鞭继续用小火炖15分钟;

8.出锅之前放入香菜和葱段即可.

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